Hogyan javíthatom a szüleimmel való kapcsolatot? 6 tipp

A család a kapcsolatok kontextusa, amelyben általában könnyen előfordulhatnak boldog pillanatok, de vannak olyan gyakori esetek is, akik úgy vélik, hogy kapcsolatuk más rokonokkal javítható. Bár a testvérek közötti viták állandóak bizonyos otthonokban, ahol gyerekek is vannak, a szülőkkel való kapcsolat az, ami a legtöbb esetben évekig berögzítve hagyja a problémákat.

Hogyan javíthatom a szüleimmel való kapcsolatot? Ezt látják azok, akik a különbözőségek, múltbeli konfliktusok vagy mindenféle félreértés miatt látják, hogy repül az idő, és ez az érzelmi kötelék nem ad meg mindent, amit kellene.

Ebben a cikkben néhány tippet fogunk látni, hogyan lehet javítani az apákkal és anyákkal való kapcsolaton, és hogyan lehet ezeket az irányelveket számos példa alapján alkalmazni.

• Kapcsolódó cikk: "A családi konfliktusok 8 fajtája és azok kezelése"

Hogyan lehet javítani a kapcsolatot a szülőkkel

A követendő lépések, amelyeket alább talál, általános irányelvek, amelyek sok esetben működnek, bár minden család egyedi, és tudnia kell, hogyan kell őket a mindennapi tapasztalatokhoz igazítani.

1. Teremtsen elvárásokat a jó viselkedéssel kapcsolatban

Az egyik olyan mechanizmus, amely elősegíti a kapcsolat javítását ez ahhoz kapcsolódik, hogy nyíltan megmutassuk, hogy egy személyről alkotott felfogásunk jó, vagy ha már ismertük, akkor jó irányba változott. Ily módon a másik identitása pozitív visszatükröződését látja, és igyekszik ne elszalasztani a lehetőséget, hogy továbbra is élvezze a jó imázst.

Megköszönhetjük például egy apának vagy anyának azt a szívességet, amelyet nekünk tettek, és ezt olyan hangsúllyal, különösen nagyra értékeljük, amit értünk tett. Jó, ha megállunk, és elgondolkodunk, és elismerjük erőfeszítéseinket, amelyeket olyan tettekbe fektetett, amelyek hasznunkra válnak, és amelyeket megszokásból gyakran természetesnek veszünk.

Ez a stratégia banálisnak tűnhet, de ezzel az egyszerű, többször megismételt stratégiával megadhatja azt a kis lökést, amely szükséges ahhoz, hogy javítani a kapcsolatot, különösen azon esetek között, amelyekben a kapcsolati problémákat a másik által megvetettnek hitt tehetetlenség tartotta fenn személy.

2. adj nekik időt

A szülőkkel való kapcsolat javítása érdekében mindig több időt kell velük tölteni. Ezek a pillanatok segítenek megismerni a nézőpontjukat, lehetőséget adnak számukra, hogy megtörjék elvárásainkat azzal kapcsolatban, hogy mi az ízlésük és véleményük, és természetesen kifejezni a szeretetet.

Például áttérhetsz arra, hogy mindegyiket a saját időpontodban étkezed a közös étkezésig, vagy a vasárnap délelőttöt sétálással töltsd, stb.

• Érdekelheti: "Hogyan kommunikáljunk jobban a családunkkal: 5 tipp"

3. Emlékezz a boldog közös pillanatokra

Ez az egyik legegyszerűbb lépés a szülőkkel való kapcsolat javítására, mivel egyszerűen emlékezz közösen és hangosan, mint egy narratíva létrehozása emlékekből, kollaboratív módon. Ily módon a jelenben megélt élmény (egy pillanat megosztása apával, anyával vagy mindkettővel) és az ezek által keltett pozitív érzelmek összekapcsolódnak.
Ezen kívül meg lehet ismerni az akkori időkben történtek olyan oldalait, amelyek akkor még ismeretlenek voltak, ami lehetővé teszi a kapcsolat elmélyítését.

4. Ismerd el, hogy hozzájárultak az életedhez

A legtöbb esetben a szülők nemcsak életet adnak nekünk; minket is nevelnek és neveljünk funkcionális felnőttekké, különféle eredmények elérésének képességével. Ezért jó, ha világossá tesszük, hogy ezzel tisztában vagyunk.

Például, ha karrierútunkat a részben általa fizetett főiskolai oktatás táplálta ezt a tényt egy olyan helyzetben lehet kiemelni, amelyben gratulálunk egy munkacélhoz kapott.

5. Vegye ki a részét a beszélgetésekből

Nagyon gyakori, hogy a szülők és a gyermekek közötti családi konfliktusok egy része a legkisebbek türelmetlenségéhez kapcsolódik, amikor a szülők érdeklődnek az életük iránt. Emiatt egyes párbeszédek inkább kihallgatásnak tűnnek, hiszen a szülők kérdeznek, a gyerekek pedig a lehető legrövidebb módon válaszolnak.

Ez csak annak a jele, hogy muszáj több erőfeszítést kell fektetni a gazdagító párbeszédek kialakításába, ahelyett, hogy egyszerűen elviselné őket, mintha kínoznák őket. Megkérheti őket arra is, hogy onnantól kezdve spontánabban jelenjenek meg a szavak.

6. Legyél türelmes

szülők is Sokat kell tanulniuk a gyerekeiktől., és ez az, amivel gyakran nem számolunk. Feltételezve, hogy felnőttek, csábító azt gondolni, hogy kis erőfeszítéssel megtanulhatnak dolgokat a mindennapi alapismereteket, ahogyan mi tettük, különösen az új technológiákkal kapcsolatban. De az igazság az, hogy az a kontextus, amelyben apáink és anyáink felnőttek, kevéssé hasonlít a a miénk, és valamikor többe kerül felzárkózni a stílusok legújabb trendjeihez az életé.

Ezért légy pszichés: sok kérdést fognak feltenni azzal kapcsolatban, hogy mit jelentenek bizonyos neologizmusok Telefonon vagy számítógépen fognak segítséget kérni, és előfordulhat, hogy többször is meg kell ismételnie. alkalommal. Ennek semmi sem fáraszthat ki, bármennyire is frusztrálónak tűnik, logikus, hogy több időbe telik, amíg belépnek az új világába.