Hogyan működik a coaching?

A coaching a szakmai teljesítmény egyre nagyobb jelentőséget kapó, egyre szerteágazóbb területe; ennek ellenére még mindig sokan vannak, akiknek még csak hozzávetőlegesen sincs fogalmuk arról, hogy mik az edző feladatai, céljai. Az ilyen típusú kétségek megoldása érdekében ebben a cikkben összefoglaljuk a coaching működését olyan típusú problémák előtt, amelyekre általában alkalmazzák.

• Kapcsolódó cikk: "A coaching 6 típusa: a különböző edzők és funkcióik"

Mi az a coaching?

Mindenekelőtt fontos, hogy foglalkozzunk a coach munkájának magját képező „coaching” fogalom meghatározásával, bár összefoglalóan. Ez egy olyan gyakorlatkészlet, amelynek célja, hogy segítse az egyéneket és csoportokat céljaik elérésében, különösen a szakmai és/vagy személyes fejlődés terén.

Ebben az értelemben coaching elemzi az egyes eseteket, azonosítja az igényeket és a megoldandó problémákat, valamint a lehetséges fejlesztési lehetőségeket, és létrehoz egy coach-coachee kommunikációs folyamatot, amely lehetővé teszi az alkalmazott stratégiák eredményeinek valós időben történő értékelését. Fontos azonban különbséget tenni a coaching és az alkalmazott pszichológia között: míg történelmileg a második az életminőséget rontó problémák megoldásának segítésére összpontosított. emberek (mentális egészségi zavarok, iskolai teljesítmény nehézségei...), a coaching kizárja az egészségügyi szakemberek beavatkozását igénylő problémákba való beavatkozást. egészségügy vagy oktatás, és olyan területekre összpontosít, mint a személyes fejlődés, a vezetési dinamika és a csapatmenedzsment, a szakmai feltárás, a kommunikációs készségek fejlesztése, stb

• Érdekelheti: "Önmegvalósítási igények: mik ezek Maslow szerint?"

Mi a coaching működése?

Az első dolog, amit szem előtt kell tartani, hogy a coach által alkalmazott megoldások szakterületüktől függenek, amely meghatározza, hogy milyen igényeket kell kielégítenie. Például néha csapatokkal dolgozik vállalatok vagy szervezetek kontextusában, segítve a kommunikációs és koordinációs folyamataik javítását; más esetekben a vezérigazgatókat, ügyvezetőket és osztályigazgatókat képezik ki vezetői készségeik fejlesztésére; Vannak olyan coachok is, akik a személyes fejlődési folyamatokra összpontosítanak, függetlenül a coachee munkakörétől...

Másrészt, bár amit eddig láttunk, az a coaching "ágai", de az is különböző megközelítések léteznek, amelyek alapján edzőként lehet teljesíteni: A szisztémás coaching nem azonos például az ontológiai coachinggal. Ha azonban ezeket a kategóriákat félretéve, a coaching általános működésében közös szempontokat lehet azonosítani. Lássuk, mik ezek.

1. Javítási potenciál észlelése

A coaching folyamat kiindulópontja a jelenlegi helyzet javításának lehetőségének azonosítása, pozitív intézkedések javaslata. Általában, az edzők a jelenre összpontosítanak, és azt a jövőbe vetítik, anélkül, hogy nagy jelentőséget tulajdonítanának az általuk segített emberek vagy csapatok távoli múltjának, hiszen az itt és mostban már jelen vannak azok az elemek, amelyek lehetővé teszik az emberek számára, hogy felfedezzék bennük rejlő lehetőségeket.

• Kapcsolódó cikk: "Személyes fejlődés: 5 ok az önreflexióra"

2. Önismereti impulzus

A coaching működésének másik pillére a stratégiák alkalmazása önismeret. Vannak lehetővé teszi a coaching számára, hogy kapcsolatba lépjen valódi értékeivel és érdeklődési körével, ahelyett, hogy mindig a külső nyomás függvényében cselekedne.

3. A dinamika alkalmazása a kommunikáció és a kölcsönös bizalom megerősítésére

Ez különösen fontos a szervezeti coachingban vagy a team coachingban, mivel így elkerülhető a kommunikációs blokkok és a félreértések megjelenése. Mindazonáltal kulcsfontosságú az egyénekre összpontosító coachingban is, hiszen meg kell győződnie arról, hogy a coach és a coachee egy oldalon vannak, és egy szövetség, amelyből nyíltan beszélhetünk a kihívásokról, az egyén motivációi mögött meghúzódó értékekről és a figyelembe veendő prioritásokról fiókot.

4. A megkülönböztetések alkalmazása

A megkülönböztetések olyan kategóriarendszerek, amelyek lehetővé teszi számunkra, hogy különbséget tegyünk az addig összezavart fogalmak között egymást, és ezért megnehezítették a cél felé való előrelépést. Ezt a folyamatot a pszichológiában használt kognitív szerkezetátalakítás ihlette.

5. Érzelmi önszabályozási készségek képzése

Fontos, hogy az ember tudja, hogyan modulálja saját érzelmeit és ismerje fel mások érzelmeit társadalmi kontextus, amelyben az ember él, ami mindig az egyik pillére bármely folyamatnak coaching. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a személyes és szakmai fejlődés mindig a másokkal és önmagunkkal való kapcsolat keretein belül zajlik.

6. Motivációs és/vagy önmotivációs technikák képzése

Végül a motivációt fokozó technikák alkalmazása a coaching működésének másik kulcsa, hiszen közép- és hosszú távon segíti a meghatározott cél melletti elköteleződést a folyamat első szakaszában. Ehhez olyan rutinokat használnak, mint például egy személyes napló készítése, nagyon meghatározott ütemezési irányelvek a behatárolására az egyes feladatok kezdete és vége, az elérendő célok több egyszerűbb és rövid távú kihívásra való felosztása, stb

Ha többet szeretne tudni a coachingról forduljon a CEC-hez.