Az online pszichoterápia fő előnyei a betegek számára

Az online pszichoterápia a pszichológiai beavatkozás egyre elterjedtebb és népszerűbb formája, de még mindig viszonylag gyakori, hogy sokan még soha nem hallottak róla.

Ebben az értelemben az elmélet könnyen érthető: az online pszichoterápia a pszichoterápia egyik formája, amelyben a beteg és a szakember nem szemtől-szembe vannak, de a foglalkozásokat digitális platformon keresztül készítik el az interneten keresztül (főleg a videohívás). Azonban... milyen előnyökkel jár ez a gyakorlatban?

Ebben a cikkben Áttekintjük azokat az előnyöket, amelyeket az online pszichoterápia nyújt a beteg számára, rámutatva azokra a szempontokra, amelyekre sokan választják ezt a formátumot, és inkább személyes szemtől szemben.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápia 8 előnye"

Az online pszichológiai terápia legfontosabb előnyei a betegek számára

Ezek az online pszichoterápia legpozitívabb és legelőnyösebb szempontjai a betegek szempontjából.

1. Biztosítja a személyes pszichoterápia hatékonyságát

Az első és legfontosabb dolog az, hogy az online pszichológiai terápia az esetek túlnyomó részében ugyanolyan hatékonyságot kínál, mint az online terápia.

Ennek a beavatkozásnak a jótékony hatása idővel fennmarad ha a terápiás folyamat ugyanúgy befejeződik, mint a személyes pszichoterápiával. Ezen túlmenően a konzultáció során felhasznált számos terápiás erőforrásnak digitális változata is van.

• Érdekelheti: "7 ok, amiért a pszichológushoz fordulás előnyös a szorongás szempontjából"

2. Időt takarít meg

Az online pszichoterápia további előnye, hogy megtakarítja a beteg utazási idejét, mind az ötlet, mind a visszatérés szempontjából, ami azt is jelentheti, hogy van még egy óra szabadideje minden alkalommal, amikor "elmegy a pszichológushoz". Emellett az egyes foglalkozások kezdetén a beteg nagyobb valószínűséggel nyugodtabb és pihentebb.

3. Könnyebb bekerülni a menetrendbe

Mivel a pszichoterápiára fordított idő nem tartalmazza az utazást, könnyebb ezeket a munkameneteket "belecsempészni" a menetrendbe. Ily módon a betegek elkerülhetik az átfedéseket, és későn érkeznek a helyszínre.

• Kapcsolódó cikk: "Milyen a pszichoterápia az önértékelési problémák miatt?"

4. Lehetővé teszi, hogy egy ismerős környezetben menjen terápiára, és amelyet a beteg ismer

Az esetek többségében online pszichoterápiás foglalkozásokat végeznek a pácienssel otthon. Ezáltal egyesek kényelmesebbnek érzik magukat és könnyebben pihennek az első néhány foglalkozáson., kevésbé "védekezik" a bizonytalanság és félelmek kifejezésének stresszéből adódóan, miközben ismeretlen környezet veszi körül.

• Érdekelheti: "A Rapport: 5 kulcs a megbízható környezet megteremtéséhez"

5. Hozzáférhetőbbé teszi a terápiát a mozgássérültek számára

Vannak olyan emberek, akiknek szakmai pszichológiai támogatásra van szükségük, de bizonyos fizikai komplikációktól szenvednek, amelyek megnehezítik számukra a mozgást. Ez a tény azt jelenti, hogy az idős lakosság jó része nem gondolja úgy, hogy pszichológushoz fordul. Azonban, az online mód elérhető, bárhol van internetkapcsolat, így ma gyakorlatilag mindenki használhatja.

• Kapcsolódó cikk: "A krónikus betegségben szenvedő pszichológushoz fordulás öt előnye"

6. Gazdaságosabb

Mivel az online pszichoterápia lehetővé teszi a költségek csökkentését, mivel nem szükséges betegeket fogadni a konzultációra, és a folyamat digitális platformokon keresztül zajlik, ez tükröződik az ügyfél által fizetett végső árban. Ily módon az interneten keresztül elérhető pszichológiai beavatkozási szolgáltatások gazdaságilag is hozzáférhetőbbek.

6. Extra névtelenséget biztosít

Noha a személyes pszichoterápia mindig garantálja a titoktartást abban az értelemben, hogy a pszichológusnak átadott információkat nem hozzák nyilvánosságra, az online pszichoterápia extra mérlegelési lehetőséget biztosít, mert nem szükséges belépni a pszichológiai konzultációba. Valójában nem szükséges elhagyni a házat.

• Érdekelheti: "A pszichológia 12 ága (vagy területe)"

7. Legyen kevésbé valószínű, hogy kiesik a terápiából

Az online pszichoterápiával az úton való tartózkodás nem mentség arra, hogy ne vegyen részt egy vagy több foglalkozáson a pszichológussal. Ez megakadályozza a betegeket abban, hogy megkíséreljék bedobni a törülközőt és abbahagyni a kezelést. Ily módon kisebb a kockázata annak, hogy az eddigi összes előrehaladás értéktelen lesz a folyamat megszakadása miatt.

• Kapcsolódó cikk: "A kezelés betartása: miért esnek ki egyes betegek?"

Pszichoterápiás szolgáltatásokat keres?

Ha érdekel egy pszichoterápiás folyamat megkezdése, akár személyesen, akár online videohívás útján, vegye fel a kapcsolatot szakembereink csapatával.

Tovább Előzetes pszichológusok Több mint két évtizede dolgozunk a mentális egészség területén, jelenleg minden korosztályt szolgálunk. Központunkban számíthat a párterápia, a családterápia, a coaching, a pszichiátria és a neuropszichológia szolgáltatásaira is.