Luis Gago Ramos pszichológus

KEDVEZMÉNY MINDEN ESETBEN: 4 ÜZEMBELI BÓNUSZ 220 EURÓNÁL=EGYEDI FOGLALKOZÁS 55 EURÓBAN. Üdvözöljük! Ha éppen ezt olvassa, lehetséges, hogy bizonyos fokú kontrollhiányt érzel az életedben, érzelmeid eluralkodnak rajtad, vagy nagy kényelmetlenség gyötör. Az is lehet, hogy olyan ponton vagy, ahol ki kell tágítanod a látókörödet és jobban meg kell ismerned önmagad, valamint arra, hogy jobban tudj lenni magaddal és másokkal. Mindkét példában jó alkalom van arra, hogy eljöjjek a pszichoterápiás üléseimre, és megkapjam azt szakmai támogatást, hogy kilábaljon ebből a nehéz pillanatból, amelyet átélhet, vagy javítsa a fejlődését személyzet. Több éve dolgozom az Integratív Humanisztikus Pszichológián felnőttekkel, serdülőkkel, párokkal különböző központokban, egyesületekben, alapítványokban és magánéletben. A tapasztalat azt mutatja, hogy a hatékony terápia kulcsa a kliens és a terapeuta közötti kapcsolat. eltekintve attól, hogy mindig a leghatékonyabb és avantgárd technikákat és módszereket keressük az idegtudományon és pszichológia. Ma az "Aunar Terapias" Központban (pszichológiai központ vagy pszichológusi rendelő Madrid Centróban) és az interneten végzem a munkámat.

Szorongásterápia: A szorongást általában olyan érzelmek felhalmozódása okozza, amelyeket nem tudtunk letölteni vagy felszabadítani az idők során. a napokban vagy hetekben, vagy azért, mert túlságosan megterhelő volt, amit átéltünk, vagy azért, mert nincsenek erőforrásaink a megbirkózáshoz. Mindkét esetben kulcsfontosságú olyan szakembert találni, aki segít a 3 típusú szorongás (lelki, érzelmi és fizikai) kezelésében, valamint a kiváltó okok kezelésében. Párterápia: Manapság ahhoz, hogy egy pár sokáig kitartson, önismeretből kell kapcsolódni és érzelmi tudatosság, hogy képes legyél leküzdeni a romantikus kapcsolatokban jelenleg fennálló nagy kihívásokat. Ha jobban ismered önmagad, jobban megérted a partneredet, a kapcsolat dinamikáját, megérted, hogy az egyes emberek miért teszik azt, amit tesznek, anélkül, hogy együttérzően ítélkeznél. elfogadás, kommunikáció javítása, hidakat építeni az őket elválasztó pontokon, és megtanulni látni magukat ugyanabban a csónakban evezve cím... Minden megváltozik. Elkezdünk kapcsolódni autentikus lényünkből, ahol meg tudjuk mutatni magunkat olyannak, amilyenek vagyunk, anélkül, hogy félnénk a bírálattól vagy támadástól, hogy utat engedjünk a SZERETETnek annak minden betűjével együtt.

Empátia, kapcsolat, bizalom, tisztelet, megértés, biztonságérzet/nem ítélkezett, valamint Mindannyiunknak olyan szükségletei kísérik, hogy teljesebb életet élhessünk, és igyekszem ezekről gondoskodni minden munkamenet. A terápiás folyamat másik nagyon fontos pontja a megküzdési eszközök biztosítása a személy számára. érzelmi és társadalmi világuk kezelése, ami nagymértékben növeli a rugalmasságot és a problémamegoldást. problémák. Ezek az eszközök a pszichológia és az idegtudomány legmodernebb technikái, mint például az EFT vagy koppintás, a Mindfulness, a kineziológia, az Enneagram, a pszichológiai technikák Energetika, EMI (szemmozgás integráció vagy integráció szemmozgással), szomatikus élmény, tanácsadás, fókuszálás, TIC (integrációs technika) Cerebrális), EMDR, stresszoldó és érzelmi felszabadító technikák, Gestalt technikák, szív koherencia, légzéstechnikák és Zeneterápia. FONTOS: Ezen túlmenően ezeknek a technikáknak a többsége önállóan alkalmazható, így minden alkalommal, amikor rosszul érzi magát, Használja őket a negatív érzelmek felszabadítására, a test megnyugtatására és a stressz, a szorongás és a szorongás csökkentésére kényelmetlenség.