Hogyan kell szoptatni fájdalom nélkül (10 tipp és technika segítségével)

A fájó mellbimbók szoptatás közben ezt sok anya tapasztalja meg. A csecsemő szoptatása azonban nem lehet fájdalmas és orvosolható.

Ebben a cikkben elmagyarázzuk hogyan lehet fájdalom nélkül szoptatni a babát, ad néhány tippet és technikát, hogy szenvedés nélkül élvezhesse a szoptatást.

• Kapcsolódó cikk: "A 4 legjobb alvási helyzet, ha terhes vagy”

Fájdalom a szoptatás alatt

Szoptatás alatt sok nő fájdalmat érez, amikor szoptatja a babáját, vagy azért, mert érzékenységet éreznek a mellben, vagy azért, mert a baba szopása fájdalmat okoz. A leggyakoribb az, hogy fájdalmat éreznek a mellbimbókban, vagy kényelmetlenséget éreznek a mell egyes területein.

Ha emellett a szoptatás alatt sem érhető el jó testtartás, az hát- és nyaki fájdalmakhoz is vezethet, ezért fontos, hogy vigyázzon a testtartására.

De bár ezek a tapasztalatok nagyon gyakoriak és meglehetősen gyakoriak lehetnek a szülés után, minden nőnek képesnek kell lennie fájdalom nélkül szoptatni. A fájdalom érzése a szoptatás során tehát nem más, mint egy jel, amely figyelmeztet bennünket egy problémára, legyen az a

a baba rossz fogása a csecsemőnél vagy fertőzés jelenléte a mellkasban.

Ezért fontos megtalálni azokat a módszereket, amelyek lehetővé teszik a fájdalom nélküli szoptatást, megpróbálják kideríteni, mi okozza ezt a fájdalmat, és hogy megtalálják a számodra legmegfelelőbb megoldást. Ezután a fájdalomérzés lehetséges okairól beszélünk szoptatáskor.

A fájdalom okai a csecsemő szoptatásakor

Az okok, amelyek miatt fájdalmat érezhet a szoptatás során, nagyon változatosak lehetnek. Az első dolog ezt tudni normális, ha egy kis fájdalmat érzünk, amikor a baba reteszelődik és húzza a mellbimbót ápolás céljából, de ez a fájdalom egy perc múlva elmúlik.

Ha a fájdalom ezen idő után is fennáll, ezek a lehetséges okok lehetnek arra, hogy fájdalmat érezzen, amikor szoptatja a babát.

Repedt mellbimbók

Ha már szoptatott, de nem megfelelő módon, akkor valószínűleg az repedt vagy fájó mellbimbók, ezért a súrlódás fájdalmat okoz. A mellbimbói sérülés nélkül is nagyon gyengédnek érezhetik magukat, de egy perc szoptatás után el kell múlnia.

Rossz szívás

A fájdalom másik legvalószínűbb oka, ha a szoptatás oka lehet rossz mellbimbó szívás. Ez akkor fordul elő, amikor a csecsemő rosszul van elhelyezve, és a szája nem szívja meg az egész mellbimbót és az areola egy részét.

Akadály

Ez képes előállítani a elzáródás az emlőmirigyekben amikor a tej valamikor felgyülemlik, amikor gyulladás lép fel a - vagy ha a mellkas bármely részére nagy nyomás nehezedik, és ez rosszul engedi a tej.

Kimutathatjuk, ha a mellkasnak van egy olyan területe, amely gyulladt és kemény lesz, és a terület masszírozásával kezelhető. Ha a csomó piros, meleg, és magas láza is van (38,5 fok felett), akkor ez tőgygyulladás lehet.

Tőgygyulladás

A tőgygyulladás a baktériumok által okozott betegség amelyek a mellkas gyulladását eredményezik. Ez a két mell egyikének kemény, duzzadt, forró és vörös területet okoz. A többi tünet a magas láz, gyengeség, rossz közérzet és ájulás. Ebben az esetben forduljon orvoshoz a megfelelő kezelés elvégzéséhez.

Gombás fertőzés

Élesztőfertőzések fordulhatnak elő szoptatás alatt mind az anya mellén, mind a csecsemő szájában. Akkor észlelhető, ha sebek, vörös foltok vannak a mellkason, hámlás, a mellbimbók vörössége és mellkasi fájdalom.

10 módszer a fájdalom nélküli szoptatásra

Ha már kizárt bármilyen patológiát vagy fertőzést, de még mindig vannak problémái, akkor néhány tippet követhet, hogy fájdalom nélkül szoptathasson.

1. Javítsa a testtartást

Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy fájdalom nélkül szoptasson, az az, hogy megpróbálja jó testtartást alkalmazzon szoptatáskor. A csecsemő szoptatásának legjobb módja, ha támasztott háttal és függőleges helyzetben ül, lapos lábával a padlón.

Dőljön hátra a vállának, hogy a nyaka jó testtartásban legyen, és ne felejtse el karjait szilárd és kényelmes helyzetben tartani a fáradtság elkerülése érdekében. Fontos az is, hogy a babát mindig közelebb hozza a testéhez, ahelyett, hogy lehajolna felé. A nagyobb kényelem érdekében segíthet magának egy szoptatós párnával.

2. Javítsa a baba fogását

Annak érdekében, hogy fájdalom nélkül szoptasson, biztosítania kell ezt a csecsemő kötődése a mellbimbóhoz és a szívás helyesen történik. Ehhez meg kell győződnie arról, hogy a csecsemő szája a melléhez közel van, és nem fordítva, biztosítva, hogy az orrod egy vonalba kerüljön a mellbimbóval, és hogy az alsó ajkad alulról megfogja az areola egy részét a mellbimbó.

A csecsemőnek tágra kell nyitnia a száját, mintha ásítás lenne, és abban a pillanatban a mellet közelebb kellene hozni hozzá. Ily módon el fogja érni, hogy a száj eltakarja az areola egy részét és az egész mellbimbót, amely a szájpadlás alján helyezkedik el. Ilyen módon a szíváskor kifejtett nyomás az areolán keletkezik, és nem károsítja a mellbimbót.

3. Oldal vagy frekvencia módosítása

A fájdalom elkerülésének másik módja a szoptatás során az, ha oldalra váltunk, a ami nem mindig ugyanazt a mellet szopja. Próbáljon azzal kezdeni, amelyik a legkevésbé érzi magát. Ugyanígy a csecsemő testtartásának megváltoztatása segíthet abban is, hogy megtalálja a legkevesebb fájdalmat a mellkasában.

A fájdalom nélküli szoptatás másik trükkje a változás milyen gyakran szoptat. Ahelyett, hogy hosszú ideig ápolna néhányszor, megteheti rövid ideig, de gyakrabban.

4. Meleg a mellkasban a szoptatás előtt

A fájdalom nélküli szoptatás másik módja a meleg zuhanyozás a szoptatás előtt. Használat meleg borogatásokat a mellkason, és masszírozza meg naponta többször is segíthet a fájdalom csökkentésében. Azonban el kell kerülnie a meleget ezen a területen, ha élesztőfertőzése vagy tőgygyulladása van.

5. Hideg szoptatás után

Ugyanúgy, ahogy a hő jól működik a szoptatás előtt, a hideg előnyös, ha már szoptatott. Hideg vizes borogatásokat tehet fel ill jég a gyulladás csökkentésére.

6. Használjon krémeket

Hidratáló vagy védő krémek használata a szoptatás előtt vagy után segít fenntartani a mellkas jó hidratálása és hogy a mellbimbók nem száradnak ki és nem repednek meg. Természetesen ügyeljen arra, hogy hipoallergének legyenek, és ne hagyjanak olyan furcsa ízt vagy szagot, amely befolyásolhatja a szoptatást.

7. Hidratálja magát

A jól hidratált tartózkodás segíthet kerülje a mellkasi szárazságot, de segíthet a dugulás megelőzésében és a szoptatás helyesen történhet is.

8. Viseljen kényelmes ruhákat

Próbáljon olyan ruhákat viselni, amelyek nem provokálnak kopott mellbimbók vagy ne húzza meg a mell területét. Túl szoros melltartó viselése vagy valamilyen burkolat nyomása eltömődést okozhat.

9. Használjon védőeszközöket

létezik mellbimbó pajzsok amellyel fájdalom nélkül szoptathat. Különösen azokban az esetekben hasznosak, amikor már nagyon megrepedt a mellbimbó, vagy sebei vannak, amelyeket meg kell gyógyítani. Fontos, hogy használatuk előtt konzultáljon orvosával vagy szülésznőjével.

10. Kivonni a tejet

Ha mellkasi problémája van, vagy különösen érzékeny a mellbimbója, megpróbálhatja a tej expresszálását pumpával néhány napig pihenni a baba szopását.

Ha mindennek ellenére továbbra sem tud fájdalom nélkül szoptatni, konzultáljon orvosával a lehetséges fertőzések vagy patológiák kizárása érdekében, és keresse meg az Ön esetének leginkább megfelelő megoldást.

• Kapcsolódó cikk: "Szülészeti erőszak: valóság sok anya számára”