Mi az érzelmi intelligencia szerepe a karrierben?

Az érzelmi intelligencia az egyik legfontosabb fogalom a pszichológia világában, de ennek ellenére sok a cégek és a szakemberek elkövetik azt a hibát, hogy azt feltételezik, hogy ez csak az önsegítés világában létezik, vagy talán az önsegítés világában. pszichoterápia.

Az igazság az, hogy az érzelmi intelligenciának vannak olyan következményei, amelyek messze túlmutatnak mindenki magánéletén, és ezért a projektmunkát és általában a karrierutakat nagymértékben befolyásolja, hogy képesek vagyunk-e kihasználni az ilyen fajta készségekben rejlő lehetőségeket.. Lássuk, miért.

• Kapcsolódó cikk: – Mi az érzelmi intelligencia?

Miért fontos az érzelmi intelligencia a karrierünk során?

Kezdjük a legalapvetőbbvel: mi az az érzelmi intelligencia? Ez körülbelül készségek, amelyek lehetővé teszik az érzelmek észlelését, azonosítását és megfelelő modulálását az élet minden területén.

Ez az intelligencia egy olyan fajtája, amely túlmutat azon, amit általában "intelligens lét" alatt értünk, mert nem a logikai érvelés elemeire, ill. matematikai vagy szavak használata fogalmak megoldására, de tárgya az érzelmek, valami, amit nem lehet közvetlenül kifejezni szavakkal vagy szavakkal. számok. Másrészről,

kisebb-nagyobb mértékben minden emberben jelen van, bár egyeseknél többet, mint másoknál, és edzeni is lehet.

Így az érzelmi intelligencia lehetővé teszi számunkra, hogy megtudjuk, mit érzünk egy adott pillanatban, mit érez az a személy, akivel kapcsolatba kerülünk, milyen helyzetek váltanak ki bizonyos érzelmek és érzések, milyen következményei vannak egy-egy szituációban felmerülő érzelmeknek, érzéseknek konkrét, és hogyan változtathatjuk meg a környezetet vagy magunkat, hogy elősegítsük vagy akadályozzuk egy állapot megjelenését érzelmi.

És ez az, hogy bár az érzelmi intelligencia nem ad hatalmat az érzelmek teljes kontrollálására (végső soron ezek megelőzik a döntési képességünket), bizonyos befolyást szerezhetünk a szárnyakat adó helyzetekre, beavatkozva arról, hogy mi vesz körül bennünket, bizonyos összefüggéseknek kitéve, másoknak nem, vagy akár bizonyos fiziológiai állapotokba is késztet, amelyek közelebb visznek bizonyos érzelmekhez, és eltávolítanak tőlük. mások.

Azonban… Miért releváns az érzelmi intelligencia, amikor egy minket kielégítő karrierút kialakításáról van szó? Főleg a következő okok miatt:

• Segít azonosítani és felismerni, hogy mi is valójában motivál minket.
• Segít abban, hogy jobban kommunikáljuk, mik vagyunk, és mi várható el tőlünk, mint szakemberektől.
• Segít szabályozni az érzéseinket a gondolatokon keresztül, kereteket adva nekik a valóság értelmezésére amelyek alkalmazkodnak ahhoz a konstruktív mentalitáshoz, amelyre szükségünk van, és nem engedik, hogy bénító pesszimizmusba essünk.
• Kulcsfontosságú az elkerülhető konfliktusok elkerüléséhez és a közös nevező megtalálásához, amikor álláslehetőségeinkről tárgyalunk.
• Lehetővé teszi számunkra, hogy olyan munkaterületeket hozzunk létre, ahol jól érezzük magunkat, és segít a céljainkra összpontosítani.
• Segít abban, hogy a legstresszesebb pillanatokban ne dobjunk el mindent, amikor már jelentős előrelépést tettünk a kívánt munkairányban.

Az érzelmek veleszületett és univerzális elemek és ezért minden kultúrában jelen vannak (és nagyon hasonló módon fejeződnek ki mindegyikben). Ez azért van így, mert több százezer éves evolúció után testünk alkalmazkodott ahhoz, hogy kihasználja ezek a túlélési eszközök, hogy növeljék annak esélyét, hogy ne sérüljenek meg a források veszély. De több évtizedes tudományos fejlődés után ma már képesek vagyunk túltekinteni az érzelmek spontán és veleszületett felhasználásán, és beépítjük azokat legfontosabb döntéseinkbe és döntéseinkbe. stratégiai fontosságúak, hogy a szakmai fejlődést szolgáló eszközeink részévé tegyük őket, nem pedig egyszerű akadályokat vagy kellemetlenségeket, amelyeket el kell kerülnünk, mert nem az OK.

• Érdekelheti: "Az üzleti pszichológus 7 funkciója és szerepe"

Lehetőség a szakmai fejlődésre

Mint láttuk, az érzelmi intelligencia mindenféle helyzetben alkalmazható, mert nincs az életnek olyan területe, amelyet ne érzelmeken keresztül élnénk meg. Ezt az egyszerű tényt azonban nem kevés ember, sőt szervezet is figyelmen kívül hagyja: a gondolat, hogy a A dolgozók egyetlen érzelmileg releváns eleme a hónap végi fizetés iránti vágy, amely meglepően ellenálló. és továbbra is akadályozza számos vállalat előrehaladását és sok szakember jólétét.

Ne feledje, hogy az érzelmi intelligencia alábecsülése nemcsak sok motivációs stratégia elvesztését jelenti, amelyek egyénileg vagy csoportosan alkalmazhatók; ez azt is jelenti, hogy elveszítjük a vállalati konfliktusok megelőzésének és megoldásának képességét, és az álláslehetőségek középpontjában a rövid távú és azonnali termelékenységi célok, hogy elveszik a tehetségek megtartásának képessége a vállalatoknál, és rosszabb légkör alakul ki szervezeti.

Emiatt tudnunk kell, hogyan kell túllátni a rövid távú gazdasági nyereségek és veszteségek logikáján, hogy kikerüljünk ebből a diszfunkcionális körből, amelyben a munkavállalókat kezelik. és az együttműködő szakembereket, mintha robotok lennének, annak ellenére, hogy ha több évtizedes pszichológiai kutatás megtanított valamit, az az, hogy nagyon messze vagyunk lenni. Szerencsére az érzelmi intelligencia munkahelyi fontosságának tudatában nemcsak az elkerülhető akadályok és nehézségek megelőzésében segítünk; is Megnyitja előttünk a lehetőséget, hogy kihasználhassunk számos olyan lehetőséget, amelyekre egyébként nem is gondoltunk volna..

Emiatt a coaching során elkísérjük az embereket azon érzelmek modellezésére és elősegítésére, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy elérjék a kitűzött céljukat. Ez egy folyamat, amely magában foglalja az érzelmeink, a tetteink felismerését az adott érzelemből elérhető, és megvizsgáljuk, hogy egy másik érzelemből milyen cselekvések lennének egyebek. Ezáltal képessé válik az érzelmek azonosítására és megértésére, valamint arra, hogy ezt a tudást napi szinten alkalmazza, és a gyakorlatban eredményeket hozzon létre.

• Kapcsolódó cikk: "Munka- és szervezetpszichológia: jövőt rejtő szakma"

Szeretné edzeni az érzelmi intelligencia kulcsfontosságú készségeit?

Amint láttuk, az érzelmi intelligencia nem egy statikus és velünk született elem, amellyel születünk, és amely előtt tapasztalataink és a tanulás nem számít semmit: idővel átalakul aszerint, hogy milyen tapasztalatoknak tesszük ki magunkat, és milyen készségeknek tesszük ki magunkat megszerzése. Ezért életünk minden területén gyakorolhatjuk, ami számos lehetőséget kínál a növekedésre és a fejlődésre.

@szakmai()

Ha érdekel az érzelmi intelligencia fejlesztése, Vegye fel velünk a kapcsolatot. Tovább Európai Coaching Iskola Évek óta kísérünk embereket és szervezeteket mind a tréning, mind a cégek coaching és tanácsadás kísérő folyamataiban.