Silvia Fisas: "A virtuális valóság segít irányítani a terápiás folyamatot"

Az új technológiai erőforrások kifejlesztésével a mentális egészség világa alkalmazkodik ehhez a fejlődéshez, az útjában megjelenő eszközökre támaszkodva.

Ennek egyértelmű példája a sok pszichoterápiás foglalkozáson használt virtuális valóságban található.. Javaslata abból áll, hogy a pácienst nagyon valósághű szituációk elé tárja, amelyek egy három modellben modellezett virtuális világban jönnek létre. dimenziókat, hogy ezekből a fiktív terekből lehessen az érzelmek kezelésére az összes változó vezérlésével dolgozni. szükséges.

Az a személy, akivel ma interjút készítünk, Silvia Fisas pszichológus, az ilyen típusú terápia szakértője.. Itt elmagyarázza a virtuális valóság használatának kulcsait a konzultáció során.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápia 8 előnye"

Interjú Silvia Fisas-szal: a virtuális valóság használata a pszichoterápiában

Silvia Fisas pszichológus, akinek gyakorlata Palmában van, és feladata, hogy a virtuális valóságban rejlő lehetőségeket kihasználja páciensei kezelése során. Ebben az interjúban elmagyarázza, hogyan működik ez a folyamat, és miért hasznos ez a terápiás forrás.

Technikailag mit jelent a virtuális valóság?

A virtuális valóság (a továbbiakban VR) egy olyan 3D grafikán alapuló technika, amelyet szemüvegből és fejhallgatóból, valamint bioritmusokat mérő szenzorból álló berendezéssel vetítenek ki.

A sisak és a fejhallgató képes elszigetelni a személyt a külső ingerektől, és megfelelő és eltérő környezetbe szállítani. amelyből a szükséges terápiás eljárásnak megfelelő ingereket a jellemzők szerint alkalmazzák különleges.

Mi késztetett arra, hogy érdeklődjön a virtuális valóságban rejlő lehetőségek kiaknázása iránt a terápiában?

Nos, mint tudjuk, az új technológiák mindenféle folyamatot megkönnyítenek. A pszichoterápiában a VR alkalmazása sokkal jobban segíti a terapeutát a terápia folyamatának ellenőrzésében. Lehetővé teszi a személyre szabott testreszabást az adott személy jellemzőinek és igényeinek megfelelően terápiás beavatkozás, egyszerű, gyors, non-invazív módon és a bentlét biztonságával konzultáció.

Pszichológusként észrevette, hogy a betegek egy része gyanakvónak tartja ezt a fajta technológiát, már csak azért is, mert nem ismeri, vagy nem használta korábban? Nehéz megszokni?

Az ismeretlen mindig tud egy kis elbizonytalanodást okozni, de az az igazság, hogy általában mindenki nagyon jól fogadja, legalább kipróbálja, aztán megszereti. Az emberek könnyen megszokják a folyamatot, és szükség esetén a munkamenet bármikor leállítható.

Való igaz, hogy az új technológiákkal kevésbé érintkező emberek eleinte tartózkodóbbak lehetnek, de ehhez egy az első speciális foglalkozás, ahol elmagyarázzuk a technikát, mintát veszünk a berendezésből, kis teszteket, megértjük, hogyan működik, stb... ami az első döntés lenne kapcsolatba lépni.

Innentől kezdve minden foglalkozás megkezdése előtt elmagyarázzák a személynek, hogy mit, milyen céllal fog csinálni aznap, és kétség esetén felidézik az alapműveletet.

Minden ülés végén egy rövid jelentés készül, amely grafikusan elmagyarázza a személy reakcióiban elért javulást.

Melyek azok a fő pszichológiai problémák, amelyekkel a virtuális valóság ülésein keresztül foglalkozol?

Az igazság az, hogy a VR nagyon hasznos sok olyan rendellenesség és helyzet kezelésében, amelyeket az emberek naponta tapasztalnak. Talán azt mondhatnám, hogy számomra ez a szorongásos problémák királynője, az általános szorongástól, mint pl. speciális szorongások (szociális, vizsgák, nyilvános beszéd stb.), valamint fóbiák, pánikrohamok, agorafóbia stb

De nem szabad elfelejtenünk, hogy ez egy olyan eszköz, amely megkönnyíti a pszichoterapeuta munkáját az emberek lehetséges problémáinak megoldásában.

Tehát az ingerek, időpontok, jelenetek módosításával a VR felhasználható OCD, PTSD, figyelemzavarok, étkezési zavarok, fájdalomkezelés és sok más kezelésére is. Az elmúlt 25 év során számos tanulmány támasztja alá a jobb terápiás eredmények elérését, mint a klasszikus képalkotó terápiákkal.

Milyen előnyeit emelné ki ennek a terápiás erőforrásnak a virtuális valóságot nem használó hasonló beavatkozásokhoz képest?

Ha nem alkalmazzuk a VR-t a pszichoterápiában, akkor már csak 2 lehetőségünk marad, a képzeletben való expozíció vagy az in vivo expozíció. A VR-nek számos előnye van a másik 2 klasszikus technikával szemben. Lehetővé teszi az expozíciós hierarchiák teljesen személyre szabott megtervezését, mindenkor követve a különböző lépéseket.

Tekintettel a VR legnagyobb előnyére a képzelőerővel szemben, fontos kiemelni a képzeletbeli nehézségekkel kapcsolatos problémák elkerülését. néhány ember, valamint a terapeuta leírásának és részletes leírásának képessége, hogy segítsen elképzelni azt a jelenetet vagy helyzetet, amelyen dolgozni szeretne terápiásan.

Ami a VR előnyeit illeti az élő expozícióhoz képest, emelje ki a nagyobb magánélet védelmét; alacsonyabb költség; az ingerek abszolút kontrollja; a való életben nehezen elérhető beállítások használatának lehetősége (repülőgép fel- és leszállás, viharok, magasságok, orvosi eljárások…); valamint a valóságon túli helyzetek kialakítása (10 egymás utáni felszállás újrateremtése, 5 perc megállás nélküli felszállás lifttel stb.).

Emellett megkönnyíti az önképzést és a túltanulást, hiszen nem kell megvárnunk, hogy történjen valami. megtörténhet, hanem azt, hogy a terapeuta bármikor és annyiszor tud előállítani, ahányszor szükséges. szükség.

És nagyon fontos számomra, hogy ez egy olyan tevékenység, amelyben az ember aktív szerepet vállal és résztvevő, ily módon ösztönözheti az újratanulást és a viselkedésmódosítást, amely az végcél.

Hogyan történik, hogy a virtuális valóság terápiájával elért javulást a betegek mindennapi életére is általánosítsák?

Ez az egyik legjobb rész, hiszen gyakorlatilag semmit sem kell tenni a konzultáció során elért fejlesztések általánosítása érdekében, mert Nem mesterségesen, nem olyan környezetben, mint amilyennel az ember akkor szembesül, vagy képzeletbeli módon szerezték be, hanem Az elvégzett tanulás a „féltett” helyzet(ek)ben történt, vagy amelyek szorongást vagy kényelmetlenséget keltenek a személyben a RV.

Ezért a tanult készségek általánosítása és a való életbe való átültetése sokkal egyszerűbb, gyorsabb és szinte automatikus. Ha az illető jól csinálja a VR-vel egyeztetve, akkor a való életben is jól fogja csinálni, mert az illető már csinálta, még ha 3D-s szemüvegen keresztül is, az agya azt hitte, hogy csinálja. a valós helyzetben megtette, így amikor újra találkozik ezzel a helyzettel, egyszerűen továbbra is úgy fog cselekedni, ahogyan konzultálva, a tanult készségekkel és erőforrásokkal, és anélkül probléma.