A 4 különbség a szubklinikai depresszió és a major depresszió között

A depresszió egy széles körben elismert mentális rendellenesség, amely emberek millióit érinti szerte a világon. A depresszió spektrumán belül azonban különböző súlyossági és megnyilvánulási szintek vannak.

Ebben az értelemben, fontos megérteni a különbséget a major depresszió és a szubklinikai depresszió között, két kifejezés, amelyet gyakran találnak erre a rendellenességre és a "depressziós állapotra" utalva.

Nagyon röviden, a szubklinikai depressziót olyan depressziós tünetek jelenléte jellemzi, amelyek nem felelnek meg a major depresszió összes diagnosztikai kritériumának. Másrészt a súlyos depresszió súlyosabb állapot, amely jelentős mértékben rontja a benne szenvedők életét.

Ebben a cikkben részletesebben megvizsgáljuk a szubklinikai depresszió és a súlyos depresszió közötti különbségtétel kulcsait.

Hogyan lehet megkülönböztetni a major depressziót a szubklinikai depressziótól?

Elemezzük a tüneteket, időtartamot, intenzitást és az emberek mindennapi életére gyakorolt ​​hatást érintettek, azzal a céllal, hogy világosan megértsék mindkét feltételt és azok relevanciáját klinika. E különbségek megértése elengedhetetlen a depressziós rendellenességek megfelelő azonosításához, diagnosztizálásához és kezeléséhez.

Mi a szubklinikai depresszió?

A szubklinikai depresszió az depressziós állapot, amely nem felel meg a major depresszió diagnosztizálásához szükséges összes kritériumnak a DSM-5 pszichiátriai diagnosztikai kézikönyv szerint. Bár a tünetek hasonlóak lehetnek a major depresszió tüneteihez, időtartamuk, intenzitásuk és gyakoriságuk általában kevésbé súlyos.

A szubklinikai depresszió tünetei lehetnek szomorúság a korábban örömet okozó tevékenységek iránti érdeklődés tartós elvesztése, az étvágy és az alvás megváltozása, fáradtság, koncentrálási nehézség és a reménytelenség érzése. Azonban ahhoz, hogy ezeket a tüneteket szubklinikai depressziónak tekintsük, hosszú ideig, általában legalább két hétig jelen kell lenniük.

A major depresszióval ellentétben a szubklinikai depresszió nem okoz jelentős mértékű működési károsodást. az egyén napi működését, vagy zavarja életének fontos területeit, mint például a munka vagy személyes kapcsolatokat. Bár a szubklinikai depresszió gyakran negatív hatással van az érzelmi jólétre és annak minőségére Az életben élők, akik megtapasztalják, a hozzátartozókkal végezhetik mindennapi tevékenységeiket Normál.

Fontos megjegyezni, hogy a szubklinikai depressziót nem szabad figyelmen kívül hagyni vagy lekicsinyelni. Bár nem felel meg a major depresszió diagnózisának kritériumainak, korai jele lehet egy súlyosabb depressziós rendellenesség kialakulásának a jövőben. A szubklinikai depresszióban szenvedők számára előnyös lehet a korai beavatkozás, például a pszichológiai terápia vagy az életmódbeli változtatások, hogy megakadályozzák a súlyos depresszióba való előrehaladást.

• Kapcsolódó cikk: "A hangulati zavarok típusai"

Mi a súlyos depresszió?

A súlyos depresszió, más néven súlyos depressziós rendellenesség vagy egyszerűen klinikai depresszió, egy súlyos mentális rendellenesség, amelyet a jelentős depressziós tünetek jelenléte, amelyek hátrányosan befolyásolják a személy mindennapi működését és életminőségét.

A súlyos depresszió tünetei gyakran a mély és tartós szomorúság, a kellemes tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése, hangulatváltozások étvágy és alvás, rendkívüli fáradtság, koncentrálási nehézség, bűntudat vagy értéktelenség érzése, visszatérő halál- vagy öngyilkossági gondolatok, többek között mások. Ezeknek a tüneteknek legalább két hétig folyamatosan jelen kell lenniük, és a Jelentős károsodás a szociális, foglalkozási vagy az élet más fontos területein Egyedi.

A szubklinikai depressziótól eltérően a súlyos depresszió súlyosan befolyásolhatja az egyén azon képességét, hogy elvégezze a napi feladatokat. A súlyos depresszióban szenvedők nehézségeket tapasztalhatnak a munkahelyükön, az interperszonális kapcsolatokban és az alapvető kötelezettségeik teljesítésében. Ezenkívül a negatív gondolatok és érzések elsöprőek lehetnek, ami az öngyilkosság magasabb kockázatához vezethet.

Fontos megjegyezni, hogy a súlyos depresszió orvosi rendellenesség; nem egyszerűen egy normális válasz stresszre vagy nehéz élethelyzetekre. Szakszerű ellátást és megfelelő kezelést igényel, amely pszichológiai terápiát, gyógyszeres kezelést és életmódbeli változtatásokat foglalhat magában.

A fő különbségek a szubklinikai depresszió és a major depresszió között

Bár a szubklinikai depresszió és a major depresszió hasonló tüneteket mutat, vannak különbségek jelentősek az időtartamot, az intenzitást és az ezeket átélők mindennapi életére gyakorolt ​​hatásukat tekintve.

1. Tünet időtartama

Először is, a szubklinikai depressziót depressziós tünetek jellemzik, amelyek egy ideig fennmaradnak. elhúzódó időszak, de nem felelnek meg a depresszió diagnózisához szükséges összes kritériumnak idős. Helyette, a major depressziót az intenzívebb és súlyosabb depressziós tünetek jelenléte határozza meg, amelyek jelentősen beavatkoznak az ember napi működésébe. Azt is mondhatnánk, hogy a súlyos depresszió sokkal többet és hosszabb ideig cselekvőképtelenné teszi azokat, akik ebben szenvednek, mint a szubklinikai depresszió.

• Érdekelheti: "A depresszió típusai: tünetei, okai és jellemzői"

2. A tünetek intenzitása

A tünetek intenzitása egy másik kulcsfontosságú különbség a két állapot között. Szubklinikai depresszióban a tünetek kevésbé súlyosak lehetnek a major depresszióhoz képest. Míg, súlyos depresszióban a tünetek kifejezettebbek lehetnek, ami befolyásolja a mindennapi tevékenységek élvezetét, a másokkal való interakciót, a munkát. és általában véve kielégítő életet élhet, ahogyan arról ebben a cikkben is szó volt.

3. Hatás a mindennapi életre

Egy másik fontos különbség a mindennapi életre gyakorolt ​​funkcionális hatásban rejlik. A súlyos depresszió általában jelentős károsodást okoz az egyén általános működésében, befolyásolva munkahelyi teljesítményük, interperszonális kapcsolatok, személyes gondoskodás és az élet más fontos területein élet. Másrészről, a szubklinikai depresszió nem befolyásolhatja jelentősen a személy általános működését, amely lehetővé teszi, hogy viszonylagos normálisan végezze el napi feladatait és feladatait.

• Kapcsolódó cikk: "Érzelmi fájdalom: mi ez és hogyan kell kezelni"

4. Kockázati tényezők és prognózis

Mind a szubklinikai depressziónak, mind a major depressziónak van néhány közös kockázati tényezője, mint pl a családban előfordult depresszió, stresszes életesemények, alacsony önértékelés és étkezési zavarok szorongás. Ezek a tényezők általában növelhetik az egyén sebezhetőségét a depressziós rendellenességek kialakulásával szemben.

Egyes tanulmányok azonban azt sugallják, hogy bizonyos tényezők eltérően befolyásolhatják az egyes rendellenességek súlyosságát és prognózisát. Például azt találták, hogy a traumatikus vagy stresszes életesemények jelenléte a súlyos depresszió kialakulásának fokozott kockázatával jár a szubklinikai depresszióhoz képest. Ezen túlmenően az intenzívebb és tartósabb tünetek jelenléte, valamint a major depresszió korábbi kórtörténete a súlyos depresszió rosszabb prognózisának előrejelzője lehet.

A prognózis szempontjából a szubklinikai depressziót gyakran kockázati állapotnak tekintik. amelyek megelőzhetik a súlyos depresszió kialakulását. A szubklinikai depresszióban szenvedőknél megnövekszik a súlyos depresszió kialakulásának kockázata a jövőben, ha a mögöttes tényezőket nem kezelik megfelelően.

Összefoglalva, a kockázati tényezők és a prognózis változhat a szubklinikai depresszió és a súlyos depresszió között. Mindkét rendellenességnek közös kockázati tényezői vannak, de a tünetek súlyossága és a korábbi major depresszió befolyásolhatja a major depresszió prognózisát. E tényezők felismerése elengedhetetlen a pontos értékeléshez és az egyes személyek egyéni szükségleteihez igazodó terápiás megközelítéshez.

• Érdekelheti: "Mentális egészség: meghatározás és jellemzők a pszichológia szerint"

A depresszió spektrumán, de más

Ebben a cikkben megvizsgáltuk a szubklinikai depresszió és a súlyos depresszió közötti különbségeket. Bár mindkét állapot a depressziós rendellenességek spektrumába tartozik, jellegzetes jellemzőket mutatnak az időtartam, az intenzitás és a mindennapi életre gyakorolt ​​hatás tekintetében.

A szubklinikai depressziót tartós, de kevésbé súlyos depressziós tünetek jellemzik, amelyek nem felelnek meg a major depresszió diagnózisához szükséges összes kritériumnak. Bár nem okozhat jelentős károsodást a napi működésben, a szubklinikai depresszió kockázati állapot, amely megelőzheti a major depresszió kialakulását. Másrészt a major depresszió klinikailag jelentős depressziós rendellenesség, amelyet intenzívebb és súlyosabb tünetek jellemeznek, amelyek negatívan befolyásolják a benne szenvedők életét. A súlyos depresszió intenzívebb terápiás beavatkozást igényel, és jelentős károsodást okozhat a szociális, foglalkozási és személyes működésben.

Fontos megjegyezni, hogy mind a szubklinikai depresszió, mind a major depresszió olyan állapot, amely figyelmet és kezelést igényel. A szubklinikai depressziót nem szabad alábecsülni, mivel ez egy komolyabb depressziós rendellenesség kialakulásával szembeni sebezhetőség korai mutatója lehet. Megfelelő azonosítás és kezelés, beleértve a pszichológiai terápiát, az életmód megváltoztatását és bizonyos esetekben a gyógyszeres kezelés elengedhetetlen e rendellenességek kezeléséhez és a jólét elősegítéséhez érzelmi.

Összefoglalva, a szubklinikai depresszió és a major depresszió közötti különbségek megértése elengedhetetlen a pontos értékeléshez és a megfelelő terápiás megközelítéshez. Ezek a depressziós rendellenességek sajátos jellemzőkkel rendelkeznek az időtartam, az intenzitás és a funkcionális hatás tekintetében. Ezen különbségek felismerésével megfelelő támogatást tudunk nyújtani a depresszióval küzdők számára, és javítják életminőségüket. Ne feledje, hogy a depresszió súlyos mentális egészségügyi probléma, és elengedhetetlen a szakember segítsége. Ha Ön vagy valaki, akit ismer, depressziós tüneteket tapasztal, fontos, hogy vegye fel a kapcsolatot egy mentális egészségügyi szakemberrel a megfelelő értékelés és útmutatás érdekében.