Így hat a vigorexia a mentális egészségre

A Vigorexia hangsúlyozza a páciens túlzott aggodalmát a megjelenése iránt. és a mások felé vetített képért. Nem látod a tested valódi és pontos perspektíváját. Úgy tűnik, hogy ez mindig fejlődési lehetőséget rejt magában. Pontosabban szerinte nem néz ki elég izmosnak. A páciens izomdiszmorfiában szenved, amely befolyásolja életmódját.

• Kapcsolódó cikk: "A táplálkozási zavarok megértésének kulcsai"

Hogyan befolyásolja a vigorexia a beteg életmódját?

Étkezési szokásaik és a túlzott testmozgás egy szándékhoz igazodnak: az izomtömeg növeléséhez. Vagyis nincs egyensúly és mértékletesség a gyakorlati rutinban. Így az ember egyre több időt szán a sportra. Ehelyett csökkenti a barátaival és szeretteivel töltött időt.

A társasági élet egy másik lényeges ok miatt sérül: a beteg is Jelentősen változtassa meg étkezési szokásait. Szokásos elkerülni azokat a gasztronómiai terveket, családi eseményeket, amelyek az asztal körül forognak. A megszállottság nemcsak a személyes élet minőségét befolyásolja. Hatásának mértéke meghaladja a másokkal való kapcsolatokat.

És így, negatívan befolyásolhatja a szentimentális kapcsolatot. A másik személy úgy érezheti, hogy partnere nem tölti a szükséges időt. Hasonlóképpen gyakori hangulati ingadozásokat észlelhet, és félreérthet néhány viselkedést. Ezek a változatok váratlan fordulatokat idéznek elő a beszélgetésekben és az együttélésben.

Saját szakmai fejlődését is befolyásolhatja ez a probléma, mivel olyan megszállottságban szenved, amely kihat a koncentrációjára, motivációjára, termelékenységére és teljesítményére. A vigorexia korlátozza jelenlegi valóságát, de zavarja a hosszú távú munkahelyi fejlődését is (ha a helyzet idővel folytatódik).

Láthatóan keresik a fizikai tökéletességet, amelyet azonban soha nem lehet véglegesen elérni. Személy megnézi testének tükörképét a tükörben, hogy számos ellenőrzést végezzen megjelenésén.

• Érdekelheti: "Mentális egészség: meghatározás és jellemzők a pszichológia szerint"

Sérült önbecsülés

Az a beteg, akinél vigorexia alakult ki, általában alacsony önbecsüléssel rendelkezik. Fontos kapcsolat van a fizikai és pszichológiai szint között. A páciens hajlamos az izmos megjelenést erővel, magabiztossággal és biztonsággal társítani. Ezzel szemben a vékony test a gyengeség és a sebezhetőség képét vetíti előre.

Amikor az ember a tükörben tükörképét figyeli, főleg azokra a hibákra és tökéletlenségekre figyel, amelyeket az ő szemszögéből észlel. Vagyis hasonlítsa össze jelenlegi imázsát azzal az ideálisal, amelyet rövid távon szeretne elérni. És minden erőfeszítésedet irányítsd ebbe az irányba. És így, a sport nem a jó közérzet, az öröm és az élvezet forrása. Valójában gyakori, hogy bűntudatot érez, amikor egy nap alatt nem tartja be a tervezett tervet.

Még akkor is, ha a személy nem edz, nagyon tisztában van saját testének állapotával. Sok gondolata e kérdés körül forog, például új célokat tűz ki az edzéseken. Talán átalakítja az időbeosztását, hogy több időt tölthessen a sporttal.

Tolakodó és visszatérő gondolatok Bármikor betörhetnek. Az e gondolatok okozta szenvedést azonban nem enyhítik tartósan a felvett szokások. Az ember állandó elégedetlenségi állapotot él saját testképével kapcsolatban.

• Kapcsolódó cikk: – Tényleg tudod, mi az önbecsülés?

Nem tartja reálisan testi vagy személyes jellemzőit

Torz és negatív fizikai énképe van. Kényelmes egy lépéssel tovább menni, hogy megértsük, milyen hatást gyakorol ez a helyzet a betegre. Fizikai megjelenésének tökéletesítésére irányuló vágya az elismerés és jóváhagyás fontos keresését rejti magában. Emiatt a vigorexia bizonyos társadalmi tervek elkerüléséhez is vezethet, amikor a személyes elégedetlenség növeli az elutasítástól való félelmet. Ez a rendellenesség Adonis Complex néven ismert.

Az ember nem ápol baráti kapcsolatot sem saját testével, sem a sporttal. Az edzésrutin annyira kötelezővé válik, hogy az edzőteremben eltöltött idő valószínűleg megnő. Vagyis növeli a sporttól való függőség szintjét.

Fontos, hogy semmilyen lehetséges tünetet ne értelmezzünk személyesen. Vagyis, a pontos diagnózist szakembernek kell felállítania aki ismeri a beteg történetét. A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, a DSM-5 szerint ez a fogalom beépül a test diszmorf rendellenességébe. A megszállottság azon visszatérő gondolat körül forog, hogy a fizikai szerkezet kicsi.