Étkezési zavarok: hogyan befolyásolják önmagunk látását

Az étkezési zavarok olyan pszichopatológiák, amelyek megzavarják az emberek ételhez való viszonyát és fizikai énképüket. Ezek egy módja annak, hogy a mentális egészségügyi problémák megmutatják, milyen mértékben látjuk magunkat mi magunk is hozzájárulhatunk testi egészségünk romlásához valamelyik biológiai funkción keresztül alapvető.

Számos étkezési zavar létezik, amelyek mindegyike saját jellemzőkkel rendelkezik, amelyek megkülönböztetik őket másoktól; de mindegyikben közös az a képesség, hogy nagy mértékben rontják a személy életminőségét; némelyikük magas halálozási kockázattal jár. Emiatt jelenleg súlyos közegészségügyi problémát jelentenek, egyre nagyobb mértékben érintik a serdülőket és serdülőkor előtti korosztályt, akik nem érzik jól magukat a testükben és vágynak rájuk. másképp látni önmagát fizikai szinten, részben egy olyan társadalom kulturális dinamikája miatt, amely nagy jelentőséget tulajdonít a szépség fizikai képének és kánonjainak elérhetetlen.

Az ezekkel a rendellenességekkel kapcsolatos ismeretek elmélyítése érdekében most adunk

az evészavarok főbb tüneteinek áttekintése, kiemelve azok önérzetünkre gyakorolt ​​hatását.

• Kapcsolódó cikk: "Mentális egészség: meghatározás és jellemzők a pszichológia szerint"

Az étkezési zavarok tünetei

Ezek az önpusztító rendellenességek ilyen típusú fő tünetei, és hatásai arra, ahogyan érzékeljük testünket.

1. Anorexia

Az anorexia az egyik leggyakrabban előforduló étkezési zavar, amelyre jellemző a súlygyarapodástól való irracionális félelem az ettől szenvedő személy részéről, ezért mindenképp kerüli az evést.

Ez a félelem hosszú távon drasztikus fogyáshoz vezet, és veszélyezteti az ember egészségét, éhhalálhoz vezet. Bár nem generál hallucinációkat, és semmilyen módon nem módosítja azt a módot, ahogyan a személy látja és érzékszervein keresztül érinti saját testét, amelyben értékeli ezt és az érzésmódját, mielőtt ezek az ingerek megváltoznának: az egyén sokkal kevésbé vékonynak érzékeli a testét, mint amilyen valójában ez.

Az anorexiás emberek sok olyan magatartásformát alkalmaznak a gyakorlatban, hogy ne hízzanak el, és amelyek közül kiemelhetjük a nagyon kis mennyiségben történő étkezést, a hosszú napok böjtölését; nagyon radikális diéták vagy tisztító magatartások (hányás, túlzott testmozgás vagy hashajtók használata).

Az étvágytalanság pszichés tüneteit tekintve kiemelhetjük a félelmet vagy a kényelmetlenséget, amikor mások jelenlétében eszünk; szorongás, amikor étel közelében tartózkodik, vagy amikor rágondol, és hazugságok, amelyeket általában azért adnak, hogy elrejtse a betegséget, vagy úgy tegyen, mintha a ténylegesen elfogyasztott mennyiségnél többet evett volna.

Ez a rendellenesség általában jobban érinti a serdülőket és a fiatalokat; Hazánkban nagyobb arányban fordulnak elő anorexiás esetek a 10 és 34 év közötti nők., akiknél amenorrhoea vagy menstruáció hiánya jelentkezhet a bevitel hiánya miatti súlyos táplálkozási hiány miatt.

• Érdekelheti: "Anorexia nervosa: tünetek, okok és kezelés"

2. Bulimia

A bulimia a mai társadalom egyik leggyakoribb étkezési zavara, és az a jellemző, hogy az emberek hajlamosak táplálkozni. fékezhetetlenül és kényszeresen, hogy később kihányja, vagy más módon próbálja kitisztítani az ezek által keltett bűntudat és gyötrelem miatt. Epizódok.

Olyan szokásokat alakítanak ki, amelyek célja az elfogyasztott táplálék kilökése, vagy annak teljes megemésztésének megakadályozása, mint például a hányás, a túlzott testmozgás és a hashajtók vagy egyéb gyógymódok vagy gyógyszerek használata a fogyás érdekében.

A bulimia más rendellenességekkel, például depresszióval vagy étkezési zavarokkal együtt is előfordulhat. szorongás, és ezeknek az embereknek az egyik klasszikus jellemzője, hogy közvetlenül utána kimennek a mosdóba enni. Annak ellenére, hogy nem annyira a test torz felfogásán alapul, mint az anorexia esetében, az ebben szenvedők hajlamosak fokozott figyelmet fordítanak a testükre, önmagukat hibáztatják a látszólagos hibákért, amelyeket abban látnak, és önszabotázs dinamikájába lépnek, sőt önbüntetés.

• Kapcsolódó cikk: "Bulimia Nervosa: A mértéktelen evés és hányás zavara"

3. permarexia

A permarexia az egyik legutoljára tanulmányozott étkezési zavar, és az a megszállottság jellemzi, hogy akik ebben szenvednek, az nem hízik, hanem hízik, és számolja az elfogyasztott kalóriákat. lenyelni.

Így tartósan nagyon extrém diétákat követnek, ami általában alultápláltságot vagy akár alultápláltságot okoznak. Bár ezek az emberek nem tűnnek kevésbé soványnak, mint amilyenek, hajlamosak észrevenni megszállottan a felhalmozódó zsírra, és a mindennapjaik tele vannak önellenőrző magatartással, szemben egy tükör.

A permarexiában szenvedők megszokták, hogy korlátozó diétákat alkalmazzanak, hogy gyorsan lefogyjanak, és főleg ne hízzanak. Ezek a diéták viszont gyakran súlyos, hosszú távú egészségügyi problémákat okoznak, például hypothyreosis, gyomorfekély vagy hipoglikémia.

A permarexiát nem hányási szokások, hashajtók vagy egyéb tisztítószerek fogyasztása jellemzi, hanem érzelmi és pszichés elváltozások, kevés önbizalom, étkezési megszállottság és kapcsolati nehézségek.

4. vigorexia

A vigorexiát a saját testünk és annak méretei iránti rögeszmés elfoglaltság jellemzi. a robusztusság és/vagy izomtömeg növelésének megszállottságához vezet, olyan mértékben, hogy az emberek állandó, nagyon magas szintű fizikai gyakorlatokat végeznek, vagy túlzott mennyiségű ételt fogyasztanak.

Bár ez egy olyan rendellenesség, amely szorosan kapcsolódik a férfiakhoz, vannak nők, akiknél ez a fajta rendellenesség is előfordulhat irreális jelenlegi szépségstandardok, amelyek a kiváló fizikai erőnléten alapulnak, sokak számára elérhetetlen szinten emberek.

A vigorexia szorosan összefügg a túlzott testmozgással és a nagyon kiegyensúlyozatlan étrend fenntartásával, amelyben a szénhidrátok és a fehérjék dominálnak, lipidek hiányával, ami betegségekhez és egészségügyi problémákhoz vezethet komoly. Ezenkívül ezek az emberek nagyobb valószínűséggel szednek trenbolont vagy más szteroidokat, hogy gyorsan izmosodjanak, és ezzel az egészségüket a második helyre helyezik.

Hogyan befolyásolják az étkezési zavarok a test énképét

A test énképe az a mód, ahogyan minden ember pozitívan vagy negatívan érzékeli önmagunkat, amikor tükörbe nézünk vagy a testünkre gondolunk. Ez az énkép alapvető eleme, amely viszont az önbecsüléshez kapcsolódik.

Önmagunk észlelésének ez a módja nagyban hozzájárul érzelmi és pszichológiai jólétünkhöz, valamint az önbecsülésünk és az élethez való hozzáállásunk, attól függően, hogy az pozitív vagy negatív. negatív.

Miután megismertük az evészavar főbb tüneteit, nézzük meg, milyen hatással vannak a test énképére.

1. Anorexia

az anorexia az az egyik legnagyobb hatással a test énképére és ez tovább torzítja azt a valóságot, amelyet a személy észlelni vél, amikor a tükörbe néz.

Az anorexiában szenvedők megszállottjává válnak az ételeknek, hogy ne hízzanak tovább, és bár általában az övék alatt vannak egészséges testsúly esetén mindig többet kell fogyniuk, mert elméjükben többnek látják magukat, mint amilyenek valójában van.

Ez a felfokozott valóságtorzulás arra készteti őket, hogy mindent megtegyenek a fogyás érdekében, és általában állandó vitákat és konfliktusokat okoz a körülöttük élőkkel.

2. Bulimia

A bulimiás betegek gyakran normál testsúlyúak, de túlsúlyosnak tartják magukat, és gyakran előfordulhat, hogy korábban anorexiában szenvedtek.

Ez a saját képpel való foglalatosság, ugyanúgy eltorzítva, nem megfelelő kompenzációs magatartásra készteti őket mint például a túlzott testmozgás, hányás vagy tisztítószerek használata

A bulimia az egyik legnehezebben azonosítható rendellenesség, mivel az ember láthatóan normális életet élhet, teljes mértékben eszik normális és normális testsúlyú, nincs fizikai jele annak, hogy rendellenesség vagy viselkedésbeli változás állna fenn étel.

• Érdekelheti: "Bem önészlelési elmélete: meghatározás és jellemzők"

3. permarexia

A permarexiát nem magának a testnek a torzulása jellemzi, hanem a felfokozott félelem a legkisebb súlygyarapodás hatására a személy elkezdi megtartani a kevés étkezési szokást egészséges.

Ez a megszállottság az elfogyasztott élelmiszer iránt abban nyilvánul meg az elfogyasztott élelmiszerek kalóriáinak részletes és beteges tanulmányozása, ami hosszú távon nagy lelki kényelmetlenséget okoz ezeknek az embereknek, és gyakori megbeszéléseket is okoz a környezetével.

4. vigorexia

A vigorexiát magának a testnek a torzulása jellemzi, de az előző esetekkel ellentétben, a személyt kisebbnek vagy kevésbé izmosnak érzékelik, mint amilyenek valójában.

Ez az oka annak, hogy az ilyen rendellenességben szenvedők hajlamosak megszállottan intenzív gyakorlatokat végezni, hogy elérjék a testet akarnak, bár mindig elégedetlenek az eredménnyel, és mindig ideális testalkatot szeretnének elérni elérhetetlen.