Interjú Silvia García Graullerával: az OCD megértésének kulcsai

A rögeszmés-kényszeres zavar (OCD) egy pszichológiai rendellenesség, amely nagyon érzékeny azokra a változásokra, amelyekben a kialakuló személy él.

Ezért a jelenlegi pandémiás krízishelyzetben sok olyan ember van, aki különösen OCD-ben szenved, és szakmai segítségre szorul.

Annak érdekében, hogy megértsük, melyek a rögeszmés-kényszeres zavar fő szempontjai a koronavírus-járvány idején, Ebből az alkalomból interjút készítettünk Silvia García Graullerával, egy pszichológussal, aki nagy tapasztalattal rendelkezik a betegek kezelésében. OCD.

• Kapcsolódó cikk: "Obszesszív-kompulzív zavar (OCD): mi ez és hogyan nyilvánul meg?"

OCD a koronavírus idején: interjú Silvia García Graullerával

Silvia Garcia Graullera A madridi PSICIA pszichoterápiás központ vezetői csapatának tagja. Ebből az alkalomból beszél nekünk az OCD főbb jellemzőiről, és arról, hogy milyen hatással lehet ránk a járvány idején.

Amint látja, mi a rögeszmés-kényszeres zavar a diagnosztikai kézikönyvekben szereplő meghatározásokon túl?

Az OCD egy rendellenesség szorongás, általában meglehetősen fogyatékos, tolakodó gondolatok és kényszerek jelenléte jellemzi. A rögeszmék tartós és önkéntelen ötletek vagy gondolatok, amelyek „behatolnak” a személy elméjébe, és nagy szorongást okoznak. Ennek a kellemetlen érzésnek a csökkentése érdekében a személy igyekszik elnyomni vagy enyhíteni ezeket a gondolatokat más viselkedésekkel, amelyeket kényszernek neveznek.

Tipikus példa a csekkekre a következő rögeszmés gondolat: „ha nem ellenőrzöm, hogy kikapcsoltam-e és Ha kihúzok mindent, mielőtt elhagyom a házat, tüzet okozhatok, leéghetem az épületet és sokan meghalnak miattam feddés…". A kényszer a kerámia főzőlap többszöri ellenőrzéséből, az összes elektromos készülék kihúzásából, a vasaljon, hogy észrevegye, ha hideg van, akár fényképeket is készíthet, hogy továbbra is meg tudjon győződni arról, amikor elhagyja a házat... ilyen hosszú stb…

Akármennyit is nézel, egy pillanatnyi megkönnyebbülést fogsz észrevenni, de azonnal újra támad benned a kétely: -"És ha nem ellenőriztem jól... és ha a végén nem húztam ki a kenyérpirítót....? Nem számít, mennyit ellenőrzi, soha nem elégedett, és minden alkalommal úgy érzi, hogy ki kell terjesztenie az összes rituálét.

Bár az OCD-s személy felismeri, hogy gondolatai és kényszerei irracionálisak és eltúlzottak, nem tudja elkerülni őket, ami sok szenvedést és beavatkozást okoz az életében.

Melyek azok az OCD-típusok, amelyekkel a legtöbbet találkozik a konzultáció során? Melyiket látják jobban a COVID-19 válság miatt?

Az OCD típusai nagyon változatosak, és ugyanazon személynél változhatnak az évek során. Az ellenőrzésekkel és fertőzésekkel kapcsolatosak nagyon gyakoriak. Jelenleg a COVID-19 válsággal az egekbe szökött az ezzel a témával kapcsolatos OCD esetek száma, és nem kell új eseteknek lenniük, de néha Olyan emberektől származnak, akiknek az ő korukban rögeszméjük lehetett az AIDS, majd a veszett tehenek, majd a ebola.

További jellemző esetek a sürgős igény, hogy minden rendezett és szimmetrikus legyen, rögeszmék, amelyek azzal kapcsolatosak, hogy valakit megtámadhatunk (pl. nem tud közel férkőzni a késhez, mert eszembe jut egy családtag megtámadásának gondolata), vallási megszállottság és lelkiismeretes skrupulusok, a természeti katasztrófák, háborúk, támadások lehetőségének megszállottsága stb

Hogyan kezd kialakulni a kényszerbetegség, olyan szakaszban, amikor még nem jelent problémát? Tapasztalata szerint az OCD-ben szenvedőknek szüksége van arra, hogy felismerjék, hogy valami nincs rendben?

Az obszesszív-kompulzív zavar általában serdülőkorban vagy korai felnőttkorban nyilvánul meg. Kezdetben az emberek tudják, hogy valami nem megy jól, és hajlamosak azt nagy félelemmel megtapasztalni, hiszen mindkettő a gondolatok tartalma miatt (általában nagyon abszurd), valamint szükség van semlegesíteni őket, kijelentik, hogy van az az érzésük, hogy „válik őrült".

Eleinte általában félelemből és szégyenből titkolják, de miután felállítják a diagnózist, és ők beszéljen erről egy szakemberrel, nagy megkönnyebbülést éreznek, ha tudják, hogy a betegségüknek van neve, és hogy lehet megold.

Gyakori, hogy a család az OCD-s személyt hibáztatja, amiért elméletileg nem akarja abbahagyni ezeket a rituálékat? Ezekben az esetekben mi történik a pszichológiai beavatkozással?

A családokat gyakran megzavarja ez a rendellenesség, és meglehetősen tehetetlennek érzik magukat. Eleinte általában rosszul reagálnak, és gyakran vannak konfliktusok a rituálék kezelésében. Idővel és a helyzet kezelésének lehetetlensége miatt általában feladják, és látjuk, hány család él az OCD szabályai szerint.

Elengedhetetlen, hogy a család vagy a házaspár részt vegyen a pszichológiai beavatkozásban, hogy útmutatást adhasson nekik, és hogy segítséget tudjanak nyújtani a beteg kezelésében.

Van-e olyan konkrét esete az OCD-s betegnek, akire szakemberként a terápia során elért eredmények miatt nagy megelégedéssel emlékszik vissza?

A valóságban sok olyan esetet és embert látunk, akik teljesen korlátozottak mindennapi életükben. Valahányszor a beteget elbocsátják és utánkövetési szakaszba kerül, az nagy megelégedés. Valójában, amikor csoportos terápiát végzünk OCD-s emberekkel, korábbi betegekkel, akiknek már volt Amint a problémájuk megoldódott, általában felajánlják, hogy segítséget nyújtanak és együttműködnek más betegekkel az említett terápiákban OCD-vel. Ez a tényező általában nagyon hasznos, mert nagyon motiváló látni, hogy mások hogyan élték át ugyanezt, és hogyan sikerült legyőzniük azt.