5 kulcs, hogy megtudd, hogy egy kapcsolat tartós lesz-e

Egy gördülékeny és változó világban, amely egyre individualisztikusabb, és amelyben az interperszonális kapcsolatok egyre inkább kialakulnak felületes, stabil kapcsolat fenntartása az idő múlásával olyan feladat, amely sok ember számára nehéz lehet. emberek.

Annak meghatározása, hogy egy pár időben marad-e, nagyon bonyolult lehet, bár egyes szempontok lehetővé teszik számunkra, hogy részben megjósoljuk, merre halad a kapcsolat. Emiatt kínálunk Önnek egy 5 kulcsból álló sorozatot tudni, hogy egy kapcsolat tartós lesz-e.

• Kapcsolódó cikk: "7 különbség a szerelem és a megszállottság között"

Hogyan lehet tudni, hogy egy kapcsolat tartós lesz-e

Nehéz megállapítani, hogy egy pár kitart-e vagy sem, és meddig, figyelembe véve, hogy mindenki úgy gondolja, másképp éreznek és cselekszenek, és eltérő igényeik és elképzeléseik vannak arról, hogy mit jelent lenni párosít. Általános szabályként azonban tudjuk azonosítani néhány szempont, amelyek miatt egy kapcsolat tartóssá válik. Ezek közül öt a következő.

1. Az egyenlőség, a tisztelet és az empátia kapcsolatai

A pár tartós és egészséges kapcsolatának elengedhetetlen eleme, hogy mindkét fél fenntartsa a viszonylagos egyenlőséget. Ez azt jelenti, hogy a két komponens erőfeszítéseket tesz, tárgyal, és tudja, hogyan találja meg az egyensúlyt saját és a szeretett személy szükségletei és elégedettsége között. Kell adni és kapni, adni és kapni. tisztelni és tisztelni kellEgy jó kapcsolat egyik alappillére az, hogy mindenki azt, amit akar, azt valóban átgondolják és figyelembe vegyék.

Egy kapcsolat fennmaradásához figyelembe kell venni, hogy mit érez a másik az alapján, amit tudunk róla, és érzelmek és gondolatok tapasztalhatók attól függően, hogy mi történik vagy mit teszünk, még akkor is, ha ezeket a kérdéseket nem fejezzük ki közvetlenül. Arról van szó, hogy figyelembe vegyük a másikat.

A felsőbbrendű és alsóbbrendűségi pozíciók megléte egy kapcsolatban az egyik fél sértettnek és lebecsültnek érzi magát, gyengíti a pár tagjai közötti egységet. Az a tény, hogy az egyik ember mindent megad a másikért, míg a másik nem tesz hozzá semmit, vagy hogy egyiküknek mindig engednie kell a másik követeléseinek egészségtelen kapcsolatokat okoz, amelyek hosszú távon felbomlanak, vagy sok szenvedést okoznak, ha valamilyen okból megmaradnak. függőség.

• Érdekelheti: "8 igazság a szerelemről, amit mielőbb meg kell tudnunk"

2. Együtt, de függetlenül

Sok filmben és regényben láthatjuk vagy hallhatjuk az „Egyek vagyunk” kifejezést. Noha ez a kifejezés gyönyörű abban az értelemben, hogy a párral való egység érzését tükrözi, a végletekig vigye nagyon káros. Azok az emberek, akik egy párt alkotnak, nem szűnnek meg önálló lények lenni saját életükkel. Bár az együtt töltött idő is nélkülözhetetlen a pár létezéséhez, meg kell őrizni minden alkotóelemének egyéniségét.

A tevékenységeket külön végezze lehetővé teszi, hogy a világ ne korlátozódjon egyetlen kapcsolatraAmellett, hogy megosztjuk egymással azt, amit mindenki külön él meg, egy gazdagító elem, amely segít megerősíteni és újdonságokat vezetni a kapcsolatban.

Ellenkező esetben függőségi viszonyt elősegítő viselkedési, sőt gondolkodási minták alakulhatnak ki, ami komoly problémákhoz vezethet, ha konfliktusok vannak, vagy akkor is, ha valamelyik tag úgy dönt, hogy megszünteti a kapcsolat.

• Kapcsolódó cikk: "Az érzelmi társfüggőség 11 jellegzetes tünete"

3. Az alapvető jellemzők vagy értékek közösek

Az affektív és romantikus kapcsolatok tanulmányozása során az egyik legtöbbet vitatott kérdés az, hogy igen jobb előrejelzője a házassági boldogságnak, ha hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, vagy ha jobb, ha nagy különbségek. Bár nem alkalmazható minden esetre, az említett vita és a témával kapcsolatos különféle vizsgálatok következtetései azt tükrözik, hogy bár Az igaz, hogy a sajátjuktól nagyon eltérő tulajdonságok eleinte vonzóak lehetnek, általában azok a párok, akikben vannak közös elemek, tovább tartanak. gyakori.

Nem arról van szó, hogy azonosak legyünk vagy azonos személyiséggel rendelkezzünk, hanem inkább megosztunk néhány elemet, például elvárásokat, hogy mivel mit jelent a szövetségük, a másik iránti érdeklődés mértéke vagy a létfontosságú elvárások, valamint az, hogy képesek vagyunk-e összeegyeztetni azokat a jellemzőket, amelyeket megkülönböztetni. Ellentétes személyiségjegyekPéldául általában (ismételjük, hogy ez általánosítás, vannak esetek, amikor az ellenkezője történik) végül destabilizálja és megviseli a kapcsolatot.

4. Szánjon időt és erőfeszítést

Az egészséges párkapcsolathoz szükséges, hogy mindegyiknek legyen helye, de figyelembe kell venni, hogy a pár sem kellék az életünkben. A megfelelő működéshez időt kell szánni.

Töltsön időt együtt, tapasztaljon meg új dolgokat, nevessen és élvezze egymás humorát és társaságát, beszélgessen és kommunikáljon, A szexuális kapcsolatok és végső soron együtt csinálunk dolgokat, és számíthatunk a másikra a kapcsolatunkhoz elviselni.

Ha éppen ellenkezőleg, a kapcsolat elkerülése mellett dönt a személy jelentéktelennek és nem értékeltnek érzi magát, megviseli a kapcsolatot, és kedvezőtlen prognózisa lesz.

5. Folyékony kommunikáció van

Bármilyen párkapcsolatban (és még más típusú kapcsolatokban is) az egyik alappillére a kommunikáció. De ezt nem úgy kell megérteni, hogy sokat beszélünk, hanem kételyeinket, félelmeinket, gondolatainkat, hiedelmeinket, mély érzelmeinket fejezzük ki. Az érzéseink vagy gondolataink közlése segít a másik személynek részt venni az életünkben, miközben értékesnek és megbízhatónak érzi magát. A pár is segíthet a különböző nézőpontok elfogadásában vagy motiválni egy bizonyos módon cselekedni, leküzdeni a problémákat vagy egyszerűen csak gazdagítani az életünket, miközben segít jobban megérteni egymást, erősítve a kapcsolatot.

Elengedhetetlen, hogy a másikat támogatva és megbecsülve, megbízhatónak érezze. Egy szempontot azonban figyelembe kell venni: a kommunikáció nem csak azt jelenti, hogy elmondjuk a jó dolgokat. A konfliktusok létezése normális és még egészséges is a párban, hiszen olyan elemek jelenléte kommunikál, amelyek miatt az egyik fél nem érzi jól magát. Valójában sok pár azért szakít, mert nem közölték időben a kapcsolat káros vonatkozásait. Természetesen az említett kommunikációt a másik érzéseinek tiszteletben tartásával kell folytatni, és igyekezni kell a helyükre helyezni magát.