Hogyan lehet eltávolítani a fogkövet a fogakról? 12 tipp

Mindannyian szeretnénk egészséges, erős, gyönyörű fogakat, amelyek ragyognak, amikor mosolyogunk, ezért rendkívül fontos, hogy legyen jó szájápolási szokások, amelyek garantálják a fogászati ​​és az ínybetegségek megelőzését, és az egyik a fogkő. Megjelenése lehetővé teszi a baktériumok szaporodását, ami más problémákhoz vezet, például rossz lehelet, ínygyulladás és fogvesztés.

Ahhoz, hogy egészséges legyen a foga, nem elég rendszeresen ecsetelni, hanem helyesen kell tennie, és figyelembe kell vennie néhány extra tippet, hogy a szája teljesen tiszta legyen. Tehát maradjon ebben a cikkben, hogy felfedezhesse ezeket tippek, amelyek nagyon hasznosak lehetnek a rettegett fogkő megelőzésében és megszüntetésében.

Mi a fogkő és miért képződik?

A fogkő, más néven fogkő vagy fogkő, az a plakk keményedése, amelyet ásványi lerakódások képeznek és egyfajta ragacsos és színtelen fóliává válik, amely lerakódik a fogakon és az íny mentén, és ha nem távolítják el, nagyon fájdalmas fogszuvasodási problémákat okozhat.

• Javasoljuk, hogy olvassa el: "Hogyan lehet fehéríteni a fogakat otthoni gyógymódokkal és gyorsan"

Minden embernek vannak bakteriális plakkjai, mivel szaporodnak a szánkban, és növekedésükhöz és fejlődésükhöz szükségük van az élelmiszer és a nyál maradványaiból származó maradványokra. A probléma akkor jelentkezik, amikor nem étkezünk minden étkezés után, a savak étkezés után megtámadják a fogakat, befolyásolva a zománcot A fog felépítése, a fogak csontszerkezete, degenerációja és esetleges elvesztése szintén gyulladást, bőrpírt és vérzést okoz a íny.

Hasonlóképpen, az olyan rossz szokások, mint az alkoholizmus, a túlzott kávéfogyasztás és a dohányzás is a fogkő megjelenését, ezzel párosulva a genetikai hajlam egy másik tényező, amely ezt generálja baj. Célszerű jó szájhigiénés szokások, mint pl fogmosás minden étkezés után, fogselyem és évente legalább egyszer meglátogatja a fogorvost.

Hogyan lehet eltávolítani a fogkövet? 12 nagyon hasznos tipp

A fogkő eltávolításához sokszor szükség van a fogorvos jelenlétére, aki kényelmetlen és néha nagyon fájdalmas folyamathoz folyamodik, amelyet sikkasztásnak hívnak. Számos olyan alternatíva létezik, amelyek segítenek a fogkő eltávolításában, és amelyeket alább tudni fog.

1. Szájvíz citrommal és vízzel

A citrom természetes fogfehérítő, amely nagyon jó eredményeket ad, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a fogkő elleni küzdelemben. Ennek a citrusnak a használatakor azonban bizonyos szempontokat kell figyelembe venned, mert a savak mennyisége miatt gyengítheti és károsíthatja a fogzománcot, ezért ajánlott hetente egyszer használni.

Ugyanígy, használat után nagyon jól ki kell öblítenie a száját, mivel a napsütés hatására foltok keletkezhetnek a száj közelében és a kontúrja körüli bőrön.

Elkészítéséhez öblítést kell végezni egy fél citrom levével, amelyet 125 milliliter (fél csésze) citrommal elkevertünk langyos vízzel és öblítse ki a száját alvás előtt, majd langyos vízzel öblítse le, hogy eltávolítsa a savanyú ízét citrom.

2. Fügefogyasztás

Három-négy füge egyidejű fogyasztása és lassú rágása elősegíti a nyálmirigyek stimulálását stb. növelje termelését, ami segít megtisztítani a fogakat és megakadályozni a lepedék felhalmozódását és megjelenését fogkő.

3. Ecset megfelelően

Talán ez a leghatékonyabb és legszükségesebb tanács mindazokból, amelyeket naponta meg kell tennie. A fogmosás minden étkezés után csak akkor hatékony, ha helyesen végezzük el és nem használunk jó puha sörtés kefét.

Ehhez az alsó fogakat alulról felfelé, a felső fogakat felülről lefelé, a A csiszoló kerekeket körkörös mozdulatokkal kell tisztítani, a kefét 45 fokos szögben tartva a fogakhoz. íny. Ne feledkezzen meg a nyelvről, az ínyről, a fogak belsejéről és az interdentális térről.

• Javasoljuk, hogy olvassa el: "Fogmosás közvetlenül étkezés után: jó ötlet vagy rossz ötlet?"

4. Használjon szódabikarbónát

A nátrium-hidrogén-karbonát egy nagyon hatékony természetes antibakteriális anyag, amely más összetevőkkel, például citrommal és sóval kombinálva fokozza hatásmezőjét. Ez a termék károsítja a fogzománcot, ezért a betűig pontosan be kell tartani a szükséges mennyiséget. Javasoljuk: 10 gramm szódabikarbónában adjunk hozzá egy csipet sót (kb. 5 gramm) és Keverd össze; nedvesítse meg az ecsetet, és merítse az előző keverékbe, és a szokásos módon mossa meg a fogait, hangsúlyozva azokat a területeket, amelyek a fogkő felhalmozódására hajlamosak.

A legjobb eredmény érdekében tegye meg naponta kétszer hetente egyszer, mivel a szódabikarbóna nagyon koptató, nemcsak segít tartani a fogkőnek, hanem fehéríti is a fogait.

5. Aloe-t tartalmaz

Ha aloe verát vagy aloe verát ad hozzá szájüregi egészségéhez, akkor még nagyobb tisztításra kerülhet, milyen okból? Nos, az aloe több antibakteriális és regeneráló tulajdonsággal rendelkezik. Ahhoz, hogy szájhigiénéjében használni tudja, elő kell készítenie egy készítményt egy fél csésze szódabikarbónával, egyet csésze víz, egy teáskanál aloe gél, 10 csepp citrom illóolaj és négy evőkanál glicerin növényi.

Ezzel a készítménnyel naponta mosson fogat a kellemetlen fogkő jelenlétének elkerülése érdekében.

6. Legyen kéznél petrezselyem

Ezt az aromás gyógynövényt széles körben használják ételek ízesítésére, de kiváló szövetséges a fogkő elleni küzdelemben is. Tartson kéznél 20 gramm tiszta petrezselymet és apróra vágva, keverje össze 10 ml vízzel és formázzon egy pasztát, amelyet öt percre a fogára helyez, majd öblítse le vízzel sípcsont.

7. narancs héj

A narancs magas C-vitamin-tartalmú gyümölcs, héját széles körben használják a fogkő megjelenésének megakadályozására, mivel tartalmaz rostok, pektin, glükarát és limonén (d-limonén), amely természetes oldószer és tisztítószer, amely segít a fogak tisztán és tisztán tartásában. egészséges. A héjak használata előtt nagyon jól meg kell mosni őket, majd a belsejükkel dörzsölni kell a fogakat, majd rendszeresen meg kell mosni őket.

8. Speciális hidrogén-peroxidos öblítés

Óvatosnak kell lennie az öblítés előtt, mivel a hidrogén-peroxid csiszoló hatású lehet, és keserű íze van, amelyet mindenáron el akar kerülni, ezért vigyázzon, ne nyelje le ezt a keveréket. A hidrogén-peroxid segít megőrizni a fogak tisztaságát és fogkőmentességét, csak öntsön 62 ml meleg vizet és 20 ml vagy 2 evőkanál hidrogén-peroxidot egy pohárba.

Nagyon jól keverje össze, vegyen egy keveset ebből a készítményből, és egy percig tartsa a szájában, köpje össze és ismételje meg a folyamatot, amíg az összes keverék elkészül. Ezután öblítse le a száját friss, tiszta vízzel. Heti háromszor mindig használható szájvízként, soha ne alkalmazza közvetlenül a fogzománcra.

9. Rágjon szezámmagot

A szezámmag Nagyon hasznosak a fogkő elleni küzdelemben, mivel ideálisak a fogak szennyeződésének lazítására. Tegyen egy marék magot a szájába, és lassan rágja őket két-három percig, és még a szájában is, lassan és egyenletesen masszírozza száraz fogkefével a fogait és az ínyét, köpje ki a magokat és mossa meg a fogait a szokásos.

10. Gyümölcs koktél

alma, dinnye és eper a fogkő leküzdésére, lehetséges? Természetesen az, talán ez a legfinomabb tipp, amit kaphat. Ezek a gyümölcsök segítenek a száj egészségének megőrzésében, csak nyersen kell fogyasztani és meg kell harapni őket (kerülje késsel vágja el őket), ez lehetővé teszi az íny megerősítését és a vérzés megszüntetését annak idején kefe. Az alma és az eper a nagyobb hatékonyság érdekében a bőrrel együtt fogyasztható.

A zellerszár további jó megoldás, ha étkezés után nem mossa meg a fogát, mivel ez segít eltávolítani az ételmaradékokat és megakadályozza, hogy a fogakhoz tapadjanak.

11. Rendszeresen használjon fogselymet

A fogselyem olyan eszköz, amely segít megelőzni a fogkő megjelenését, használja minden alkalommal, amikor ecsetel, Ez a kiegészítés nemcsak megőrzi fogait ételmaradékoktól, hanem védi az ínyt is betegségek.

12. Az elektromos fogkefék nagy szövetségesek

Ne féljen ezektől a keféktől, mivel extra erejüknek köszönhetően nagyszerű szövetségesek lehetnek a fogkő megelőzésében. Sok szakember szerint az elektromos kefék használata nagyobb hatékonysággal teszi lehetővé a fogplakk eltávolítását, mint a hagyományos kefék. Ez egy másik módszer a fogak és az íny egészségének megőrzésére.

Extra gondozási tippek

A beszélt tippek ellenére figyelembe veheti ezeket a további tippeket is, hogy ápolja a fogát a fogkőtől.

• Rendszeresen keresse fel a fogorvost hogy profibb takarítást végezzen és időben észlelje a szájüregi betegségeket.

• Ecset megfelelően naponta legalább kétszer, a tisztításnak legalább három percet kell igénybe vennie.

• Ne felejtse el a fogselymet ecsetelés után hogy eltávolítsa a fogak között felhalmozódott maradék ételt. Legalább éjjel tegye meg, mielőtt lefekszik.

• A lehető legnagyobb mértékben csökkentse a cukrokban és keményítőben gazdag ételek fogyasztását, feldolgozott élelmiszerek, cukorkák, szóda és sült ételek, mivel savat bocsátanak ki, amely, ha nem távolítják el időben, fogszuvasodást okozhatnak.