Limerencia: a megszállottnak szüksége van arra, hogy szeressék

A szeretet az az erő, amely mozgatja a világot. A legtöbb ember beleszeretett vagy szerelmes lesz valamikor élete során, és ezzel rengeteg érzést fog átélni a szeretett személlyel kapcsolatban. A szeretetnek többféle módja van, többnyire pozitív.

Bizonyos esetekben azonban azt tapasztalhatjuk, hogy ami zúgásnak indult, az megszállottsághoz vezethet. Ez az úgynevezett limerencia vagy limerenza.

• Kapcsolódó cikk: "A rögeszmék 12 típusa (tünetek és jellemzők)"

Mi a limerencia?

A limerenciát úgy kell érteni rögeszmés szükséglettel jellemezhető mentális állapotot viszonozni kell egy olyan személy által, akit megbecsül az, aki szenved tőle.

Limerenciában a szenvedő személynek tolakodó gondolatai vannak a szeretett személyről, annak jólétéről és a vágyról, hogy levelezés, amely a mindennapjainak jelentős részét elfoglalja, és ami miatt a személy figyelmen kívül hagy minden mást aggodalom. Nagyon erős az elutasítástól való félelem is, valamint a jelenlétében a félénkség. Az a személy, aki a vágy tárgya, általában idealizálódik, valamint eufória érzései vannak a jelenlétében.

Ez a rögeszmés tulajdonságok iránti rajongás évekig vagy akár évtizedekig tart. Szomatikus tünetek is megjelenhetnek, mint például tachycardia és szívdobogásérzés, remegés, pupillatágulás, izzadás, arc kipirulása, étvágyproblémák, dadogás és izgatottság (minden jellemző eleme a rajongás).

Ennek a mentális állapotnak nagy kihatásai vannak az ettől szenvedő emberek mindennapjaira. Kimondottan, nem ritka, hogy megnyirbálják társasági életüket és elszigetelődnek fokozatosan, ahogy a gondolataid arra a személyre összpontosulnak, aki a megszállottságát okozza. Befolyásolja munkájukat és tanulmányi teljesítményüket is, megnehezítve a koncentrációt és csökkentve a termelékenységet. Az alany általában ideje nagy részét azzal tölti, hogy a szeretett személyen gondolkodik, és hogy mit jelentene egy vele való lehetséges ideális kapcsolat.

• Érdekelheti: "7 különbség a szerelem és a megszállottság között"

Különbségek a szokásos zúzással

Valójában a limerencia nagyon hasonlít egy normatív zúzódásra, és az eddig említett jellemzők többsége rendkívül hasonló. Az igazság azonban az a lazaság Olyan jellemzői vannak, amelyek miatt többé már nem zúzott és kezd inkább rögeszmés típusú rendellenességnek tűnni (sőt, egyes szerzők ilyennek minősítik).

Első helyen a fent említett visszatérő és tolakodó gondolatok állnak, bár bizonyos fokig gyakoriak lehetnek egyes zúzásokban. Hasonlóképpen, a végletekig tartó korlátoltság ragadozó, üldözõ és zaklató magatartásokhoz vezethet azzal a személlyel szemben, aki azt állítja, hogy szeret. Hasonlóképpen a limerenciában a másik szeretetének garantálásának igénye érvényesül. függetlenül attól, hogy a másik személy milyen tiszteletet, magánéletet és elkötelezettséget igényel.

Bár eredetileg ennek a jó közérzete a célja, de elérheti a károkat is. A vágy tárgyát képező személy bármely cselekedete vagy cselekedete a szeretetteljes levelezés jeleként értelmezhető. Hasonlóképpen nem ritka, hogy megváltoztatják saját személyiségüket, hogy megfeleljenek és utánozzák a másikét.

Bár néha azonosítják az úgynevezett szerelmi betegséggel, az igazság az, hogy a limerenciának van lényeges különbsége: a limerenciában van bizonyos fokú megszállottság a másik személlyel szemben és a viszonzás vágya, amely képes megváltoztatni az interperszonális viselkedést, és központosítani a viselkedést, a gondolkodást és az érzelmi szférát a kérdéses személy körül.

Kinek jelenik meg?

Ez a lelkiállapot előfordulhat ismerősöknél vagy akár Lehetséges, hogy vannak olyan esetek, amikor olyan emberekkel jelenik meg, akiket fizikailag soha nem láttak és amellyel nem került kapcsolatba (például fényképeken keresztül).

De a limerenciának nem csak azokban az esetekben kell bekövetkeznie, amikor nincs kapcsolat a két ember között. Lehetséges, hogy az a személy, aki a vágy tárgya, valódi kapcsolata lesz a limerenciával rendelkező személlyel (akár előtte, akár utána a probléma megjelenik), bár ezekben az esetekben a rögeszmés jellemzők általában megmaradnak, és hajlamosak függőségi, ill. eszményítés.

A leküzdés módjai

A limerencia olyan probléma, amely mély szenvedéshez vezethet mind a szenvedő személy, mind a vágya számára. Az ellene való küzdelem nehéz lehet, különösen akkor, ha az alany nincs tudatában, vagy nem kíván változtatni.

Egyes esetekben az idő és a gondolkodás, amelyre nincs és nem is fognak kapcsolatba lépni a kívánt személlyel és/vagy az ő hibáinak vizualizálása és tudatosítása csökkenti az idealizálás és a megszállottság szintjét őt illetően. Azonban, Sok esetben valamilyen pszichológiai beavatkozásra lenne szükség..

Példa lehet, tekintettel a limerencia rögeszmés jellemzőire, az alkalmazottak a Obszesszív-kompulzív zavar. Hasznos lehet az expozícióval való munka a válaszmegelőzéssel együtt a személy viselkedésének és motivációjának elemzése szükséges, mi az, ami miatt úgy érzi, hogy az említett emberi lény viszonozza, és minek tulajdonítja.

Szintén a kognitív átstrukturálás Hasznos mind a másik személyre vonatkozó hiedelmek, mind az önmagunkra vonatkozó hiedelmek, vagy egy párkapcsolat által támasztott dolgok. Végül az érzelmi kifejezés is hasznos lehet (amíg nem kényszerként használják).

Bibliográfiai hivatkozások:

• Tennov, D. (1998). Szerelem és lazaság: A szerelmes lét élménye. 2. kiadás Scarborough House.