Hogyan kommunikáljak jobban a gyerekeimmel? 7 tipp

Az emberek közötti kommunikáció nem mindig gördülékeny és könnyen végrehajtható folyamat. Ez főleg a kicsiknél okozhat gondot: a gyerekeknél. Van olyan érzésed, hogy nehéz kommunikálni velük? Úgy érzed, hogy mindent, amit tudni szeretnél, nincs megmagyarázva neked?

Ebben a cikkben találsz néhányat irányelveket, amelyek a következő kérdésre próbálnak választ adni: „hogyan kommunikáljak jobban a gyerekeimmel?”. Ezek olyan kulcsfontosságú ötletek, amelyek kis útmutatónak tekinthetők, hogy a velük folytatott kommunikáció minősége, bizalom és átláthatóság növekedjen.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan lehet javítani a családi életen: 7 tipp és hasznos szokás"

Hogyan kommunikáljak jobban a gyerekeimmel

Amint látni fogja, 7 pszicho-pedagógiai útmutatón keresztül megpróbálunk választ adni arra a kérdésre, hogy „hogyan kommunikáljak jobban a gyerekeimmel”. Figyelembe kell vennünk, hogy ezeket minden fiú vagy lány szellemi életkorához, kronológiai életkorához és evolúciós pillanatához kell igazítani, valamint személyes jellemzőik:

1. Helyezze magát a helyükre (két értelemben)

Az első irányelv egyszerűnek tűnik, bár nem az. Arról van szó, hogy a helyükre helyezd magad, két nézőpontból: pszichológiai (empátiával) és fizikai (melléjük ülve, a magasságukba helyezve).

A második jelentéktelen szempontnak tűnhet, bár nem az; Nagyon fontos, hogy a gyermek vagy serdülő úgy érezze, megértik és meghallgatják, és ezt nem csak verbális nyelvvel érjük el, hanem non-verbálissal is (tehát fizikai terünk kezelése is vele).

Csakúgy, mint a felnőttek, a gyerekek is nagyon reagálnak az érzésekre, és ezek összeköthetnek, ha kisebb a fizikai távolság közöttetek; Ezért azt javasoljuk, hogy helyezze magát az ő magasságába, és onnantól beszéljen vele.

Ami a másik említett szempontot, az empátiát illeti, ez elengedhetetlen lesz a velük való kommunikáció javításához, hiszen ezáltal gyermeke jobban megérti és meghallja. Tehát helyezd magad a helyébe, próbálj mindig kapcsolatba lépni azzal, amit ő érez, és nyúlj hozzá.

2. Keress kommunikációs tereket (és időt)

Egy másik fontos szempont, amelyet figyelembe kell venni a gyermekeivel való kommunikáció javítása érdekében, hogy keressen és népszerűsítsen tereket a velük való kommunikációhoz. Ez nem csak a kellemes és csendes fizikai terek keresését foglalja magában, hanem a pillanatokat is (idő). Végül is a legjobb, amit gyermekeinknek adhatunk, az az időnk.

Jó ötlet, ha keresünk egy heti fix napot erre, és kialakítjuk azt a helyet, például vacsora előtt vagy után, ahol a A cél a napi élmények, érzelmi állapot, esetleges aggodalmak, elégedettség, szükségletek stb. megosztása lesz.

Ezt a helyet a család többi tagja is megoszthatja. A fontos a kommunikáció és a beszélgetés folyékonysága, tiszteletből, elfogadásból és szeretetből.

• Érdekelheti: "Hogyan lehet jobban kommunikálni másokkal? 5 hasznos tipp"

3. speciális nyelvet használjon

A következő iránymutatás a gyermekeivel való jobb kommunikációhoz az, hogy közvetlen, konkrét és konkrét nyelvet használjon.

A gyerekek (különösen fiatalabb korukban) nem találják könnyűnek megérteni az absztrakt nyelvet; Éppen ezért sokszor érezhetjük úgy, hogy „nem értenek minket”, sőt, „nem hallgatnak ránk”. Ennek egyszerű megoldása van; próbálj meg velük konkrétabb nyelvezetet használni, közvetlenebb ötletekkel, preambulumok, "díszek" nélkül.

Ez különösen akkor lesz hasznos, ha korlátokról, irányelvekről, tőle elvárható viselkedésekről, jó szokásokról, kötelezettségekről stb.

Az érzelmesebb téren viszont mindig kicsit növelhetjük nyelvünkben az absztrakció szintjét, mert Az is fontos, hogy ne hagyják abba az ilyen típusú nyelv és szókincs elsajátítását (főleg, amikor azzá válik nagyobb).

• Érdekelheti: "A gyermekkor 6 szakasza (testi és szellemi fejlődés)"

4. Ne vegyen semmit természetesnek; kérdez

Gyakran és tévedésből sok mindent természetesnek veszünk, amit a valóságban nem úgy, ahogyan eredetileg elképzeltük. Ez mindannyiunkkal megtörténik, és bizonyos mértékig normális; Ez a tény azonban megnehezítheti a gyermekeinkkel való kommunikációt, mivel Amikor olyan dolgokat feltételezünk, amelyek nem, sokszor nem kérdezünk, és félreértések születnek.

A következő irányelv tehát a következő: kérdezz, amikor csak kell, és ne vegyél semmit természetesnek.

Ez segít előmozdítani a velük való valósabb, hatékonyabb, átláthatóbb és gördülékenyebb kommunikációt. Ezen túlmenően megkönnyíti számukra, hogy megkérdezzék Önt, ha kérdéseik vannak a kérdéses témával kapcsolatban.

5. Ne ítélkezz felette, és kerüld a harcokat

A következő tanácsokat kell meghatározni; Nem arról van szó, hogy soha ne szidd a gyerekeidet, ha valamit nem csinálnak jól (bár mi inkább a pszichoedukáció, ahol megerősítik azt, amit jól csinálnak, és viselkedési alternatívákat kínálnak, ha van viselkedés alkalmatlan).

Ami tehát kockán forog, az az kerülje a „rendszer általi” harcot, és elkerüljük gyermekeink viselkedésének megítélését. Lesznek olyan dolgok, amik tetszeni fognak nekünk, amikről azt gondoljuk, hogy jobban tudnak, sőt, próbára tesznek és kihívnak minket... de ezekben az esetekben mindenekelőtt meg kell próbálnunk higgadtnak maradni.

6. alternatívákat kínálni

Az előző iránymutatáshoz képest milyen alternatívákat alkalmazhatunk velük a magatartás megítélésére? Például tudassa velük, hogy viselkedésük nem megfelelő (amikor ez megtörténik), párbeszéden és eszmecserén keresztül, nem pedig tekintélyen, büntetésen vagy vitán keresztül.

A gyerekeknek, mint mindenkinek, alternatív viselkedésekre van szükségük jelenlegi viselkedésük javítása érdekében; Éppen ezért nem elég szidni vagy büntetni, hanem olyan stratégiákat kell alkalmazni, amelyek valódi és mélyreható változást mozdítanak elő bennük. Tehát ne csak azt mondd nekik, hogy „ne csináld ezt”, hanem használj olyan kifejezéseket, mint „csináld ezt” [X dolog].

7. Emlékezz, amikor gyerek voltál

Emlékezz gyermekkorodra, kamaszkorodra... Mit vártál a szüleidtől? Érezted, hogy beszélhetsz velük, vagy gyakran úgy érezted, hogy „falnak” beszélsz?

Miben szeretnéd másként, ha jobban megnyílnál velük? Mindezek a kérdések összekapcsolhatják Önt a jelenlegi helyzettel, és segíthetnek együtt érezni gyermekeivel. Időnként túl kíváncsi vagy tolakodó? Gyakran távolinak tűnsz?

Végezze el ezt a kis reflexiós gyakorlatot, hogy ezeken a kérdéseken és válaszokon keresztül próbálja meg átgondolni, hogyan javíthatja a velük való kommunikációt: ne feledje, Amellett, hogy apa vagy anya, megpróbálhatsz "barát" lenni és támaszuk lenni..

Bibliográfiai hivatkozások:

• Comeche, M.I. és Vallejo, M.A. (2016). Gyermekkori viselkedésterápia kézikönyve. Dykinson. Madrid.
• Ramirez, M.A. (2005). Szülők és gyermekfejlesztés: szülői gyakorlatok. Pedagógiai tanulmányok (Valdivia).
• Szerera, M. (2002). Beavatkozás a gyermekek viselkedési zavaraiba. Viselkedési rendszerek perspektívája. Piramis. Madrid.