Az irigység pszichológiája: 5 kulcs annak megértéséhez

"Bárcsak nekem is lenne", "meg kellett volna szereznem", "Miért nem ő / ő?" Ezek és mások Hasonló kifejezéseket gondoltak és fejeztek ki egész emberekben él.

Mindegyikben van egy közös elem: kifejezik azt a vágyat, hogy birtokolhassanak valamit, ami nem saját tulajdonában van, és ha másoké.. Más szavakkal, ezek a kifejezések irigységre utalnak. Ezután elvégezzük az irigység jelentésének rövid elemzését, valamint azt, hogy egyes kutatások mit tükröznek rajta.

Az irigység meghatározása

Amikor irigységről beszélünk fájdalom és frusztráció érzésére utalunk Annak a vagyontárgynak, tulajdonságnak, kapcsolatnak vagy kívánt eseménynek a birtoklása nélkül, amelyet szeretnénk, és egy másik személy megtesz, ez a helyzet igazságtalannak tekinthető.

Tehát úgy gondolhatjuk, hogy az irigység megjelenéséhez három alapvető feltétel van, az első az, hogy az egyénen kívül kell lennie valakinek, aki jóval rendelkezik, jellemző vagy konkrét eredmény, a második, hogy ez a jelenség, jellemző vagy birtoklás az egyén iránti vágy tárgya, végül a harmadik feltétel az, hogy kényelmetlenség,

csalódottság vagy fájdalom a két alany összehasonlítása előtt.

Az irigység érzése egy másik érzésből, az alacsonyabbrendűségből fakad, az alanyok közötti összehasonlítás előtt. Az irigység érzése általában azokra az emberekre irányul, akik az ő szintjükhöz képest viszonylag hasonló szinteken és rétegekben vannak a saját jellemzőitől nagyon távol eső egyének nem szokták felkelteni az egyenlőtlenség érzését, amelyet a sajátjaihoz hasonló körülmények között élő személy okozhat azonos.

Különböző vallási vallomások a hét halálos bűn egyikének tekintik, ez az érzés feltételezi, hogy mások jellemzőire összpontosít, figyelmen kívül hagyva saját tulajdonságait. Ez akadályt jelent az egészséges kapcsolat kialakításában, az emberek közötti kapcsolatok aláásásában, valamint a pozitív önértékelés fenntartásában.

1. Különböző típusú irigység

Érdemes azonban elgondolkodni azon, hogy az irigység ugyanúgy történik-e minden embernél, erre a kérdésre látszólag negatív a válasz.

Ennek oka az ismert egészséges irigység. Ez a kifejezés az irigység egy olyan típusára utal, amely az irigyelt elemre összpontosul, anélkül, hogy bárkinek kárt kívánna a birtokosának. Épp ellenkezőleg, a tiszta irigység feltételezi azt a meggyőződést, hogy jobban megérdemeljük a vágy tárgyát, mint azt, amelyet irigyelünk, és képesek vagyunk örömet okozni kudarcának.

2. Megfontolandó kellemetlenségek

Az irigységet hagyományosan negatív elemként fogalmazták meg, annak a mély kényelmetlenségnek köszönhetően, amelyet a kapcsolatával együtt okoz más emberek iránti ellenségeskedés, amely összefügg az önbecsülés hiányával és azzal a ténnyel, hogy az alacsonyabbrendűség érzéséből és igazságtalanság. Továbbá, Számos tanulmány szerint az előítéletek megléte és létrehozása mögött az irigység állhat.

Hasonlóképpen, a más emberek iránti irigység a védekező reakciókat irónia formájában jelenítheti meg, gúny, hetero-agresszivitás (vagyis más emberekre irányuló agresszivitás, legyen az fizikai vagy pszichológiai) és önimádat. Gyakran előfordul, hogy az irigység nehezteléssé válik, és ha időben elhúzódó helyzetről van szó, akkor az depressziós rendellenességek. Ugyanígy bűntudatot kelthet azokban az emberekben, akik tisztában vannak irigységükkel (ami korrelál azzal a vágyzal, amelyet az irigyeltek rosszul csinálnak), valamint szorongás és a stressz.

3. Az irigység evolúciós értelme

Annak ellenére, hogy ezek a megfontolások tudományosan megalapozottak, az irigység pozitívan is felhasználható.

Az irigységnek evolúciós érzéke van: ez az érzés vezérelte a versenyt az erőforrások keresése és a generáció érdekében új stratégiák és eszközök, olyan elemek, amelyek a túléléshez elengedhetetlenek a emberiség.

Ebben az értelemben is az irigység olyan helyzetet okoz, amelyet igazságtalannak tartunk, ösztönözhet minket arra, hogy megpróbáljunk igazságos helyzetet elérni olyan területeken, mint a munkaerő (például harcokhoz vezethet a bérkülönbségek csökkentése, a kedvező bánásmód elkerülése vagy egyértelmű előléptetési kritériumok megállapítása érdekében).

4. Az irigység neurobiológiája

Az irigységre való reflektálás csodálkozáshoz vezethet, És mi történik az agyunkban, amikor irigyelünk valakit?

Ez a reflexió különféle kísérletek megvalósításához vezetett. Így ebben az értelemben az Országos Tudományos Intézet kutatói által végzett kísérletsorozat A japán radiológusok jelezték, hogy amikor az irigység érzésével szembesülnek, a felfogása fájdalom fizikai. Ugyanígy, amikor arra kérték az önkénteseket, hogy képzeljék el, hogy az irigyelt alany kudarcot szenvedett, dopamin a ventrális striatum agyterületein, aktiválva az agy jutalom mechanizmusát. Ezenkívül az eredmények azt mutatják, hogy az észlelt irigység intenzitása korrelál az irigyelt kudarcának örömével.

5. Féltékenység és irigység: alapvető különbségek

Viszonylag gyakori, különösen, ha a vágy tárgya valakivel való kapcsolat, az irigység és a féltékenység felcserélhető módon használják a csalódottság érzésére, amelyet a személyes kapcsolat nem élvezése okoz.

Az irigység és a féltékenység gyakran összekeverhető az az oka, hogy általában együtt járnak. Vagyis a féltékenység olyan emberek felé irányul, akiket vonzóbbnak vagy minőségibbnek tartanak, mint önmagát, irigyelve ezzel a feltételezett vetélytársat. Ez azonban két fogalom, amelyek ugyan kapcsolódnak, de nem ugyanarra utalnak.

A fő megkülönböztetés az, hogy míg az irigység olyan tulajdonság vagy elem vonatkozásában fordul elő, amely nem az birtokol, a féltékenység akkor következik be, amikor félsz egy olyan elem elvesztésétől, amellyel rendelkezel (általában kapcsolatok személyes). Hasonlóképpen, egy másik különbség abban rejlik, hogy az irigység két ember (irigyelt és irigy alany) között fordul elő egy elem vonatkozásában, a féltékenység esetén létrejön egy hármas kapcsolat (féltékenykedő, féltékeny személy és harmadik személy, aki el tudja ragadni a második). A harmadik különbség abban rejlik, hogy a rács együtt jár az árulás érzésével, míg az irigység esetén ez általában nem történik meg.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Burton, N. (2015). Menny és pokol: Az érzelmek pszichológiája. Egyesült Királyság: Acheron Press.

• Klein, M. (1957). Irigység és hála. Buenos Aires. Paidos.

• Parrott, W.G. (1991). Az irigység és a féltékenység érzelmi élményei, A féltékenység és irigység pszichológiája. Ed. P. Salovey. New York: Guilford.

• Parrot, W.G. & Smith, R.H. (1993).Az irigység és a féltékenység tapasztalatainak megkülönböztetése. Journal of Personality and Social Psychology, 64.

• Rawls, J. (1971). Az igazságosság elmélete, Cambridge, MA: Belknap Press.

• Schoeck, H. (1966). Irigység: A társadalmi viselkedés elmélete, Glenny és Ross (ford.), New York: Harcourt, Brace

• Smith, R.H. (Szerk.) (2008). Irigység: Elmélet és kutatás. New York, NY: Oxford University Press.

• Takahashi, H.; Kato, M.; Mastuura, M.; Mobbs, D.; Suhara T. & Okubo, Y. (2009).Amikor az ön nyeresége a fájdalmam és a fájdalma az én nyereségem: az irigység és a Schadenfreude idegi összefüggései. Science, 323; 5916; 937-939.

• Van de Ven, N. Hoogland, C.E. Smith, R. H.; van Dijk, W. W.; Breugelmans, S. M.; Zeelenberg, M. (2015). Amikor az irigység schadenfreude-hez vezet. Cogn. Emot.; 29 (6); 1007-1025

• West, M. (2010). Irigység és különbség. Az Analitikai Pszichológia Társasága.