Hogyan legyünk jobb tanulók: 10 hatékony tipp

A tanulási folyamat sok ember számára fárasztó folyamat lehet. Nem mindannyian tanulunk egyformán.

Ebben a cikkben áttekintjük tippek listája, hogyan lehetsz jobb tanuló, ami nagyon hasznos lehet, ha úgy érzi, hogy nem teljesít eleget.

• Kapcsolódó cikk: "Miért tanulj pszichológiát? 10 pont, amit érdemes értékelned"

Tippek, hogyan lehetsz jobb tanuló

A következő sorokban tippeket és javaslatokat találhat arra vonatkozóan, hogyan tanuljon jobban úgy, hogy a lehető legtöbbet hozza ki erőforrásaiból és a rendelkezésre álló időből.

1. Találd meg a tanulás módját

A legfontosabb, hogy tudd, mi a leghatékonyabb tanulási módszered. Nem mindannyian tanulunk meg dolgokat egyformán, vannak, akik vizuálisabbak, mások auditívabbak, van, akinek jó a visszatartása, másoknak nem Annyira... Azt kell tennünk, hogy teszteljük, hogyan értjük meg jobban a dolgozandó fogalmakat, többféle lehetőséget használva, és a jobb. Ettől függően arra a jellemzőre alapozzuk tanulmányi tervünket.

Például, ha rájövünk, hogy úgy tanulunk a legjobban, ha diagramokat rajzolunk és illusztrált képeket látunk róla valamilyen témát, akkor az, hogy hajlamosak vagyunk a vizuálisra, és ezt ki kell használnunk irányzat. Ezután tanulmánytervet készíthetünk mentális térképek, fogalomtérképek stb. Olyan elemek, amelyekhez a tartalom valamilyen jelentős vizuális inger révén érkezik.

Ha jobban halló, tegye ugyanezt a hangfelvételekkel, vagy keressen olyan videókat, amelyekben elmagyarázzák a tanulnivalót (a vizuális tanulásra is vonatkozik).

Miután rendelkezel ezzel az információval a létmódoddal kapcsolatban, könnyebben tudod majd, hogyan legyél jó tanuló, és elkezdheti jobban megtervezni tanulmányi tervét.

• Érdekelheti: "11 trükk, amelyre jobban emlékezhet tanulás közben"

2. Válasszon egy csendes helyet a tanuláshoz

A tanulási folyamat megfelelő lebonyolításához mindig az az ideális, ha elvégezzük a folyamatot olyan helyen, ahol nincs túl sok megszakításunk, amellett, hogy gondoskodni kell a rendezettségről, elkerülendő a szorongás érzését, amit a rendetlen helyek és a túl sok ingerű helyek generálnak.

3. tarts szüneteket

A tanulási napok alatti szünetek fontossága kulcsfontosságú ahhoz, hogy a tudás beépüljön elménkbe. Az agyadba juttatott új információnak időbe telik, amíg úgymond a helyére kerül.

Ezért az ideális, ha napi 2 órás tanulási ütemtervet javasolt, a nap közepén tartson egy 15 perces szünetet, amelyben lehunyja a szemét és pihen. Az ideális, ha 45 percenként körülbelül 10 percet pihen.

4. Használja ki a pozitív ingereket

A sikeres vizsgák által képviselt inger mellett bebizonyosodott, hogy ha megjutalmazzuk magunkat a tanulásért, a folyamat hatékonyabb lesz.

Arról szól, hogy napirendet készítsünk, és a nap végén megjutalmazzuk magunkat valami számunkra értelmes dologgal; Lehet édesség, végezzen valamilyen örömet okozó tevékenységet, nézzen filmet, hallgasson zenét stb.

5. Foglalja össze az információkat

Sokszor előfordul, hogy úgy érezzük, hogy túlterheltek bennünket a tanulmányozandó témák hatalmas mennyisége, de kiderül, hogy vannak olyan tanulmányozási módszerek, amelyekkel az információkat hatékonyan összegezzük, tanulásunk tartalmának optimalizálása érdekében.

Ezt a téma első teljes elolvasása után érheti el, és elkezdi aláhúzni azt, ami az Ön értékelése szempontjából leginkább releváns. És sémákat készíteni vele. Hogy a második olvasatra már csak azt kelljen átnézni, amit ezeken a "fogalomtérképeken" aláhúzott és leírt. Mindig meg kell győződnie arról, hogy pontosan tudja, milyen témakörökre kerül az értékelés.

6. részt venni az órákon

Ez a módszer alapvetően több módszer összessége; Az első az, hogy helyezkedj el egy stratégiai helyen a teremben, ahol jól követheted a tanár utasításait. Másodszor, kerülje el, hogy a környezet elvonja a figyelmét az órai órákban, és végül győződjön meg róla készítse el a szükséges jegyzeteket, hogy később felhasználhassa őket a tanulási nap során itthon. És természetesen tedd fel az összes felmerülő kérdést.

Ez az egyik legkönnyebben követhető tipp arra vonatkozóan, hogyan legyünk jobb tanulók, mivel a spontaneitáson és a tanulási hajlandóságon alapul.

7. Vegye át az irányítást alanyai felett

Ne engedd, hogy alattvalóid uraljanak feletted, legyen az, aki uralja őket. Ez a jó tanuló egyik legfontosabb kulcsa. Ezt úgy teheti meg, hogy a teremben jól látható helyen elhelyezi órarendjének másolatát, így naponta megnézheti, és megismerheti tanulmányi terhelését. És még, ügyeljen arra, hogy az összes függőben lévő feladatot felírja a napirendre, nehogy lemaradjon a tárgyak tanulásáról.

Ez útmutatásul szolgál majd, hogy megtudja, melyek azok a témák, amelyekre különös figyelmet kell fordítania.

8. vedd körül magad jó tanulókkal

Ahhoz, hogy jó tanuló legyél, aggódnod kell, hogy minőségi társas kapcsolatokat szőj olyan emberekkel, akik összhangban vannak veled. Azzal, hogy felelősségteljes emberekkel veszed körül magad, ihletforrást és példát adsz magadnak, amely jobban motivál. Természetesen nem másolásról van szó, hanem arról, hogy kiszolgáltatjuk magunkat egy olyan környezetnek, amelyben a tanulás ténye felértékelődik.

9. Szokjon rá, hogy időközönként ismételje meg az áttekintést

Néhány nappal azután, hogy először tanulmányozta a tananyag egy részét, tekintse át újra. Ezután hagyjon egy kicsit hosszabb időt, és folytassa újra. Ha megtette, hagyja, hogy még több idő teljen el, mint legutóbb, és nézze át újra. Ezt a tanulási módot időközönkénti ismétlésnek nevezzük, és ez a legjobb módja a hatékony memorizálásnak.

10. Aludj jól

A megfelelő óra alvás szükséges hogy a megszerzett információk jól konszolidálódjanak a memóriarendszerében.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Andrade-Lotero, L.A. (2012) Kognitív terheléselmélet, multimédiás tervezés és tanulás: a legkorszerűbb Magis. International Journal of Research in Education, 5(10): pp. 75 - 92.
• Hernandez, f. (1990). Megtanulni tanulni. Módszerek és tanulmányi technikák az E.G.B.- B.U.P.- F.P. hallgatói számára. Murcia: Editorial Distributor Group.
• Maquet, P. és mtsai. (2000). Tapasztalatfüggő változások az agyi aktiválásban az emberi REM alvás során. Nature neuroscience, 3(8), 831-836.
• Sarah, S. J. (2000). Visszakeresés és újrakonszolidáció: az emlékezés neurobiológiája felé. Tanulás és emlékezet, 7(2), 73-84.