A testdiszmorfia és az ED-k kapcsolata

Hiperkapcsolatos életünkben, amely egyre inkább a digitális felé hajlik, és arra is hatással van közösségi hálózatokon kezdünk beszélni a vékony, izmos ill irreális Egész nap azzal, hogy irreális életeket nézünk a képernyőn, „tökéletes” testképek kíséretében, minden elváráshoz igazodva. a társadalmi normák miatt gyakori, hogy kívülállónak érzi magát ezeken a valóságokon, és alacsony az önbecsülése, amiért nem felel meg ezeknek a sztereotípiáknak. idealizált.

Ennek eredményeként és szisztematikusan a mentálhigiénés zavarok és problémák számának növekedéséről beszélnek, amelyek a testiséggel és az ezzel kapcsolatos társadalmi kívánatossággal kapcsolatosak. Sokan elkezdik leírni a test dysmorphia jellegzetes tüneteit és Evészavar. A tudomány rámutat arra, hogy e két rendellenesség között kétirányú kapcsolat van, amelyek kölcsönösen befolyásolják a másik kialakulását és fenntartását.

Ebben a cikkben megtudjuk, mi ez a test diszmorfia és az étkezési zavarok valódi kapcsolata; Mi köze ennek a két rendellenességnek a származásán kívül, amely a test iránti törődésen és azon vágyon alapul, hogy azt mindig kívánatosnak és a normának megfelelőnek tartsuk?

Mi a test diszmorfia?

Ahogyan arról már írtunk, a mai társadalmat évek óta a fizikai megjelenés és a testkép miatti aggodalom jellemzi. A test dysmorphia vagy test diszmorf rendellenesség az olyan állapot, amelyet az egyén fizikai megjelenésének valamely aspektusával kapcsolatos szélsőséges és rögeszmés elfoglaltság jellemez, és ezt torz módon érzékeli. Ez az aggodalom annyira elsöprővé válik, hogy negatívan befolyásolja érzelmi jólétét, interperszonális kapcsolatait és általános életminőségét.

Azok az emberek, akiket ez a rendellenesség érint, figyelmüket bármely testrészre összpontosíthatják, akár valódi, akár hibásnak gondolják. Megszállottá válhatnak olyan tulajdonságok iránt, mint a bőr, a haj, az orr, a szem, az állkapocs vagy más részek formája, ha meg vannak győződve arról, hogy ezek abnormálisak vagy eltorzultak. Bár ezeket az aggodalmakat mások nem veszik észre, azok számára, akik ebben a rendellenességben szenvednek, nagyon is valóságosak és nyomasztóak.

A testdiszmorfia elkerülő viselkedésekhez vezethet, például elkerülheti a társas helyzeteket vagy a tükröket, hogy ne nézzen szembe saját „hibás” megjelenésének észlelésével. Vannak, akik bizonyos időn keresztül ismételten kozmetikai eljárásokhoz vagy plasztikai műtétekhez folyamodnak. próbálja meg orvosolni az észlelt problémát, még akkor is, ha az eredmény soha nem tűnik kielégítő. Ez az állandó törekvés a fizikai tökéletességre végtelen és érzelmileg kimerítő küzdelemmé válhat.

• Kapcsolódó cikk: – Tényleg tudod, mi az önbecsülés?

Mik azok az étkezési zavarok?

Az étkezési zavarok (ED) a mentális zavarok csoportját alkotják, amelyekre jellemző a rendezetlen étkezési viselkedés mintái és a súly, a testforma és a megjelenés rögeszmés elfoglaltsága. A legismertebbek a anorexia nervosa, a bulimia nervosa és a Táplálkozási zavar. Ezek a rendellenességek férfiakat és nőket egyaránt érintenek, és általában serdülőkorban vagy korai felnőttkorban jelentkeznek.

A test diszmorfia és az étkezési zavarok közötti kapcsolat bonyolult és kétirányú. A test diszmorfia kockázati tényezője lehet az étkezési zavarok kialakulásának, mivel az észlelő emberek A megjelenésük képzeletbeli hibái úgy érezhetik, hogy ellenőrizni kell súlyukat és testalkatukat szélső. Ez a megszállottság étkezési korlátozásokhoz és tisztító magatartásokhoz vezethet, hogy elérjék azt az idealizált képet, amelyről úgy gondolják, hogy rendelkeznie kellene.

Másrészt az ED-k a test diszmorfiáját is kiválthatják vagy fokozhatják. Azok az emberek, akik ED-ben szenvednek, gyakran tapasztalnak változásokat a testük felfogásában a megváltozott étkezési szokások és a súlyingadozások miatt. Ez súlyosbíthatja a megjelenéssel kapcsolatos aggodalmakat és fokozhatja a testhibák észlelését, még akkor is, ha azok valójában nem léteznek.

Kiváltó tényezők és gyakori okok

Fontos megérteni, hogy mindkét rendellenesség biológiai, pszichológiai és szociális tényezők kombinációjában gyökerezik. Alapvető fontosságú a mögöttes és közös okok feltárása, hogy mélyebbre ássuk a két feltétel közötti kapcsolatot:

1. Társadalmi nyomás és szépségstandardok

Mai megjelenésmániás, kultúravezérelt kultúra a média és a közösségi hálózatok által hirdetett irreális szépségstandardok. Ezeknek a képeknek való állandó kitettség irreális elvárásokhoz, valamint élet- és testképével való állandó elégedetlenséghez vezethet.

• Kapcsolódó cikk: "A szépség kánonjai: mik ezek, és hogyan hatnak a társadalomra?"

2. Pszichológiai sebezhetőségek

Az olyan tényezők, mint az alacsony önértékelés, a szorongás, a depresszió és a kontroll szükségessége, hajlamosítják az embereket a test diszmorfia és az ED kialakulására. Ezek felerősíthetők külső hatásokkal, például a fentebb tárgyaltakkal kombinálva.

3. Traumás élmények

Ha zaklatás, kötekedés vagy a fizikai megjelenéssel kapcsolatos negatív megjegyzések áldozatává vált, ez a test diszmorfiáját és ED-t válthatja ki. Az érzelmi trauma sok bizonytalanságot generálhat, és egészségtelen megküzdési mechanizmusokat indíthat el.

• Érdekelheti: "Mi a trauma, és hogyan befolyásolja az életünket?"

4. Családi befolyás

A családi környezet döntő szerepet játszhat ezen állapotok kialakulásában. A rendezetlen étkezési szokásoknak való kitettség, a megjelenéssel kapcsolatos gyakori kritikák és A súly és a testforma túlzott hangsúlyozása növeli mind a diszmorfia kockázatát, mind a TCA.

A pusztító körforgás és a nemlineáris felépülés

Alapvetően a két rendellenesség közötti legjelentősebb kapcsolat a pusztító körforgás, amely a fizikai és érzelmi szenvedés örvényébe csaphatja az őket átélőket. A test dysmorphia és az ED-k közötti kapcsolat kiemeli mindkét probléma integrált kezelésének fontossága a kezelésben. Annak megértése, hogy ezek a feltételek hogyan hatnak egymásra és hogyan befolyásolják egymást, elengedhetetlen a probléma gyökerének kezeléséhez, és ahhoz, hogy az emberek megtörjék a pusztító körforgást. A kognitív viselkedésterápia, a pszichológiai támogatás, valamint a testképre és táplálkozásra vonatkozó oktatás kulcsfontosságú összetevői lehetnek a felépülésnek.

Elengedhetetlen annak felismerése, hogy a felépülés nem lineáris, és időt és erőfeszítést igényel. Multidiszciplináris megközelítés és megfelelő támogatás révén a test diszmorfiával küzdő emberek és Az ED-ek megtalálhatják a módját, hogy megszabaduljanak a pusztító körforgástól, és elinduljanak a fizikai és mentális gyógyulás felé. érzelmi. Azáltal, hogy tudatosítjuk e feltételek összekapcsolódását, olyan társadalom felé dolgozhatunk, amely elősegíti a személyes elfogadást, és ünnepli a testek és elmék sokszínűségét.