A 4 pszichológiai hatás, amelyet az űrhajósok tapasztalnak az űrben

Több mint 50 év telt el azóta, hogy az emberi lény a Holdra érkezett, és azóta sokkal távolabbi úti célok felé vesszük tekintetünket.

Azonban bár sokan azt gondolhatják, hogy ennek elérésének csak a távolság az akadálya, a üzemanyag stb., a fő űrügynökségek előtt álló egyik legnagyobb kihívás az jelölje be az űrhajósok által tapasztalt pszichológiai hatások.

• Kapcsolódó cikk: "A 10 legfontosabb pszichológiai hatás"

Az űrhajósok által tapasztalt pszichológiai hatások fontossága

Mindannyian hallottunk arról, hogy milyen szigorú követelményeket támasztanak az űrhajósnak. Mind a NASA (az észak-amerikai űrügynökség), mind az ESA (az európai), mind a Rocosmos (az orosz) mérnöki vagy hasonló végzettséget, életkort és magasságot igényel. bizonyos csíkok, és mindenekelőtt megfelelő fizikai állapot, látászavarok nélkül, amely lehetővé teszi a jelölt számára, hogy leküzdje az előtte álló kemény próbákat alávetve.

De ez még nem minden. Hiába lesz egy zseniális önéletrajza és egy sportoló fizikai formája, ha az illető személyisége is instabil.

vagy legalábbis nem elég erős ahhoz, hogy ellenálljon a rendkívüli stressznek és az elszigeteltségnek, amellyel szembe kell néznie. Ezért fontos előre látni az űrhajósok által tapasztalt pszichológiai hatásokat.

Gondoljunk egy pillanatra az Apollo 13 fedélzetén tartózkodó űrhajósokra, Lowellre, Swigertre és Haise-re, akiknek útja számtalan váratlan eseményt szenvedett el.. Ezek a férfiak szembesültek az egyik legintenzívebb stresszhelyzettel, amelyet korábban bármely emberi lény tapasztalt, ahogy ők is Több százezer kilométerre voltak bolygónktól, ürességgel körülvéve, egy sérült hajóban és vesztesen. oxigén.

Ha bármelyiküknek hiányzott volna rendkívüli szellemi ereje, pánikba eshetett volna, és valószínűleg kudarcot vallott volna. legyőzni az összes felmerült problémát, tökéletes csapatként dolgozni, és végre visszatérni a Földre, épségben, minden ellen előrejelzés. Az Apollo 13 űrhajósainak pszichológiai jellemzői kétségtelenül az egyik oka volt sikerüknek.

A pszichés kimerültség tényezői a világűrben

Idilli módon azt gondolhatjuk, hogy az űrutazás az egyik legizgalmasabb élmény, amit egy ember megélhet. És ez így van, de ez nem jelenti azt, hogy ez a legellenszenvesebb közeg, amellyel szembesülhetünk. kb teljesen más forgatókönyv, mint a földi környezet, amelyhez hozzászoktunk, és extrém körülmények minden szempontból. Logikusan ezeknek a feltételeknek ára van, és ezek az űrhajósok által tapasztalt pszichológiai hatások.

A következőkben áttekintjük ennek a médiumnak néhány legfontosabb jellemzőjét, és azt, hogy milyen következményekkel jár az űrutazók pszichológiai körülményei, amelyek alapvetően szorongásos tünetekben és depresszió.

1. mikrogravitáció

Az első és legnyilvánvalóbb tényező a gravitáció hiánya, ez a jellemző a mikrogravitáció. Ennek az érzésnek az átélése elsőre nagyon szórakoztatónak és érdekesnek tűnhet, de a valóságban hamarosan érezni kezdjük a következményeit. A szív- és érrendszer szenved a legjobban, kétszer annyit kell dolgoznia, hogy vért pumpáljon a szervezetben.

Ez sok egyéb mellett fejfájást, egyfajta migrént okoz, amelyből hiányzik a földi gravitáció hatása, amely lefelé vonja a vért, és megakadályozza, hogy a fejben maradjon. Ehhez járul, hogy a levegőben szálló porrészecskék nem tudnak leesni a földre, ezért gyakrabban lélegezzük be őket, ami fokozza az allergiát és súlyosbítja a fejfájást.

Pszichológiai szinten ez a bosszantó érzés, nem túl intenzív, de állandó, stressz és mentális kimerültség forrása amelyre megfelelően fel kell készülni, különben befolyásolhatja az űrhajósok fedélzetén végzett különböző tevékenységeinek teljesítményét.

2. Elkülönítés

Nyilvánvalóan az űrmissziók másik fő jellemzője a velük járó elszigeteltség. A Nemzetközi Űrállomáson (ISS) tartózkodó űrhajósok 408 kilométeres magasságban vannak a Föld felett, csak az üresség vesz körül. A küldetések nagyon meghatározott időtartamúak, ami azt jelenti, hogy az ISS elérése után nincs lehetőség visszatérni a határidő lejártáig.

Ez azt jelenti, hogy miután felszállnak a hajóra, tudatában vannak annak, hogy több napig, hétig, sőt bizonyos esetekben hónapokig nem lesz nincs esélye látni szeretteit, vagy túllépni egy fémszerkezet szűk folyosóin, amely szünet nélkül lebeg a bolygó. Minden ott előforduló helyzetet nekik és kollégáiknak kell megoldaniuk.

Logikusan nem mindenki van felkészülve egy ilyen abszolút elszigeteltségre. Minden űrhajósjelöltnek megfelelő pszichológiai profillal kell rendelkeznie ehhez, és amennyire lehetséges, garantálni kell, a többi kollégával való interperszonális kapcsolatok megfelelő kezelése, és ez kulcsfontosságú tényező, amelyet figyelembe kell venni az űrhajósok által tapasztalt pszichológiai hatások ellenőrzése érdekében.

Ezek az emberek lesznek az egyetlen emberi lények, akiket hosszú ideig látni fogsz, és igazán stresszes munkakörülmények között és jellemzőkkel rendelkező fizikai környezetben végezze szélső. Elengedhetetlen annak biztosítása, hogy jó kapcsolat alakuljon ki mindegyikük között, hogy együttműködjenek és légkör alakuljon ki pozitívum, különös tekintettel arra, hogy nagyon különböző régiókból és kultúrákból származó emberekkel fognak találkozni. különböző.

És így, A legtöbb űrhajós egyik jellemzője a barátságosság és a társaikkal való kapcsolatteremtés képessége, hiszen már láttuk, hogy ez elengedhetetlen tényező a jó együttélés biztosításához, és ezáltal a küldetések megfelelő fejlődéséhez. Gondoljunk arra, hogy bármilyen interperszonális incidens, bármilyen apró vita végzetes lehet a hajón vagy az állomáson élt klímára nézve.

3. Álom

Az alvásproblémák egy másik fontos tényező, amelyet figyelembe kell venni. Egy űrhajón a cirkadián ciklusok kezdenek problémákat tapasztalni. Eltűnik a nappal és az éjszaka fogalma, néhány percenként láthatjuk a napkeltét és a napnyugtát, így elveszítjük a napreferenciát.

Ehhez jönnek még az űrállomáson folyamatosan hallható, magas decibeles hangok, valamint feladatok amelyeket nagyon meghatározott órákban kell végrehajtani, ami azt jelenti, hogy rendszeresen "éjszaka" kell felébredniük, ha a küldetés így van igényel. Az űrhajósok általában két órával kevesebbet alszanak az űrben, mint a Földön.

Az alvás alapvető helyreállító elem, és megfelelő pihenés nélkül mind a fizikai, mind a pszichológiai hatások gyorsan megteszik a hatásukat. Ez fáradtságban, ingerlékenységben és gyengébb feladatokban valósul meg. Emiatt gyakori, hogy az űrhajósok gyógyszeres kezelést alkalmaznak, hogy segítsenek elaludni, és így a lehető legjobban csökkentsék ezeket a hatásokat.

• Érdekelheti: "A 7 fő alvászavar"

4. Feszültség

Valójában a stressz az összes többi és sok más változó következménye, de annyira fontos tényező, hogy külön pontot érdemel. Az űrhajós által elvégzett feladatok összetettsége, valamint az elvégzésének körülményei páratlanok más szakmai tevékenységekhez képest.. Ez természetesen nagyon intenzív stresszforrás.

Néhány küldetés az olyan állomásokon, mint a Skylab vagy a MIR, vagy magában az ISS-ben, több hónapig tartott. Ennyi idő, a legmagasabb szinten és térviszonyok között végzett munka nem mindenki által elviselhető stresszt feltételez. Ezért kell olyan megterhelőnek lennie a jelöltek kiválasztásának, hiszen nem minden alany képes ellenállni az űrhajósok pszichológiai hatásainak.

A nagy kihívás: Mars

De mindezeket a helyzeteket tanulmányozták az eddig végrehajtott emberes küldetések során, amelyek közül a legtávolabbiak az Apollo-programéi voltak, amelyek elérték a Hold (csaknem 400 000 km) és a leghosszabb az időben Valeri Polyakov űrhajósé (437 nap) és Christina Koch amerikai űrhajósé (328 nap). De Ezek a számok elhalványulnak ahhoz a nagy kihíváshoz képest, amelyet minden űrprogram a láthatáron: a Mars-utazást..

Eltekintve attól a hatalmas technológiai kihívástól, amelyet ez az űrodüsszea jelent, nem lehet figyelmen kívül hagyni a pszichológiai vonatkozásait, amelyek egy emberi lény az a tény, hogy egy meglehetősen kis méretű kapszulában 6 és 9 hónap között utazik, csak a kiutazást számolva, küldetéseket hajtanak végre a vörös bolygó felszínén az előírt idő alatt, és egy darabban sikerül visszatérniük a Földre ennyi időre. idő.

Annak érdekében, hogy előre jelezzük azokat a pszichológiai hatásokat, amelyeket az űrhajósok tapasztalhatnak ezen a hipotetikus küldetés során, A szakértők hasonló elszigeteltségi helyzeteket tanulmányoznak, például azokat, amelyek előfordulnak, áthidaló távolságokat, tengeralattjárókban vagy az északi-sarkvidéki létesítményekben erre a célra készült, mint például a Neumayer III. A NASA-nak még Houstonban is van egy szimulátora, a Hera, ahol tanulmányokat is végeznek ezen hatások igazolására.

Nyilvánvalóan ezek az elemek segítenek előre látni a hosszú távú űrutazás során felmerülő számos helyzetet és a pszichológiai hatásokat. származékai, de amíg el nem jön a nagy pillanat, nem fogjuk megismerni a valódi következményeket, amelyeket a bolygóközi utazás gyakorolhat a lény elméjére. emberi.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Alonso, M.M. (2013). Repüléspszichológia és hozzájárulása a repülésbiztonsághoz. Argentin Journal of Psychology.
• Cox, B.D., Schmidt, L.L., Slack, K.J., Foster, T.C. (2013). Katonai repülők és űrhajósok felmérése és kiválasztása. Repülőorvosi pszichológia. Ashgate Kiadó Kft.
• Sipes, W., Fiedler, E. (2007). Az amerikai űrhajósok jelenlegi pszichológiai támogatása a nemzetközi űrállomáson. NASA Technical Reports Server.
• Suedfeld, P. (2005). Sebezhetetlenség, megküzdés, szalutogenezis, integráció: a térpszichológia négy fázisa. Repülés-, űr- és környezetgyógyászat.