Xavier G. Betűtípus: "A serdülőkor általában érzelmileg összetett"

A serdülőkor a nagy változások időszaka. Gyorsan megtörténnek, jóban vagy rosszban. Pozitívumként az a tény, hogy ebben az életszakaszban nagyszerűek felfedezéseket, és viszonylag könnyű megtalálni a világ azon aspektusait, amelyekkel foglalkozni lehet érzelmileg; azonban éppen ez a környezetből és magának a testnek az átalakulásából származó ingerek bombázása is sok fiatalon úrrá lehet.

Szerencsére a pszichoterápia hasznos forrás a serdülők számára ennek a folyamatnak a kezelésében átalakulás mind az érzelmek modulációjából, mind a szokások és készségek elsajátításából szociális. ÉS Hogy egy kicsit többet megtudjunk a fiatalok és családok ilyen jellegű szakmai támogatásáról, interjút készítettünk Xavier G pszichológussal. Betűtípus.

• Kapcsolódó cikk: "Fiatalok identitása: mik ezek, példák és hogyan fejeződnek ki a fiatalokban"

Interjú Xavier G.-vel. Betűtípus: hogyan segíthet a pszichoterápia a serdülőkorú családoknak?

Xavier G. Font serdülőkre és felnőttekre szakosodott pszichológus, akinek a barcelonai központjában kínál pszichológiai segítséget a Brief Strategic Therapy alapján. Ebben az interjúban arról beszél, hogy a pszichoterápia miként segítheti a serdülőket, valamint a család többi tagjával való kapcsolati dinamikájukat.

Mennyire mítosz, hogy a serdülőkor érzelmi turbulencia életszakasza?

Minden serdülő más, de ha a legtöbb szülő egyetért valamiben, akkor ez a színpad Tini Ez a legbonyolultabb gyermekeik oktatási folyamatában. Valójában ez egy olyan szakasz, amelyben sok változás van, minden szinten, különösen hormonális szinten, amelyek közvetlenül befolyásolják a fiatalok viselkedését.

Ez a felfedezés és újradefiniálás szakasza, amelyben a társas kapcsolatok különösen fontos és befolyásos szerepet kapnak a serdülőben. Egyesek különleges gyötrődéssel élik meg, ami ellenségeskedésbe torkollik, másoknak sikerül megbirkóznia ezekkel nyugodtabban változik, de általánosságban egyetértek azzal, hogy általában érzelmileg összetett.

Serdülőkorban általában fontos a saját identitás keresése, különösen más, azonos korú vagy kicsit idősebb fiatalokkal való kapcsolaton keresztül. Milyen problémák jelentkezhetnek családjukban a referensváltás miatt?

Az identitáskeresés nemcsak más fiatalokkal való kapcsolatokon keresztül fejlődik, hanem az is Való igaz, mint mondtam, hogy a társadalmi kapcsolatok nagyon fontos szerepet játszanak az életében Tini.

Ezek a változások befolyásolják a szülőkkel kialakított szerepeket, mivel a serdülő prioritásai megváltoznak, és a szülők a második helyet foglalják el.

Ezeket a változásokat nem mindig könnyű elfogadni a szülőknek, akik egyfajta gyászt is átélnek: gyermekük már felnőtté válik.

A leggyakoribb probléma ebben a szakaszban éppen az új korlátok tárgyalása, amelyeket a serdülő keres, és amelyeket a szülők még mindig nem látnak Természetesen a szülők által felállított szabályok betartásával és olyan helyzetek kezelésével, amikor a szülők elveszítik az uralmat felettük (például nem akarnak tanulni, pl. példa).

Az együttélés szabályait megtagadó serdülős családok esetében általában előfordul, hogy ez a fajta ellenségeskedés, feszültség „megfertőzi” a többieket? Rávezetni az apát vitázni az anyával, a testvért a nagypapa előtti tiltakozásra...

Teljesen. A család végül is több tagból álló rendszer. Amit valaki tesz, jóban vagy rosszban, az kisebb-nagyobb mértékben kihat az egész rendszerre. Ezenkívül észben kell tartanunk, hogy az otthoni stresszhelyzet nagyon bonyolult, és minden családtagot nagyon megvisel.

Nagyon gyakori, hogy serdülőkorban a szülők nem értenek egyet a nevelési stílusukat illetően: az egyik például azt látja, hogy irányítóbbnak kell lenni, a másik pedig szeretetteljesebbnek. Ez pedig súrlódást okoz. Ellenséges helyzetekben szövetségek is kialakulnak, párkapcsolatok két családtag között, mint pl. például az anya vagy az apa egy másik gyermekével, hogy szembeszálljanak az általa okozott ellenségeskedéssel Tini.

A serdülőkorú gyerekeket nevelő családokban jellemzően olyan mondatokat hallani, mint: „a bátyja akkor érkezett, amikor azt mondták neki, hogy a te korodban érkezzen” vagy „a nővére mindig tanult anélkül, hogy bármit is kellett volna mondania neki”. Ezzel óvatosnak kell lenni, mert általában nem a probléma megoldásában segít, hanem inkább súlyosbítja azt.

Gyakori, hogy pszichológiailag rosszul érzik magukat a serdülők, akik nem kérnek segítséget a családjuktól, és hajlamosak elszigetelődni attól tartva, hogy nem értik meg őket?

Nehéz válaszolnom erre a kérdésre, mert ez nagyban függ a serdülő típusától és a családdal való kapcsolatától. Való igaz, hogy a serdülők életkorukra jellemző bizonyos problémák esetén gyakrabban fordulnak elő, hogy szüleik előtt más személyiségekhez, például barátaikhoz vagy testvéreikhez fordulnak.

Ha eljutnak odáig, hogy teljesen elszigeteljék magukat, komoly problémákat kell keresnünk alatta.

Mit lehet tenni a családterápiában az oktatási és együttélési problémák leküzdésére az otthoni serdülőket nevelő családokban?

Valójában nincs olyan titkos formula, amely minden család számára hasznos lehet. Amikor egy család terápiára érkezik, számomra az a legfontosabb, hogy a család összes tagjának kapcsolati mintáiról érdeklődjek. családtagjait, azonosítsák, mit tesznek mindegyikük annak érdekében, hogy javítsa azt, ami működik, vagy konszenzussal találjanak alternatívát arra, ami nem művek.

Általában a serdülőknek motivációra van szükségük, ezért is szeretek nézegetni a foglalkozásokat, amelyekben érdeklődöm és népszerűsítem mindazt, ami jó, és mindent, amit a serdülő hoz a családjának.

És hogyan lehet az adott serdülőre összpontosító, egyénre szabott pszichoterápiát alkalmazni abban, hogy megoldja a leggyakrabban előforduló önértékelési és identitási problémákat ebben a korban?

A pszichoterápia mindig jó eszköz a önértékelési problémák és az emberek identitása. Ahogy mondtam, számomra a serdülőknél az a legfontosabb, hogy a motiváción dolgozz, és ne azokra a dolgokra koncentrálj, amelyeket nem érsz el. Meg kell értenünk, hogy ez egy olyan szakasz, ahol sok új dolgot fedezel fel, és könnyen előfordulhat, hogy rendkívül méltánytalannak tartod, ha a bevett szabályok szerint kell folytatnod.

Mindezek olyan szakaszok, amelyekkel elengedhetetlen vele megegyezni, hogy a lehető legfunkcionálisabb módon élje át a serdülőkort anélkül, hogy elveszítené lényegét és hangját.