Laura Gómez: "A fiúknak és a lányoknak összetett érzelmeik vannak"

Egészen a közelmúltig, amikor az emberek a kisgyermekek gondozásáról beszéltek, általában olyan feladatokra hivatkoztak, amelyek voltak jó testi egészségük megőrzésére korlátozódik (például élelmiszer vagy közvetlen veszély elleni védelem), vagy legfeljebb az ő egészségük megőrzésére oktatás. Egy olyan világban, ahol néhány évtizeddel ezelőttig nagyon magas volt a csecsemőhalandóság, nem meglepő, hogy a gyermeknevelést szinte csak egy mechanikus munkának tekintették.

Az idők azonban változtak, és szerencsére manapság nem csak a kisfiúk és lányok léte számít, hanem boldogságuk, érzelmi jólétük is. Emiatt manapság sokkal nyíltabban beszélnek olyan kérdésekről, mint a gyermekkori depresszió. ÉS Ezt a gyermek- és serdülőpszichoterápiára való specializáció fokozatos növekedése kísérte.. Erről beszélgetünk Laura Gómez pszichológussal, az Edeca Formaciónból.

Interjú Gómez Laurával: a pszichológiai ellátás iránti növekvő igény a gyermekek mentális egészségéért

Laura Gómez pszichológus és a csapat tagja Edeca képzés

, a pszichológia és a neveléstudományok területére szakosodott tanulmányi központ. Ebben az interjúban a fiúk és lányok pszichoterápiás segítségnyújtása világának bővüléséről beszél.

Széles körben elterjedt az a hiedelem, hogy a fiúk és a lányok általában gondtalan, valódi problémáktól mentes életet élnek?

Igen, volt és továbbra is az a hiedelem, hogy a fiúk és a lányok gondtalan életet élnek valódi problémáktól mentesen. Ez a hiedelem azonban helytelen és veszélyes, hiszen a fiúk és a lányok is tapasztalják pozitív és negatív érzelmek, és társadalmi kontextusban élni, normákkal, kötelezettségekkel, korlátokkal, stb Emiatt érzelmi és pszichológiai problémáik is lehetnek, amelyek befolyásolhatják jólétüket és fejlődésüket. A kicsik is átélhetnek olyan nehéz helyzeteket, mint egy szeretett személy elvesztése, családi problémák, zaklatás vagy egyéb problémák...

Fontos felismerni, hogy a gyerekeknek összetett érzelmeik vannak, és megfelelő támogatásra és útmutatásra van szükségük ahhoz, hogy leküzdjék ezeket a helyzeteket és egészségesen fejlődjenek. Nagyon fontos az érzelmi nevelést már egészen kicsi koruktól meghonosítani, hogy elsajátítsák az érzelmeik kezeléséhez szükséges eszközöket.

Emellett döntő fontosságú, hogy a mentális egészség gyermekeket, és biztosítsa a szükséges támogatást az arra rászoruló gyermekeknek. Emiatt nagyon fontos a mentálhigiénés szakemberek szerepe, akik közvetlenül és azon keresztül is segíthetnek a csecsemőknek a szülőkön keresztül érzelmi és szociális készségek elsajátítása az élet kihívásaival való szembenézéshez, valamint az egészséges és boldog.

Melyek azok a fő problémák, amelyeket a mentális egészség felnőttközpontú víziója magával hoz?

A felnőttközpontúság fogalma a felsőbbrendűség egyfajta túlsúlyára, a felnőtt egyének közötti egyenlőtlen társadalmi kapcsolatra utal. birtokoljon tekintélyt, és váljon követendő mintává a világ és más, általában hozzátartozó egyének észlelése tekintetében a gyermekkor, serdülőkor, fiatalság vagy időskor.

A mentális egészségnek ez a felnőttközpontú víziója, amellyel szembesülünk, számos problémával járhat, amelyek közül a legfontosabb a gyermekek szükségleteinek elhanyagolása.

Emellett hiányzik a kulturális különbségek figyelembevétele, és a magatartási zavarokra való figyelem hiánya. idegrendszeri fejlődés, mint például az autizmus spektrum zavar, amely szintén félreértelmezhető azzal a felnőttközpontú látásmóddal, Beszélgetünk.

Korai életkorban megbélyegzik a mentális betegségek, ami megnehezíti mind a segítségkérés, mind a a szükséges kezelésekhez való hozzáférés minden esetben, mint például a mentális egészség megelőzése és elősegítése kiskortól kezdve kor.

Szerencsére ez a vízió jelenleg változik, hogy helyet adjon egy globálisabb jövőképnek, ahol nagyon fontos megérteni, hogy a életszakaszában szükség lehet mentálhigiénés ellátásra, és a szükséges forrásokat be kell fektetni, hogy minden korosztály borítók. Még inkább, ha figyelembe vesszük, hogy a gyermekkor az élet első szakasza, és éppen ezért olyan döntő fontosságú, mert itt leszünk a jövő felnőtté.

Észreveszi-e, hogy egyre többen vannak olyan pszichológiai egyetemi végzettségűek, akik ahelyett generalista profilt szeretnének elérni pszichoterapeutaként, inkább a terápiára szakosodnak csecsemő-fiatalkorú?

Teljesen. Egyre többen vannak olyan pszichológiai egyetemi végzettséggel rendelkezők, akik inkább erre szakosodnak gyermek- és serdülőterápia ahelyett, hogy pszichoterapeutaként generalista profillal rendelkeznének. Valójában sok diákunk beiratkozik olyan programokra, amelyek a kicsikkel való terápiára specializálódtak.

Úgy gondoljuk, hogy ez a gyermekek és fiatalok mentális egészségének fontosságára vonatkozó fokozott tudatosság, valamint a mentálhigiénés szolgáltatások iránti megnövekedett igény eredménye lehet ebben a populációban. Az apák és anyák egyre inkább tisztában vannak azzal, hogy nem rossz dolog, ha szükség esetén terápiára viszik gyermeküket. Más szakemberekhez hasonlóan ők is a normál fejlődés és egészségügyi ellátás részét képezik.

A gyermek- és serdülőterápia kihívásokkal teli és hasznos terület lehet, mivel speciális készségeket és ismereteket igényel a gyermekekkel és fiatalokkal való munka. Fontos, hogy az ezen a területen dolgozó szakemberek alapos ismeretekkel rendelkezzenek a gyermek- és ifjúságfejlesztésről, valamint valamint a különböző beavatkozási technikák és stratégiák, amelyek hatékonyak lehetnek e populáció szükségleteinek kielégítésében.

Bíztató látni, hogy egyre többen érdeklődnek a gyermek- és serdülőterápia iránt, mivel ez jelentheti a mentálhigiénés szolgáltatások fokozott elérhetőségét a rászoruló gyermekek és fiatalok számára. Fontos azonban emlékezni arra is, hogy a pszichológia széles és sokrétű tudományág, és az különböző területeken képzett szakemberekre van szükség a sokrétű igények kielégítéséhez társadalom.

Milyen módon tükröződik a társadalomban, hogy minden életkorban nagyobb a tudatosság a mentális egészséggel kapcsolatban?

A mentális egészséggel kapcsolatos nagyobb tudatosság minden életkorban számos módon tükröződik a társadalomban. Az egyik, hogy több forrást és szolgáltatást valósítanak meg a mentális egészség elősegítésére, például figyelemfelkeltő kampányokat, támogató csoportokat, segélyvonalakat stb.

Emellett felismerjük, hogy a társadalom, különösen az új generációk egyre nyitottabbak felé a mentális egészséggel kapcsolatos kérdések megvitatása és a mentális zavarokkal kapcsolatos megbélyegzés megszüntetése. Egyre több a fiatal, aki akkor megy el a konzultációra, amikor arra szüksége van, és próbál küzdeni a mindig is létező előítéletek ellen.

A mentális egészséggel kapcsolatos nagyobb tudatosság a médiában is tükröződik, amelyről azt látjuk, hogy többet fizet figyelmet fordítanak a mentális egészségügyi problémákra, és több információt és forrást biztosítanak azoknak, akiknek szükségük van rá támogatás.

Ugyanígy tükröződik a kormányokban és szervezetekben, amelyek többet fektetnek be a mentális egészségbe, teremtenek olyan programok és szolgáltatások, amelyek minden korosztály számára segíthetnek abban, hogy megbirkózzanak az élet kihívásaival, és ne érezzék magukat egyedül.

Ennek ellenére még sok a tennivaló ezen a területen, mivel még mindig sok az előítélet, és továbbra is fel kell hívnunk a figyelmet és normalizálni mindent, ami a mentális egészséggel kapcsolatos, hogy ily módon lefedettséget lehessen biztosítani minden olyan ember számára, aki szükségük van rá.

Elmondható-e, hogy a fiúknak és a lányoknak megvan a saját kulturális dinamikája? Például amikor elérnek bizonyos életkort, már nem akarnak olyanok lenni, mint a szüleik, és szívesebben utánozzák a velük egykorú, vagy egy kicsit idősebb gyermekek viselkedését.

Igen helyes. Ahogy nőnek és fejlődnek, a gyerekek elkezdik kialakítani saját identitásukat és megtalálni a helyüket a világban. E folyamat részeként gyakori, hogy a gyerekek kezdenek jobban azonosulni szüleikkel, és utánozni akarják viselkedésüket.

A család jelenti azt a kezdeti tanítási környezetet, amelynek a gyermek élete első pillanataitól kezdve ki van téve. Ezen belül a kicsik megkapják az első életleckéket, és megtanulják a különböző értékeket, amelyek elkezdik építeni személyiségüket. De nem a családi környezet az egyetlen forrás, amelynek ki vannak téve, hiszen ott van az iskola is, tanárok, barátok és az őket körülvevő környezet társadalmi szinten, aktuális események, hobbik, televízió, hálózatok szociális stb

Egyes esetekben, ahogy idősebbek, a gyerekek már nem akarnak olyanok lenni, mint a szüleik, és inkább utánozzák a viselkedésüket más, azonos korú vagy kicsit idősebb gyerekek, vagy kedvenc karaktereik (amelyben a közösségi hálózatok fontos szerepet játszanak). szociális). Ez magában foglalhatja azt, ahogy öltözködnek, beszélnek vagy másokkal érintkeznek.

Ezt a kulturális dinamikát olyan tényezők befolyásolhatják, mint a kultúra, amelyben a gyermek felnő, a társadalmi és gazdasági környezet, valamint a saját személyisége és temperamentuma. Fontos felismerni, hogy ezek a kulturális dinamikák a természetes fejlődési folyamat részét képezik gyermekeket, és fontos módja lehet saját identitásuk és az összetartozás érzésének kialakításában világ.

Emiatt nagyon fontos, hogy jó referenciákkal rendelkezzenek, amelyek segítségével egészségesen, kreatívan és motiválóan fejlődhetnek, gazdagodhatnak. A gyermekek példaképeinek azonosítása elengedhetetlen ahhoz, hogy megértsük, hogyan befolyásolják növekedésüket és fejlődésüket.

Melyek azok a társadalmi változások a közelmúltban, amelyek olyan pszichés problémákhoz vezetnek, amelyek ma sok kiskorút érintenek, és amelyek néhány évtizede gyakorlatilag nem léteztek?

Számos olyan társadalmi változás történt a közelmúltban, amelyek sok kiskorút érintő pszichés problémákat okoznak. Az egyik legfontosabb a technológia fokozott használata. Az elektronikus eszközök – például táblagépek, mobiltelefonok vagy videojátékok – túlzott használata a forgalom növekedéséhez vezetett szorongásos problémák, depresszió, szociális készségek hiánya, sőt a társadalmi elszigeteltség sok kiskorúnál.

A digitális technológiák jelenleg a gyermekek életének fontos részét képezik. A helytelenül irányított használat azonban viselkedési problémákhoz és elszalasztott fizikai interakciókhoz vezethet. Ezért a digitális technológiák használatát egyensúlyban kell tartani más típusú tevékenységek fejlesztésével.

Másrészt a családszerkezet változásait is befolyásolják, hiszen a válások és a különélések számának növekedése szülők vagy egyszülős családok, sokaknál a szociális-érzelmi vagy viselkedési problémák növekedéséhez vezetett kiskorúak. Ezekben az esetekben mindig fontos a jó gyakorlat.

Ezért az ilyen helyzetekben számíthat szakmai segítségre, hogy tudja, hogyan kezelje gyermekeivel a helyzetet. Fontos, hogy a gyermeket bevonjuk a történésekbe, életkorához igazodva magyarázzuk el a helyzetet, és mindig továbbadjuk a szülők biztonságát, és annak egyértelművé tételét, hogy nem felelős vagy vétkes a szülők által hozott döntésekért. szülők.

Beszélhetünk a zaklatás elterjedtségéről is, amely az elmúlt években megnövekedett, sok tanulónál önértékelési, szorongási és depressziós problémákat okozva. Figyelembe kell venni, hogy bár a zaklatás mindig is létezett, jelenleg a technológia, a fiatalok közötti kommunikáció egyik módja, egyre nagyobb igénybevétele miatt könnyebb elviselni ezt a zaklatást. Emiatt nagyon fontos a megelőzésbe való befektetés, és a jó oktatás elősegítése, ahol az egyenlőség és az empátia tükröződik.

Végül kiemelhetjük a tanulmányi nyomást és a tanulmányi eredményeken keresztüli sikerek előtérbe helyezését is, ami szintén növelte a fiatalok szorongását és stresszproblémáit. Egyre inkább figyelemre méltó, hogy az oktatási központok jelentős nyomást gyakorolnak a fiúkra és a lányokra, ami fokozott stresszt és szorongást okozhat azoknál, akik nagyobb valószínűséggel tapasztalják ezeket érzelmek.

A gyerekek már egészen korán kezdenek feszültséget és stresszt tapasztalni, és fogékonyabbak mint a felnőttek, mivel még nem sajátítottak el hatékony készségeket bizonyos problémák kezeléséhez körülmények. Ezért fontos, hogy a gyerekeknek legyen idejük a kötelezettségeikre és a házi feladatukra, de a játékra is. Hangsúlyozzuk annak fontosságát, hogy abban az irányban dolgozzunk, hogy az akadémiai tárgyak motivációt és ne frusztrációt jelentsenek.

Az Ön szemszögéből melyek azok a főbb jellemzők, amelyekkel 2023-ban rendelkeznie kell egy gyermekmentális egészségügy egyetem utáni szakiránynak ahhoz, hogy ajánlható legyen?

A pszichológia posztgraduális képzésének szakembereiként a mi szempontunkból egy mester- ill posztgraduális, a gyermekek mentális egészségére szakosodott, ma már főleg frissítve.

Ez azt jelenti, hogy tartalmaznia kell egy kimerítő és naprakész áttekintést a legújabb fejleményekről a gyermekek lelki egészségének területe, az idegtudománytól kezdve a kezeléseken át a bizonyíték.

A programnak meg kell tanítania Önt a gyermekkori mentális zavarok diagnosztizálására és kezelésére, így Gyakorlatorientáltnak kell lennie, hogy a tanulók a tanultakat tanulási környezetben alkalmazhassák. munka.

Ezenkívül magában kell foglalnia a gyermekekkel, szülőkkel és családokkal való munkavégzéshez szükséges szociális készségek és kompetenciák képzését, valamint a kultúrával és sokszínűséggel kapcsolatos képzést. megfelelően kezelje a különböző kulturális és etnikai hátterű gyermekek szükségleteit vagy más kulturális sajátosságokat, amelyek befolyásolhatják a mentális egészséget gyerekes.

Végül természetesen a digitális korhoz teljesen igazodó programnak kell lennie. Ez azt jelenti, hogy a klinikai gyakorlatban és a mentálhigiénés kutatásban való felhasználásra orientált digitális technológiák terén is meg kell adni a hallgatókat.