Hatékony pszichológiai kezelés rögeszmés-kényszeres zavar esetén

Az obszesszív-kényszeres zavar (OCD) pszichológiai rendellenesség a szorongásos zavarok csoportjába tartozó. Ez egy viszonylag gyakori probléma, amelyről úgy tartják, hogy az emberek 2%-át érinti.

Az OCD-t invazív, ismétlődő és kitartó gondolatok jellemzik, amelyek szenvedést vagy nyugtalanságot okoznak, például nyugtalanságot, aggódást, félelmet és szorongást.

M.ª José Polo Carrillo pszichológus a Málagai Psychologists PsicoAbreu irodától megerősíti, hogy válaszul ezekre a félelmekre, a személy ismétlődő cselekvéseket kezd végrehajtani kényszeres rituálék formájában amelyek kívül esnek az ön irányításán. Ezek a kényszerek pillanatnyilag enyhítik a rögeszmés ötletek okozta szorongást és aggodalmat, amíg A szorongás fokozatosan újra felemelkedik, így egy ördögi kör alakul ki, amelyből nagyon nehéz kilépni.

• Kapcsolódó cikk: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzőik"

Az OCD okai

Bár a rögeszmés-kényszeres zavar okait még nem lehet meghatározni, ismertek olyan tényezők, amelyek magyarázatot adhatnak a megjelenésére.

Ismeretes, hogy a betegség férfiakat és nőket egyaránt érint. és gyakran serdülőkorban kezdődik. Nem kizárt, hogy első tünetei is korai felnőttkorban jelentkeznek. Sok esetben genetikai tényezők gerjesztik a továbbfejlődést, más esetekben pedig egy stresszes esemény, például trauma, családtag halála, elválás stb.

A szerotonin újrafelvételt gátló antidepresszánsok bizonyos hatékonyságát figyelték meg rögeszmés-kényszeres rendellenesség kezelésében, és ez arra utal, hogy ennek oka lehet a szerotonin szint, amely a hangulat szabályozásáért felelős neurotranszmitter, az agresszivitás és lobbanékonyság.

tünettan

Az OCD tünetei a reprodukált viselkedési minták típusától függően változnak. Nézzük meg, melyek azok a főbb kategóriák, amelyek e tünetek csoportosítását szolgálják (és amelyek általában ugyanabban az időben jelentkeznek ugyanabban a személyben).

kognitív

Megszállottságok, amelyek körül forognak lelkiismeretesség, tiltott gondolatok, agresszív ötletek, félelem attól, hogy másoknak kárt okozunk, szexuális tartalmú elképzelések, szimmetria keresése mindenben, félelem a szennyeződéstől.

viselkedési

Kényszer vagy ismétlődő cselekvések amelyek olyan viselkedésekkel kapcsolatosak, mint például az ajtók bezárásának, a lámpák kikapcsolásának, a vízáram kikapcsolásának stb. Vagy olyan viselkedések, mint a mosás, rendrakás, bizonyos dolgok megérintése vagy bizonyos módon történő megérintése, számolás stb.

Kategóriák: betegtípusok

Figyelembe véve az OCD-ben szenvedő személy rögeszmés gondolkodásának természetét, a következő kategóriákat állapították meg.

1. tesztelők

fuss ismétlődő műveletek, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden rendben van. Például ellenőrzik, hogy lekapcsolták-e a villanyt, becsukták-e az ajtót stb.

2. gyűjtők

Tárgyakat őriznek anélkül, hogy tudnák, hogyan szabaduljanak meg tőlük.

3. számítógépek

Ez a nép merev eloszlásra és szimmetriára van szükségük a dolgoknak. A rögeszmés gondolat a tökéletesség gondolata körül forog, de ez a perfekcionizmus kóros, hiszen soha nem jön el az a pillanat, amikor az ember elégedett.

4. alátétek

Az Ön figyelme és aggodalmai a higiéniára összpontosulnak, tehát a valós vagy feltételezett szennyeződések megszállottjai. Ezenkívül egyesek azt hiszik, hogy betegségük van.

5. szexuális

Hajlamosak visszatérő szexuális gondolataik és viselkedéseik.

6. túlzott felelősséggel

Ez a nép Azt mondják, mindig a helyes dolgot kell tenniük és konkrét körülmények között.

7. mágikus gondolkodással

Az embereknek kellemetlen gondolataik vannak, amelyekben egy bizonyos cselekvés összefügg katasztrofális következményekkel jár, amelyek objektíve semmilyen módon nem kapcsolódnak a fentiekhez.

Például egy személy azt gondolhatja, hogy ha nem mindig ugyanúgy csinálja a dolgokat, az lehet betegséget, balesetet vagy valami súlyosat kiválthat mind az ő, mind az egyik számára rokonai.

8. könyvelők

Bemutatják a számolás szükségességét: autók, számok, ablakok stb.

9. hipochonderok

Úgy határozzák meg őket, hogy elhiszik, hogy betegségük van, és állandóan orvoshoz járnak, teszteket vesznek, információkat keresnek az interneten, fórumokon stb.

OCD kezelés

Ennek a szorongásos zavarnak a kezelésében a gyógyszeres kezelés hasznos a tünetek enyhítésére, a gyakoriság és az intenzitás csökkentésére, de a kezelés mindig speciális pszichológiai terápiával kell kombinálni.

M. José Polo pszichológus azzal védekezik, hogy az OCD kezelésében az egyik leggyakrabban használt technika expozíció- és válaszprevenciós terápia, amelyek segítenek a páciensnek hatékony stratégiákat elsajátítani a rögeszmés gondolkodás szabályozására és a mindennapi életében zavarokat okozó viselkedés csökkentésére.

Például a malagai kabinetben Pszichológusok Malaga PsicoAbreu aki több mint 24 éves tapasztalattal rendelkezik a rögeszmés-kényszeres betegség kezelésében, dolgozik különböző Pszichológiai eszközök és technikák az OCD-s személy kezelésében, beleértve a terápiát is említett.

Az obszesszív-kompulzív zavarban szenvedő személynek ezt meg kell értenie A kezelés során állandónak és felelősségteljesnek kell lenniemind az orvos által előírt gyógyszeres kezelési irányelvek követésében, mind a pszichoterápiás foglalkozásokon elsajátított stratégiák elsajátításában és reprodukálásában, Ehhez elengedhetetlen egy szakpszichológus segítsége, aki a pszichológiai kezelés során felmerülő kételyeket eligazítja az elejétől a végéig. vége.