Nem asszociatív tanulás: jellemzői, típusai

Viselkedésünk jelentős százaléka a tanulásnak köszönhető. ezeket a tanulságokat. Lehetnek tudatosak, de a legtöbb esetben teljesen véletlenül fordulnak elő, anélkül, hogy észrevennénk, melyik válaszreakciót milyen ingerrel társítottuk.

A nem asszociatív tanulás az egyik módja annak, ahogyan az élőlények megváltoztathatják viselkedésünket, alkotásunkat hogy az adott ingerre adott válaszunk lecsökken vagy éppen ellenkezőleg jelentősen megnövekedett. A továbbiakban ezt a tanulási módot vizsgáljuk meg.

• Kapcsolódó cikk: "A tanulás 13 típusa: mik ezek?"

Mi az a nem asszociatív tanulás?

A nem asszociatív tanulás egy ingerre adott válasz állandó változása az ismétlődő és hosszan tartó, viszonylag hosszú ideig tartó expozíció következtében. Általában az egyén viselkedésében előidézett változás a reakció mértékétől függ az ingerre, vagyis vagy gyengébb választ ad, vagy éppen ellenkezőleg, erősebb választ ad. erős.

A nem asszociatív tanulás például az, amikor egy bárban vagyunk. Normális, hogy az intézménybe belépve a többi ügyfél hangját halljuk, akik a dolgaikról csevegnek.

Ahogy telnek a percek, és iszunk egyet a barátainkkal, úgy nem figyelünk a többi beszélgetésre: már megszoktuk. Ettől már nem veszítjük el a beszélgetés fonalát, vagy nem tudjuk jól meghallgatni barátaink mondanivalóját.

A nem asszociatív tanulás fő jellemzője, hogy képes viselkedésbeli változásokat okozni ill az egyén reakciója anélkül, hogy több egymáshoz kapcsolódó ingerre lenne szükség, ezért az a tény, hogy nem asszociációs.

Abban különbözik párjától, az asszociatív tanulástól, hogy ez a második az ötletek és tapasztalatok összekapcsolása révén jön létre. Klasszikus példája az asszociatív tanulásnak Pavlov kísérlete, amely eleséget mutat be egy kutyának és egy-egy harang megkongatásával az ágyút az ételhez társította annak a hangszernek a zaját.

nem asszociatív tanulás Ez az egyik legegyszerűbb tanulási forma, és sok fajban elterjedt.. Az asszociatív tanuláshoz hasonlóan a nem asszociatív tanulást eredetileg a pszichológia írta le. behaviorista, ág, amely eredetében kizárólag a látható viselkedésre összpontosított, és félrehagyta a mentális folyamatok. Az idő múlásával a mentális folyamatokat egyre jobban figyelembe vették, és a nem asszociatív tanulást alkalmazták a terápiás és oktatási területen.

nem asszociatív tanulás Ez a következő két folyamat egyikén keresztül fordulhat elő: hozzászokás vagy érzékenyítés. Általában ezek a folyamatok egymást kiegészítik és ellentétesek, és sok mindennapi tapasztalatunk és viselkedésünk alapját képezik.

A nem asszociatív tanulás típusai

Amint azt megjegyeztük, a nem asszociatív tanulás két egymást kiegészítő és ellentétes folyamatban fordulhat elő: a hozzászokásban és az érzékenyítésben. Mindkét jelenség az egyén attitűdjének vagy viselkedésének megváltozását jelenti egy meghatározott ingernek való ismételt kitettség következtében. Azonban a módszerük más.

1. szoktatás

A szoktatást úgy határozhatjuk meg, mint azt a tanulási folyamatot, amelyben a válasz egy vagy több összetevője Az egyén veleszületett válaszreakciója egy ingerre csökken, ha folyamatosan ugyanannak vagy több ingernek van kitéve alkalmak.

Az intenzitását csökkentő összetevők között találunk olyanokat, mint a válasz valószínűsége vagy időtartama. Azaz minél többször kapja meg az ember az ingert, annál kevésbé van hajlandó reagálni, hiszen már megszokta.

A megszokás minden fizikai vagy mentális inger előtt megtörténhet. A szoktató hatás kifejezettebb, ha az ingerek gyakran jelentkeznek, mivel a szervezet végül megszokja őket. L

Ugyanez történik az alacsony intenzitású reakciókat okozó ingereknél is, mivel ezek gyorsabban csökkennek, mint a legintenzívebbek.

Meglehetősen könnyen érthető példa a ruhákra. Amikor felvesszük, érezzük. Észrevehetjük, milyen szűk a nadrág, kicsit zavar az alsónadrág, túl szűk a melltartó... Viszont ha elmúlt Az agyunk egy ideig szoktatási választ generál, blokkolja a redundáns információkat, hogy minden kognitív erőforrást másra összpontosítson. feladatokat.

Egy másik eset az, amikor filmet nézünk, és a jelenet megváltozik. Az új jelenet vidéken játszódhat, ahol hallható a madarak éneke és a nyári szellő fújása. Eleinte észre fogjuk venni ezeket a zajokat, de egy idő után már nem fogjuk annyira figyelembe venni őket, és csak arra koncentrálunk, amit a főszereplők mondanak.

2. tudatosság

Az érzékenyítés a hozzászokás ellentétes folyamataként fogható fel. Amikor ez a jelenség előfordul, az ingerre adott válasz intenzitása megnövekszik, mivel ismételten ki volt téve annak. Ez a folyamat mind az adaptív, mind a maladaptív tanulási jelenségek hátterében állna.

Az érzékenyítésre példa az, hogy mi történik az emberrel, amikor folyamatosan dörzsöli a karját. Az érzés eleinte kellemes lehet, de néhány perc elteltével és a perifériás idegek hosszabb ideig tartó izgatása után kellemetlenné, sőt fájdalmassá válik.

Egy másik példa az ébresztőóra. Az ébresztőórák azért készültek, hogy ne tudjunk megszokni a zajukat, mert ha így lenne, tovább aludnánk. Éppen ezért, ha minden reggel hallgatjuk őket, távolról sem szokjuk meg a dallamukat, az még idegesítőbb, érzékenyebbé tesz a dallamukra.

Más fajokban is előfordul?

Bár az emberi fajoknál megfigyelt számos viselkedés más fajoknál nem fordul elő, ez nem a nem asszociatív tanulás esete. Ezt a viselkedésmódosító mechanizmust számos élőlényben megtalálták. Gyakorlatilag minden állat ennek valamilyen változatát mutatja, amellett, hogy növényfajokban is megtalálható mint a Mimosa pudica és néhány protozoa esetében.

Emiatt sok tudós úgy véli, hogy a nem asszociatív tanulás lehetett az első olyan viselkedésváltozás, amely evolúciós szinten megjelent.

Valószínűleg ez a folyamat nagyon fontos szerepet játszott a környezethez való alkalmazkodásban., lehetővé téve az élőlények számára, hogy erőforrásokat takarítsanak meg azáltal, hogy elkerülik a túlzott reakciót a bizonyos módon előadott ingerekre gyakori, mint a hozzászokás esetén, vagy elkerülje a túlzott expozícióból eredő károsodást, ahogyan az túlérzékenységet.

Előnyök

A nem asszociatív tanulásnak több előnye is megfigyelhető.

1. Nagyobb alkalmazkodóképesség

A nem asszociatív tanulás, különösen a megszokás olyan mechanizmus, amely lehetővé teszi, hogy környezetünkben nagyon adaptívan működjünk. Ha nem rendelkeznénk ezzel a képességgel, mindenféle problémával találnánk szembe magunkat a mindennapi helyes működéssel kapcsolatban.

Amikor új ingerrel szembesülünk, normális, hogy a reakciónk nagyon intenzív.. Ez a legtöbb változtatásnál előfordul. Például, ha megváltoztattuk a víz márkáját, észrevehetjük, hogy nekünk nem olyan íze van, sőt olyan utóíze is van, ami nem győz meg minket.

Azonban, ahogy isszuk, nem vesszük észre az ízét. Ha ez nem így lenne, és mindig észrevennénk ezt az ízt, talán kevesebb vizet innánk, mint amennyire szükségünk lenne, és fennállna a kiszáradás veszélye.

2. Alkalmazhatóság

Mind a megszokás, mind az érzékenyítés két olyan folyamat, amely sokféleképpen felhasználhatók, különösen az oktatás, a szülői nevelés és a pszichológiai terápia területén.

Például amikor egy gyerek éppen most kezdett iskolába járni, normális, hogy kényelmetlenül érzi magát, fél és még sírni is akar, hiszen ez egy számára teljesen ismeretlen helyzet, ami nem hozza meg Biztonság. Azonban ahogy órára megy, beilleszkedik, kipiheni magát, és jól érzi magát új, iskolai barátaival.

A terápia területét illetően a szoktatás Ez az egyik leghasznosabb folyamat a fóbiák megszüntetésére.. Például egy személy, akinek fóbiája van a csótányoktól, irracionálisan fél ezektől a rovaroktól, ami azt jelenti, hogy nagyon rosszul esik otthon látni őket, és nagy felfordulást okoz az életében.

A terápia során ez a félelem az ellenőrzött expozíció révén csökken, az egyes ingereket alacsonyabb intenzitástól magasabb intenzitásig mutatja, amíg kevésbé intenzív választ nem mutatnak és megszokta.

• Érdekelheti: "Az 5 különbség a szisztematikus deszenzitizálás és az expozíció között"

3. új helyzeteket találni

Bár a szoktatást a legtöbb nem asszociatív tanulással kapcsolatos viselkedési kísérletben hangsúlyozzák, az érzékenyítés is nagy jelentőséggel bír.

Az érzékenyítés sok fejlett tanulási folyamat mögött állna, különösen azoké, amelyek új készségek megszerzését igénylik. Amikor ez történik, a személy kevésbé intenzív ingereket képes észlelni, így könnyebben tud pontosabb választ adni.

Például a vezetés megtanulásakor normális, hogy a jogosítvány megszerzése utáni első próbálkozásoknál a személy túlzottan az útra koncentrál, és időbe telik az összes feldolgozása ingerek. Helyette, Ha megismétli ezeket a próbálkozásokat, könnyebb lesz az összes információ feldolgozása anélkül, hogy különösebb erőfeszítést kellene tennie..

Hátrányok

De ugyanúgy, mint egy sor előnye, a nem asszociatív tanulásnak is megvannak a maga hátrányai.

1. Csökkenti a pozitív érzelmeket

Normális, hogy amikor egy kellemes ingerrel szembesülünk, az mindannyiunkban örömet, eufóriát, elégedettséget és egyéb pozitív érzelmeket kelt. Azonban, Ha az ingert többször megismétlik, az érzelmi válasz fokozatosan csökken., ahogy az egy szoktatási folyamat során történne. Ezt hedonikus adaptációnak hívják.

Ha a hedonikus alkalmazkodást nem kezelik megfelelően, fennáll a veszélyes viselkedés kockázata. Gyakran látni ezt azoknál az embereknél, akik azt mondják, hogy "adrenalinfüggők", és ki vannak téve annak kockázatos helyzetek, mint például ejtőernyős ugrás, autóversenyzés, túrázás szélső...

2. függőségek

Az előző hátrányhoz pedig szorosan kapcsolódik, hogy a nem asszociatív tanulás fontos szerepet játszhat a kábítószer-függőségek mögött. Aki valamilyen szert fogyaszt, az új alkalmakkor veszi észre, hogy hozzászokik a szerhez, nem okoz ugyanazokat az érzéseket, mint az elején, és növelni kell az adagot. Így azt kockáztatja, hogy növeli a gyógyszer károsodását a szervezetben.

Például az alkoholizmus mögött az alkoholhoz való szoktatás, mint fő tényező áll. Az első alkalom, amikor megiszunk egy sört, nagy hatással lehet ránk, hiszen nem szoktuk.

Ahogy növeljük a fogyasztást, lesz idő, amikor 3-4 sör után nem veszünk észre semmit, és azt mondjuk, hogy "bemelegítünk". Ahhoz, hogy „magasra” kerüljünk, többet kell innunk, és itt kezdődik az alkoholfogyasztás zavarának homályos útja.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Shettleworth, S. J. (2010). Kogníció, evolúció és viselkedés (2. kiadás). New York: Oxford.
• Malenka RC, Nestler EJ, Hyman SE (2009). "15. fejezet: Erősödés és szenvedélybetegségek". Sydor A, Brown RY (szerk.). Molecular Neuropharmacology: A Foundation for Clinical Neuroscience (2. kiadás). New York: McGraw-Hill Medical. pp. 364–375.
• Pellegrino, R.; Sinding, C.; Wijk, R.A. nak,-nek; Hummel, T. (2017). "Megszokás és alkalmazkodás a szagokhoz az emberekben". Fiziológia és viselkedés. 177: 13–19. doi: 10.1016/j.physbeh.2017.04.006. PMID 28408237