Pogonofóbia (szakálltól való félelem): okok és tünetek

Az utóbbi idők egyik legkiemelkedőbb trendje a szakáll, amitől esztétikai összetevői miatt sok férfi elhagyta. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a szakállas férfiakat vonzóbbnak tartják, és egyes nők számára ez akár fétis is lehet. A szakáll iránti túlzott vonzalmat pogonofiliának nevezik.

Nem mindenki gondolja azonban, hogy a szakáll stílusos, és egyes egyéneknél akár „pogonofóbiának” nevezett rendellenesség is kialakulhat., a szakálltól való irracionális félelem. Ebben a cikkben áttekintjük ennek a patológiának néhány jellemzőjét, és beszélünk okairól, tüneteiről és következményeiről.

• Kapcsolódó cikk: „A 15 leghízelgőbb szakálltípus (képekkel)”

Mi a félelem a szakálltól

A szakáll volt a férfiasságot jellemző szimbólum. Az évszázadok során számos férfias erényt képviselt, beleértve a bölcsességet, az erőt, a magas társadalmi státuszt, sőt a szexuális bátorságot is, különösen a harcos kultúrákban. Ugyanakkor egy fóbiás tárgyat is képvisel.

A fóbiának sok fajtája létezik, de kevesen vonzzák magukra a figyelmet ugyanúgy, mint a fóbia arcszőrzet, ami arra az irracionális félelemre utal, amelyet egyesek iránta éreznek szakállakat

. különösen a leghosszabb és legnépesebbek felé. Ezt a fóbiát 1851-ben fedezték fel, és a szó etimológiai eredete az ókori Görögországban található, mivel a „pogon” szakállt jelent, a „phobos” pedig a félelmet. A fóbiák olyan szorongásos zavarok, amelyek szorongásos tüneteket okoznak szakállas férfiak jelenlétében.

A pogonofóbia okai

Az okok, amelyek miatt egy személy nem szereti a szakállt, nagyon változatos.. Például egyesek a szakállt olyan férfiakkal asszociálják, akik keveset törődnek magukkal, és koszosak is lehetnek. Más tantárgyak az arcszőrzetet a vallási fanatizmushoz kapcsolják. Más esetekben a szakáll bizalmatlanságot kelthet, vagy régimódinak vagy régimódinak tekinthető.

Nos, a pogonofóbia egy fóbiás rendellenesség, és ezért súlyos patológia, amely általában a klasszikus kondicionálásból ered. Más szóval, ez egy asszociatív tanulás, amely általában traumatikus élmény után történik.

Az első kísérleteket embereken a fóbiákkal az 1920-as években végezték, amikor az amerikai pszichológus János b. Watson és asszisztense, Rosalie Rayner, félelmet keltett a babákban azoktól a fehér patkányoktól, amelyeket korábban élveztek.

• Cikkünkben többet megtudhat ezekről a tanulmányokról: "A klasszikus kondicionálás és legfontosabb kísérletei"

Ennek a fóbiának egyéb okai

Nos, az egyén által elszenvedett traumatikus élmények nem az egyetlen ok e fóbiák eredetére; de a megfigyelés előidézheti a fejlődését. Ez az úgynevezett helyettes kondicionálás, amikor az egyén megfigyeli egy másik személy reakcióit egy releváns ingerre az alany és a megfigyelő számára. Ha szeretnél mélyebben belemenni a témába, elolvashatod cikkünket: „A helyettes kondicionálás: hogyan működik ez a fajta tanulás?"többet tudni.

A fóbiák tanult eredete mellett egyes szerzők megerősítik, hogy biológiai eredetűek, és hogy az emberi lények hajlamosabbak ezeknek a patológiáknak a kialakulására, mert a félelem olyan érzelem, amely primitív és nem kognitív asszociációk révén alakul ki, vagyis a primitív agyban és nem a neokortexben, tehát nem reagál a logikai érvekre. Ez megmagyarázná, hogy a fóbiások miért nehezen tudnak legyőzni ezt a patológiát annak ellenére, hogy tudják, hogy ebben a rendellenességben szenvednek..

A szakállfóbia tünetei

Ez a fóbia befolyásolja az ebben szenvedők életminőségét. Míg egyes pogonofóbiások csak a bajusztól félnek, mások a szakállfóbiától szenvednek. Az ilyen fóbiában szenvedő alanyok kognitív, viselkedési és fizikai tüneteket tapasztalnak.

A kognitív tünetek közé tartozik a félelem, a szorongás, a zavartság és a koncentráció hiánya. A pogonofóbiában szenvedő alanyok hajlamosak elkerülni a félt ingert, ami viselkedési tünetre utalna. Néhány testi tünet a következők: hiperventiláció, szapora pulzus, izzadás és remegés, hányinger és hányás, valamint szájszárazság.

Kezelés

Más fóbiákhoz hasonlóan a pogonofóbia is kezelhető. A pszichoterápia számos vizsgálat szerint nagyon hatékonynak bizonyult.

A terapeuta irányultságától függően különböző kezelések léteznek. Az egyik leghatékonyabb a kognitív viselkedési beavatkozás, amely általában magában foglalja a relaxációs technikák és expozíciós technikák.

Ennek az utolsó technikának az a célja, hogy fokozatosan tegye ki a személyt a félt ingernek, jelen esetben a szakállnak, amíg az nem okoz félelmet vagy szorongást. Fokozatosan azt jelenti, hogy a kezelést olyan ingerekkel kell kezdeni, amelyek kevésbé okoznak kényelmetlenséget, például egy kevés arcszőrzetű személy fényképét látva. A cél az, hogy elérjük a legfélelmetesebbet, például megérintve az ember bozontos szakállát.

Így érhető el, hogy a személy maga is meggyőződhessen arról, hogy nincs veszélyben, amikor szembenéz ezek a helyzetek, és a félelem fokozatosan eltűnik, és az ember megtanulja, hogy a szakáll nem szinonimája veszély

szisztematikus deszenzitizálás

Ez a technika hasonló az előzőhöz, de a páciens megtanulja a megküzdési stratégiákat is, pl. légzési és relaxációs technikák, amelyek az izgalom szintjének csökkenését okozzák. A kezelést a szorongás és kényelmetlenség mértékéig végezzük teljesen lecsökkent.

• Kapcsolódó cikk: "Mi az a szisztematikus deszenzitizáció, és hogyan működik?"