Légy víz, barátom: az élethez való alkalmazkodás 7 törvénye

Sok esetben a napi rendszerességgel átélt stressz, félelem és gyötrelem nagy része elsősorban a változástól való félelem következménye.

Egy nap ráébredünk, hogy egyre több felelősséget kell vállalnunk, észrevesszük, milyen idősek a barátok elmennek, és még akkor is elbizonytalanodunk, amikor észrevesszük, milyen a saját testünk fejlődik. Olyan sok a félelem, hogy idővel elveszítjük identitásunkat és szokásainkat A bizonytalanság, amely abból fakad, hogy nem vagyunk biztosak abban, hogy mi fog történni a jövőben, megkeserítheti életünket.

A létezés megértésének azonban vannak bizonyos módjai, amelyek jobban megvédenek minket az ilyen típusú gonoszságtól. A legendás színész és harcművész, Bruce Lee legutóbbi interjújában kimondott mottója: "Légy víz, barátom" csak egy példa arra, hogy egyes filozófiák hogyan fogadják teljes mértékben. a gondolat, hogy minden változik, folyamatosan, és ez jó és természetes.

• Kapcsolódó cikk: "123 bölcs mondat az életről való elmélkedéshez"

A változás elfogadása által fémjelzett életfilozófia

Ha az ázsiai kultúrákat, például Kínát vagy Japánt valamivel jellemezték, akkor az a változás elfogadása. Míg Nyugaton a dolgok megértésének olyan módja dominált, amely táplálta azt az igényt, hogy az emberi lény uralja a a természetet és tetszés szerint módosítani Kelet területének nagy részén, mígnem nem is olyan régen a dolgokat nagyon különböző: Hagyd fel a környezet megszelídítésének színlelését és egybeolvadnak vele, ugyanúgy fejlődve, mint a bolygó.

Ezt az ötletet egy nagyon érdekesen sejtették fekete-fehérben rögzített interjú Bruce Lee-vel, amely 2007-ben vált népszerűvé, amikor az egyik töredékét egy BMW televíziós szpot megmentette az SCPF reklámügynökségtől.

Valójában a legemlékezetesebb kifejezés az, amely egy gyönyörű metaforán keresztül fejezi ki azt a jót, hogy abbahagyjuk a változástól való félelmet, és inkább önmagunkká válunk: "lenni víz, barátom".

Légy víz, barátom: mit jelent ez?

Ez az inspiráló mondat nem csak egy homlokzat, mögötte ott van a dolgok megértésének módja, amely mögött több ezer éves hagyomány áll. A Wu Wei nevű filozófiai elvről szól, ami szó szerint azt jelenti: "Nincs cselekvés", és az ókori Kínából származó, taoizmusnak nevezett irányzathoz tartozik.

A nem-cselekvés gondolata, mint látni fogjuk, gyökeresen ellentétes azzal a móddal, ahogyan a nyugati országokból származó emberek hozzáállnak a dolgokhoz, mivel azon az elképzelésen alapul, hogy az elfogadás és az alázat a legjobb módja annak, hogy éljünk és alkalmazkodjunk az állandó változásokhoz ami jellemzi világunkat.

• Érdekelheti: "Miben hasonlít a pszichológia és a filozófia?"

A változásokhoz való alkalmazkodás kulcsai

Az olyan filozófiák alapgondolata, mint a kínai kultúra egyik legbefolyásosabb taoizmusa, az, hogy minden folyik, és hogy ne próbáljuk megvédeni magunkat és statikusak maradni. Ez egy nagyon hasznos perspektíva az idő múlásának és tapasztalatainak megtapasztalásához, mindazzal együtt, ami ezzel jár, és 8 törvényben foglalható össze:

1. a változás természetes

Ami mindig ugyanaz marad, az csak a képzeletünkben létezik, nem valami valóság határozza meg azt a világot, amelyben élünk. Még a legöregebb fák is kiszáradnak, új életformákat és új tájakat adva át.

2. A valóság mindig megelőzi a hitünket

Nincs objektív módja annak, hogy értelmezzük azt, ami körülvesz bennünket, hiszen a változás mindig megelőzi elképzeléseinket és következtetéseinket. Ez a tény a kínai filozófiát táplálja alázaton alapuló értelmiségi pozíció.

3. A pusztítás is teremtés

Minden folyik, és ez azt jelenti, hogy még a legkatasztrofálisabb eseményekben a lehetőségek magvai vannak. A taoizmus hasonló gondolatot fogalmazott meg egy nagyon híres koncepción keresztül: a jin és a jang.

4. A mi változásunk a világ változása

Nem vagyunk külön lények a világ többi részétől; és a körülöttünk végbemenő összes folyamat teszi hogy ilyen vagy olyan irányba fejlődünk.

5. Ne a lényegben gondolkodj

Az az elképzelés, hogy mindennek és mindenkinek van esszenciája, kontraproduktív, mert ez csak arra késztet bennünket, hogy címkéket és merev fogalmakat alkossunk, amelyek nem magyarázzák meg a változó valóságot, amely immunis az intellektuális börtönök, amelyeket ezek a merev kategóriák feltételeznek.

Ez a maxima különösen fontos az utóbbi időben, amelyet az életformák gyors fejlődése jellemez a technológiai fejlődés és a globalizáció következtében. Abban a korszakban, amikor az internet és a 3D nyomtatás mindent megváltoztat néhány évvel a létrehozásuk után, abszurd dolog azt várni, hogy minden a régiben maradjon, mintha ez várható volna.

6. a jelenben élni

Az, hogy valaki emlékekből és identitásrögzült elképzelésekből akarja felépíteni az életét, csak frusztrációt generál, mert, mint láttuk, a folyékonyság, a változás természetes. A valóság soha nem reagál a szűken meghatározott fogalmak nyomására; aki tegnap félénk és diszkrét volt, ma holnap megtagadhatja magát, ha vakon hisz abban az identitásban, amely lejárt.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan éljünk a jelen pillanatban, 7 pszichológiai kulcsban"

7. Ne törődj azzal, hogy milyen formáid vagy, azokat már a természet alakította

A spontán és egyszerű cselekvés a taoizmus egyik maximája, egy olyan filozófia, amely szerint a dolgok jobban működnek, ha megpróbáljuk kevésbé kontrollálhatjuk környezetünket és azt, ahogyan magunkat belevetítjük. Ahogy Bruce Lee mondja, a vízre az jellemző, hogy nincs formája; Egyszerűen ráfér a tartályra.