4 tévhit az optimizmusról (és a rideg valóságról)
Senki sem vonhatja kétségbe, hogy az optimizmus bizonyos helyzetekben a siker kulcsa lehet életünk bizonyos területén. Azonban, Olyan időket élünk, amikor a boldogság rögeszméje sokakat arra késztet, hogy az optimizmus minden..
Az optimizmusnak megvannak az előnyei, de mindaddig, amíg összhangban van a környezettel és a valósággal, amelyben mozgunk. Mint minden ebben az életben, a túlzás és az optimizmus hiánya is negatív.
- Kapcsolódó cikk: "125 rövid pozitív mondat, hogy optimistán éld meg a mindennapjaidat"
Milyen egy optimista ember
Mindenkinek megvannak a maga sajátosságai, és nyilvánvalóan nem jó dolog pesszimistának lenni. Valójában az értelmes és tárgyilagos, valamint optimista emberek előnyösnek tarthatják magukat.
Az optimisták olyan emberek, akik a dolgok pozitív oldalát nézik, ahelyett, hogy az egész napot töltenék siránkozva, hogy nem érdekli őket, hányszor esnek el, mert minden tapasztalatból tanulnak pozitívumok. Nos, az optimista nem az, akinek mindig mosolyog az arcán csapások, de magas önbizalommal és reális a környezettel, amely beburkol.
De, Milyenek az optimisták az emberek? Az ilyen típusú egyének számos jellemzővel rendelkeznek:
A kudarcokban növekedési és tanulási lehetőségeket látnak. A lezuhanás azt jelenti, hogy fel kell állni.
Nem áltatják magukat, de nagy önreflexiós képességgel rendelkeznek és őszinték önmagukhoz.
Tárgyilagos és realista emberek, ezért mindig igyekeznek ésszerűek és következetesek cselekedni.
Jó önértékeléssel rendelkeznek, és pozitívan értékelik magukat.
Nem hasonlítják össze magukat másokkal, mert megtalálták a belső békét.
Az útjukba kerülő akadályok ellenére kiváló önmotivációs képességgel rendelkeznek.
Harcolnak azért, amit akarnak, és a saját álmaikért.
Itt és most élnek, és élvezik a jelent.
Érzelmileg intelligensek.
Ha többet szeretne megtudni ezekről a funkciókról, olvassa el cikkünket: „Az optimista emberek 11 jellemzője”
Hamis hiedelmek az optimizmusról
Noha az optimistának lenni előnyös, egyesek téves hiedelmei lehetnek ezzel a pozitív gondolkodásmóddal kapcsolatban.
1. ha optimista, az boldoggá tesz
A boldogság sok tényezőtől függ, és tévedés azt gondolni, hogy pusztán a pozitív mentalitás és az optimista elfogadása révén minden simán megy.. Az optimizmus nem olyasvalami, amit magunkra erőltetünk, hanem egy gondolkodási és viselkedési mód, aminek sok tennivalója van ezek az egyén önbizalmának szintje, és az, hogy hogyan viszonyul a körülötte zajló eseményekhez.
Az optimizmus nem azt jelenti, hogy másfelé néz, amikor negatív dolgok történnek, hanem az, hogy szembenézünk a valósággal, és elfogadjuk azt. Ha egyszer elfogadtad, az az, hogy mozogj, és lépésről lépésre dolgozz, hogy elérd, amit szeretnél.
2. Az optimizmus hozzáállás
Az optimizmus nem olyasvalami, amit az egyén rákényszeríthet magára, és mint mondtam, ennek köze van ahhoz, hogy erős személyiséget hozzon létre, és reális, önmagában bízó személy legyen. Nem arról van szó, hogy az életet rózsás színben látjuk, és nem törődünk a problémákkal. Ezek elemzéséről és elfogadásáról van szó. Megfigyelni és érzelmileg elszakadni néhány kellemetlen helyzettől.
Arról szól, hogy a jövőbe tekints, de mindig a földön tegyél. Az optimizmus nem irracionális elvárásokban való élés. Ez azt jelenti, hogy a dolgokat úgy látják, ahogy vannak, és tanulnak belőlük. Az optimista emberek is kudarcot vallanak, de megértik, hogy a kudarcok az élet részei.
3. A problémákat optimizmussal oldják meg
Az optimizmus önmagában nem oldja meg a problémákat. Motiválhat bennünket a továbbjutásban, de nekünk is ki kell tennünk a részünket, hogy minden úgy alakuljon, ahogy szeretnénk.. Ezért az önbizalom kulcsfontosságú ebben az értelemben, mert ez egy pszichológiai változó, ami ezt teszi utalás azon képességeink és erőforrásaink észlelésére, amelyekkel egyesek végrehajtása során rendelkezünk feladat. Ha hiszel magadban, az megoldja a problémákat, nem csak az optimizmus.
- Kapcsolódó cikk: "Albert Bandura önhatékonysága: hiszel magadban?"
4. Mindig lehetsz optimista
Azt gondolni, hogy folyamatosan optimista lehetsz, és folyton mosolyogva élhetsz, némileg irreális, és ebben az esetben hamis optimizmusról beszélnénk. Ahogy a humanista pszichológus mondta Ábrahám Maslow, "A hamis optimizmus előbb-utóbb csalódást okoz, haragot és kétségbeesést okoz."
A hamis optimizmus az alacsony önértékeléshez és a bizonytalanság elrejtésére irányuló kísérlethez kapcsolódik.. Valójában a hamis optimisták nem érik el a kitűzött célokat, mert nem reálisak. Hosszú távon, és ahogy Maslow kifejti, a hamis optimizmus végül frusztrálja az embert.
Röviden, hamis optimizmusú emberek:
Nem értékelik magukat
nem önmotiváltak
Nem az itt és mostban élnek, és nem kapcsolódnak önmagukhoz
Nem őszinték önmagukhoz
nem reálisak
A hamis optimizmus ugyanolyan rossz, mint a pesszimizmus. Ha többet szeretne tudni erről, olvassa el cikkünket: "Hamis optimizmus: mi ez és milyen negatív hatásai vannak?"
