Mi a depresszió két leggyakoribb oka?

A néma ellenség, amely minden embert érint emberi fejlődésének szakaszában, és véget vethet az életnek. Mind a DSM-5-ben, mind az ICD-11-ben utalnak arra, hogy megkülönböztetik a depressziós rendellenességet a gyász okozta szomorúságtól, valamint a depresszió más típusaitól. Mindkét útmutatóban megemlítik, hogy bizonyos időtartamra és tünetekre van szükség, amelyek megkülönböztetik őket mindegyiktől, és ettől függ a működési zavar mértéke.

Számos tanulmány foglalkozik a depresszió okaival, köztük az okokkal genetikai-biológiai és külső okok, mint például veszteségek, életszakasz-változások, traumatikus események, többek között. Azt is fontos tudni, hogy a depresszió nemcsak a biológiai elváltozások okozója, hanem a rendellenességek vagy társbetegségek következménye, így a diagnózis és a kezelés összetett jelensége. kezelés.

Hasonlóképpen fontos tudni ezt is A depresszió minden korcsoportot érint, így nem tesz különbséget faj, nem, társadalmi vagy kulturális státusz stb. alapján.. A depresszióról beszélni nagyon összetett kérdés, mert az egész emberi lény élete során előfordul, ezért Ebben a cikkben csak a két okra fogok összpontosítani, és ennek érdekében azzal szeretném kezdeni, hogy definíció szerint megadom, mi a depresszió.

Depresszió: endogén és exogén okok

A WHO (2023) szerint a depresszió súlyos betegség, mert befolyásolja a munkaképességet, a tanulást, az alvást és magát az életet. Kognitív szempontból a depresszió az önmagunkról, a környezetről és a jövőről alkotott negatív kép mintáját mutatja be.

A depresszió egy mentális betegség, amely minden korosztályt érint lelki és fizikai szinten, és az egyik legelterjedtebb rendellenesség. súlyossága pedig rokkantsághoz, sőt öngyilkossághoz is vezethet.

1. Endogén okok

A genetikai tényezők az öröklődő részhez kapcsolódnak, vagyis ha valakinek a szülei vagy a nagyszülei depresszióban szenvedtek, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy valamikor valaki is ebben szenved.. A biológiai/szerves faktor a szervezet biológiai elváltozásaira vagy olyan orvosi okokra utal, mint például krónikus betegségek, például cukorbetegség, rák, problémák. cerebrovascularis-cardiovascularis, HIV, hyper- vagy hypothyreosis, hyper- vagy hypoparathyreosis, mentális zavarok, mint az ADHD, bizonyos anyagok, sőt gyógyszerek fogyasztása, terhesség, szülés, a menopauza, többek között.

Az emberi fejlődésnek köszönhetően az emberek különböző szakaszokon mennek keresztül, ahol a hormonok akár a sajátjuk részeként is megváltozhatnak fejlődés vagy betegségek következtében ez az elváltozás lehet a depresszió egyik oka, különösen a mellékvese, pajzsmirigy és tengely hormonjai. ivarmirigyek. Ezek a hormonok nagyon fontos szerepet játszanak a dopamin és szerotonin receptorok modulálásában. A hormonok egyensúlyhiányának szabályozása érdekében DHEA-S hormonkezelésen kell átesni (nemi hormonok), amely javíthatja a depressziót.

Hasonlóképpen, a menopauza és az andropauza stádiumában hormonkezelés (ösztrogén, progeszteron és tesztoszteron) javasolt a hiány kiegyensúlyozására és a depresszió javítására. Egy másik hormon, amely depressziót okozhat, a kortizol, mivel a magas vagy alacsony szint depressziót vált ki. Hasonlóképpen, az agyalapi mirigy mellékvese tengelyének hiperaktivitása depressziót okozhat. A melatonin és a növekedési hormon szintén összefügg a depresszióval, mivel ezek hiánya vagy megváltozása okozza ezt a problémát.

Másrészt vitamin- és ásványianyag-hiányunk van a helytelen táplálkozás miatt, beleértve:

• A vitamin: Egy közelmúltban végzett tanulmány kimutatta, hogy kapcsolat van a retinoidok és a depresszió között, megemlíti, hogy a hiány A vitamin károsítja a hippocampalis lemezeket, ami hosszú távon befolyásolja a szinaptikus plaszticitást és a depresszió.
• B vitaminA stroke-ot túlélő betegek klinikai vizsgálata során folsavat, B6-ot és B12-t adtak be, és azt találták, hogy csökkentették a súlyos depresszió kockázatát.
• D és E vitaminSzámos tanulmány szerint mindkét vitamin elégtelensége összefügg a depresszióval.
• Kalcium és magnézium: Mindkettő hiánya krónikus depresszióval jár, és a pajzsmirigy alulműködéssel összefüggő depressziós esetekre is javasolt, mivel fogyasztásuk javítja a depressziót.
• Omega 3 és cink*: mindkettő hiánya depressziót generál, míg megfelelő dózisuk javítja a haragot, az ellenségességet és a depressziót.

Másrészt Manresa (2022) azt állítja, hogy a gyulladásos és immunrendszeri betegségek, mint például a rheumatoid arthritis, a lupus, a pikkelysömör, A bélgyulladás olyan betegségek, amelyek az életminőség romlásával járnak, és ezáltal növelik a betegségek kialakulásának kockázatát. depresszió.

Pszichológiai és pszichiátriai zavarok is okozhatnak depressziót. Például gyermekkori traumák, személyiségzavarok, mint például a BPD, szorongásos zavarok stb. Összefoglalva, amikor az endogén okok miatti depresszióról beszélünk, az genetikai vagy biológiai eredetű okra vagy betegségre utal.

2. Exogén okok

A fő külső okok, amelyeket külső tényezők okoznak, a következők:

• A veszteségek: Amikor veszteségekre utalok, akkor a veszteség különböző típusaira utalok, mint pl egy szeretett személy halála, szerelmi kapcsolat felbomlása, munkahely, gazdasági vagy anyagi veszteségek, többek között. Bármilyen veszteség, amely fontos az ember számára, fájdalmat, szomorúságot, frusztrációt, haragot generál... mindez a gyógyulási folyamat része. a gyászt azonban sokan túlságosan elnyújtják, vagy a veszteség miatti fájdalommal, szomorúsággal vagy bűntudattal maradnak, ami depresszióhoz vezet, legyen az akut vagy krónika.

• Testi elégedetlenség: Castillo (2021), áttekintő tanulmányt végzett a táncoló felnőttek és idősebb felnőttek testképéről és depressziójáról, és A különböző forrásokból származó eredmények alátámasztották, hogy közvetett és arányos kapcsolat van a testkép és depresszió. Ez azt jelzi, hogy ha valaki nem elégedett vagy elégedett a testével vagy annak bármely részével, akkor valószínűleg depressziós lesz.

• Környezet: Az emberek nagyrészt a környezetükkel (otthon-család, iskolák-barátok, közösség-szomszédság...) a mikrotól a makrokozmoszig, mint a társadalom, a kontinens és a világ. A szubjektumnak a környezettel való kapcsolata lehet építő vagy romboló, attól függ, hogy ez egy biztonságos tér-e, amely nyugalmat és biztonságot generál, és fejlődhet. ennek alapján, vagy talán ez a környezet nagyon káros és romboló, és ez sok stresszt generál a témában, és ez egy sor problémát indít el bennük. depresszió.

• Szociális: A társadalmi ok minden napi nehézségre, nemkívánatos vagy kellemetlen eseményre utal, mint például a világjárvány a Covid-19, életkörülmények is, amelyek mindegyike krónikus stresszt okoz, és ennek következtében depresszió.

Kezelés

Ami a kezelést illeti, az okoktól függ, ha jelentkezik, ha azt mondja, hogy endogén és exogén okai vannak, akkor a kezelés mindkét farmakológiai és pszichoterápiás, és ha az ok endogén, akkor a kezelés csak gyógyszeres, ha pedig exogén, akkor a pszichoterápia.

A terápiás modellt tekintve a kognitív viselkedésterápia javasolt, de krónikus depresszió esetén pl. sématerápiát javasol, mert a depresszió összefüggésbe hozható gyermekkori traumával vagy személyiségzavarokkal ill mások. Alkalmazható a viselkedésterápia és a klermani interperszonális terápia is, amely a jelenre, az interperszonális vagy pszichoszociális problémákra fókuszál..

Következtetések

Összefoglalva, a depresszió egy olyan mentális betegség, amely a szervezet különböző területeit vagy szféráit érinti személy, és minden korosztályt érint, és súlyossága akár az ember életét is véget vetheti. személy. Ez az oka annak, hogy a mentális egészségügyi szakembereknek mélyreható elemzést kell végezniük más orvosi tudományágakkal együtt, hogy azonosítsák a rendellenesség okait. depressziót, hogy időben és hatékony terápiás beavatkozást hajthassanak végre (gyógyszerrel vagy pszichoterápiával), amely valóban segít a depresszióból való kilábalásban. depresszió.