Intergenerációs családterápia: mi ez és hogyan működik

Az intergenerációs családterápia a szisztémás családterápiákon belüli módszer és fő célja a tagjai közötti interperszonális konfliktusok kezelése egy család, amikor ilyen konfliktusok előfordultak különböző generációk között rokonai.

Ebben a cikkben meglátjuk, miből áll a családterápia e modalitása, és milyen ötletekből és elméleti javaslatokból indul ki.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápia 10 előnye"

Mi az intergenerációs családterápia?

Az intergenerációs családterápia egy olyan pszichológiai kezelés, amely szisztémás családterápiák keretein belül történik, és amelyet azért fejlesztettek ki, hogy a családtagok közötti különféle interperszonális konfliktusok kezelése, amelyeket a családtagok előd generációi örököltekEzért ez a konfliktus évek óta a családon belül maradt. A családi intervenció e módozatának legreprezentatívabb szerzői Ivan Boszorményi-Nagy és Murray Bowen pszichiáterek voltak.

Másrészt az intergenerációs családterápia, mint szisztémás modell, szintén megszokott elemzi a családi rendszerek közötti konfigurációt és az egyes családtagok szerepét a rendszeren belül

. Hasonlóképpen, mivel eredetileg pszichoanalitikus beállítottságú pszichiáterek fejlesztették ki, elméletileg pszichoanalízisen alapul, mindezt a családban, az én differenciálódási folyamatában vagy az egyéni változtatási igényben a projekciós mechanizmusra vonatkozóan, mások.

• Érdekelheti: "Családterápia: alkalmazási típusok és formák"

Az intergenerációs családterápiában részesülő személy víziója

Ez a rendszerszintű családszemlélet két gondolaton alapul: azon az érzelmi és viselkedési minták nemzedékről nemzedékre közvetítődnek családtagok, illetve a család, mint az autonómiát meghatározó tényező figyelembevétele Egyedi az azt alkotó minden egyes tagról.

Az első gondolat, amely a viselkedési és érzelmi minták családjának generációk közötti átviteléről szól, a kontextuális terápiából származik, amelynek fő előfutára Ivan volt. Boszormenyi-Nagy, és abból indul ki, hogy a családot érzelmi egységként tekintjük, egyúttal tagjai között nemzedékről nemzedékre kialakult kapcsolathálót is. generáció.

Ezért fontos megérteni a család előző generációinak befolyását a jelenlegi család jobb megértése érdekében. És az előző generációk tagjain keresztül tanulták meg az érzelmi, kognitív és viselkedési reakciómintákat.

A második gondolat, amely szerint a családot tekintik az egyesek autonómiájának meghatározó tényezőjének tagjai, amelyek fő előfutára Murray Bowen, része annak az ötletnek, hogy minden embernek belső vitája van kettő között erők. Az egyik az „individuációs erő”, amely a saját identitás kialakítására és az önálló élet kialakítására összpontosít. A másik a "kötőerő", amely a család többi tagjával (pl. szülők, testvérek stb.) való kapcsolat fenntartására összpontosít.

Ezen a második elképzelésen belül a kulcs a megvalósítás lenne egyensúly a két erő között, az individuációé és az egyesülésé, hogy az emberek képesek legyenek átgondolt és koherens döntéseket hozni, ahelyett csak érzelmileg reagál bizonyos helyzetekre, anélkül, hogy korábban reflektált volna rá Törvény.

• Kapcsolódó cikk: "A 8 családtípus (és jellemzőik)"

A család jövőképe az intergenerációs családterápiából

Nevezetesen Bowen számára a család eleinte „a családi egotól megkülönböztethetetlen tömeg”, tehát olyan egyének halmazából áll, akik ugyanabban az érzelmi kontextusban élnek amelyben nézőpontcsere, magatartásformák, érzelmi reakciók, stb. Emiatt tagjai közösen kialakították az elvárások és szükségletek hálózatát, amelyeket ki kell elégíteni (például szeretet, hűség, segítség stb.).

Az intergenerációs családterápia által ezzel kapcsolatban felvetett egyik kérdés az a családban kezdetben lévő differenciálatlan tömegnek fokozatosan el kell válnia, hogy minden tagja olyan pszichológiai és érzelmi távolságot érjen el, amely lehetővé teszi autonóm módon hozzák meg saját döntéseiket, és ezt nevezik „a megkülönböztetésnek maga ".

Ellenkező esetben egy „fúzió” folytatódik, amelyben a családtagok nem érik el az autonómiát, és a differenciálatlan tömeg csapdájában találják magukat. család, így nehéz felállítani a határokat, amelyeknek a többi taggal szemben létezniük kell, és a tagok identitása feloldódik a családon belül. család.

Ebből a perspektívából tehát a teljes életciklus során az emberek belül vannak folyamatos küzdelem a családtagokhoz való kötődés és a személyes megkülönböztetés és autonómia közötti egyensúly megteremtéséért.

A főbb és leggyakoribb mérföldkövek, amelyek általában előfordulnak egy családon belül a gyermekek „önmegkülönböztetésének” folyamata során, a következők:

• Az ember pubertása vagy serdülőkora saját énje differenciálódásának kezdetét feltételezi.
• Alkoss párat, és élj vele, ami a származási családjától való elszakadást jelenti.
• Abban a pillanatban, amikor gyermekeid megszületnek, egy új „különbözetlen éntömeg” alakul ki.
• Ahogy a gyerekek felnőnek, az énnek ez a differenciálatlan tömege formálódik.
• A következő szakasz az, amikor gyermekei önállósodnak.

Az új, differenciálatlan tömegben gyakori a gyermekeikkel való kapcsolati minták alkalmazása, amelyeket korábban saját szüleiktől tanultak. Az előző példa egy normális individuációs folyamat lenne az életciklus során; Ez azonban nem mindig van így, mivel váratlan válságok adódhatnak (például válás szülők, családtag halála, gyakori lakcímváltás, stb.).

• Érdekelheti: "A rossz lelki egészség 5 jele, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni"

Az ilyen típusú terápia céljai

Az intergenerációs családterápia szerint az egészséges család javasolt elképzelésének a következő jellemzőkkel kell rendelkeznie.

1. Kis család

A nukleáris családban, amely csak szülőkből és gyerekekből áll, a többi rokont nem számítva, világos határokat kell megállapítani a generációk között. Ezért a szülőknek kiegyensúlyozott elvárásokat kell támasztaniuk minden gyermekükkel szemben. hogy mindegyikük autonómiájának és identitásának megfelelő fejlődését megvan és ennek alapján segíteniük kell fiú.

Hasonlóképpen, a család minden tagjának képesnek kell lennie arra, hogy nem birtokló módon fejezze ki szeretetét iránta a család többi tagja, valamint nyitottnak kell lenniük a másokkal való érintkezésre (o. pl. nagyszülők, unokatestvérek, nagybácsik, barátok stb.) anélkül, hogy ez befolyásolná a nukleáris család egyesülését.

• Kapcsolódó cikk: "Családi strukturális terápia: mi az, jellemzői és hogyan működik"

2. Szülők

Mind az anyának, mind az apának ki kellett volna alakítania a származási családjától való helyes és egészséges megkülönböztetési folyamatot, tehát normális, hogy nagyobb kohéziót alakítottak ki a családdal, amelyet együtt hoztak létre, mint a származási családjukkal, anélkül, hogy emiatt elvesztették volna a szüleik, testvéreik és más családtagjaik iránti szeretetüket.

Ugyanakkor fontos, hogy a két szülő, mint pár, az empátia és az egyértelmű elvárások révén kölcsönösen megértse egymást. partnere igényeit, valamint a kettő közötti kapcsolatot, hogy kommunikálhassanak és megoldhassák az esetlegesen felmerülő problémákat. hatékony.

• Érdekelheti: "A 4 oktatási stílus: hogyan neveli gyermekeit?"

3. Gyermekek

Mindegyik gyermeknek ki kell fejlesztenie azt a képességét, hogy nyíltan fejezze ki szeretetét és kommunikáljon szüleivel anélkül, hogy ez versengést jelentene a testvéreikkel, és egyikük sem adatott meg a szülők között azért, hogy nagyobb közelséget tanúsítsanak egyikükkel.

Másrészt a családmag tagjai között fennálló egyesülés és vonzalom nem lehet akadálya a gyerekek eltávozásának. az életkor előrehaladtával nagyobb fokú autonómiára tesznek szert, hogy egy napon önállóak legyenek, és így kialakítsák a sajátjukat család.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan neveld a gyerekeket a határok között?"

A családi genogram és idővonal

A családi genogram az intergenerációs családterápia egyik fő eszköze; Grafikus adatok gyűjtésére szolgál arról a családról, akinél a kezelést végzik, legalább három generáció adatait gyűjtve..

Ez a családi genogram a pszichoterapeuta számára információkat nyújt a család felépítéséről, valamint egy sor szociodemográfiai információt a család tagjairól. pl. nevek, korok és helyük, többek között), valamint hasznos, ha rendelkezünk információk a családtagok (testvérek, szülők, unokatestvérek) közötti kapcsolatairól, nagyszülők stb.). Másrészt lehetővé teszi a múlt, a jelen és a családrendszer egésze közötti összefüggések tisztázását.

Ez a technika lehetővé teszi nagy mennyiségű adat összefoglalását a családról, ami egyben segíti a fejlődést a hipotézis a családi összefüggés és a konzultáció oka között fennálló kapcsolatról, amelyre Ön eljött terápia.

Családi genogram kidolgozása az intergenerációs családterápia keretében, a következő lépéseket kell követni:

• Az egész családrendszer felépítésének nyomon követésével kezdődik.
• A családdal kapcsolatos lényeges információkat rögzítik.
• Megtörténik a családrendszeren belüli különböző kapcsolatok felvázolása.

Gyakori, hogy a családi genogramot olyan ütemezéssel kísérik, amely lehetővé teszi a legfontosabb események időrendi összefoglalását. a családdal való kapcsolat, amely hasznos lehet az események közötti lehetséges összefüggésekre vonatkozó hipotézis kidolgozásához (pl Egy családtag halála egybeeshet a család két tagja közötti házassági kapcsolat válságos pillanataival. család).