Mi a wellness? Az új mentális és fizikai jólét

Köztudott, hogy egy probléma csak akkor képzelhető el, ha létrejönnek a fogalmak, amelyek meghatározzák és korlátozzák a problémát. Ezért bővült többek között a jelenlegi felfogásunk arról, hogy mi legyen a jólét felölelni az emberi élet olyan aspektusait, amelyek évtizedekkel ezelőtt nem voltak fontosak, vagy akár megvetett.

Ma azonban Nemcsak mindannyiunk alapvető szükségleteinek kielégítésének fontosságáról beszélünk, hanem sokkal szélesebb potenciálterületről, mint arról, hogy jól érezzük magunkat fizikailag. Ezt a koncepciót hívták wellness.

A wellness ez egy olyan ötlet, amellyel egyre többet dolgoznak terapeuták és pszichológusok, hanem gyógyszállókkal rendelkező szállodák és ügynökségek szervezetei, amelyek hétvégi élményeket kínálnak. Mi a wellness, és miért olyan népszerű?

Wellness: a wellness új koncepciója

Amit ma megértünk a wellness által, annak ötleteiből származik Halbert L. Dunn, egy amerikai statisztikus, akit a Wellness Mozgalom. Az 1950-es években Dunn kifejlesztette a wellness megértésének gondolatát, miszerint az emberi jólétnek túllépnie kell azon, amit addig a wellness területébe belefoglaltak.

Egészség. Így ennek a koncepciónak a test megfelelő működése mellett tartalmaznia kellett az a lehetőség, hogy több utat választhatnakönmegvalósítás.

Ily módon a wellness, amelyet Halbert L. Dunn úgy érthető, hogy az a dinamika és életmód, amellyel maximalizálják az emberi potenciált a fizikai, a mentális és a spirituális szférában. Mivel a wellness elmélete magában foglalja a fizikai mellett a mentális és szellemi világ létének elfogadását is, Ezt a fogalmat különösen az alternatív orvoslás és a pszichológia befolyásoló köreiben használják kísérleti.

Az 50-es évek óta, és különösen a kultúra lendületével Új kor A 70-es években ez az egészséggondolat elterjedt a fürdőközpontokban, gyógyfürdőkben és wellness szállodákban, de az is utazási programok és élmények, amelyek wellness hétvégéket és hosszú távú tartózkodást kínálnak a szinted javítására az életé.

Egy örökké elhalasztott kérdés

A jólét megértésének ez az új módja nem a 20. század közepén született véletlenül. Van néhány oka annak, hogy ma sok wellness-központ működik, és egy évszázaddal ezelőtt ez az ötlet fel sem merült. Ez azért van, mert a társadalmi viszonyok változása lehetővé tette a wellness és az integrált egészség filozófiájának terjesztését.

Érdekes, hogy bár a nyugati emberi társadalmak hosszú évszázadok óta feltételezik a test és a lélek közötti elválasztást, Az emberek (különösen a gazdag osztályok) életminőségének javítása érdekében tett erőfeszítései csak a fizikai. A spirituális birodalom, amelyet az istenihez kapcsolódóan értenek, és ezért sokkal fontosabbnak tűnik, mint az "egyszerű" hús és csontok teteme ", az életkörülmények megteremtésének gyakorlatában központi helyet foglal el eszmék.

Néhány választott

A lélek etetése valami nagyon kicsi elit és környezetük számára volt fenntartva, még akkor is, ha mindig volt ilyen filozófus, akinek még túlélési problémái is vannak, ragaszkodott ahhoz, hogy reagáljon az ilyen típusú válaszokra problémák.

Természetesen, nem is olyan régen, nehéz volt megpróbálni választ adni egy olyan nehéz igényekre, amilyen nehéz meghatározni azokat, amelyek megfelelnek a szellemi területnek, kevésbé a szűkös erőforrásokkal és a korlátozott technológiákkal volt. Hogyan beszélhettek az ókori rómaiak például a wellnessről, akik a jellem tagadásától függtek rabszolgáik emberi jogai, hogy elfogadható életszínvonalat tartsanak fenn és szolgáltatásaikat teljes mértékben használják Szabadság?

Ma azonban Wellnesről már lehet beszélni. És ez többek között mert már megvannak az erőforrásaink és a technológiánk, hogy ne folytathassuk az alapkérdést a végtelenségig: Mi van az elménk jólétével?

Wellness a wellness társadalomban

Ezért nem meglepő, hogy ez a wellness fogalma gyakorlatilag egybeesik a megjelenésével Jóléti állam, nem sokkal azután Második világháború. Mivel egyre több társadalmi réteg alapvető szükségleteit fedezték a a vagyon újraelosztása, könnyebb volt kitolódni minden emberi érték körén pozitív.

Ebben a pillanatban a Szabadság, az autonómia, hogy a saját létmódjához és cselekedeteihez igazodó életmódot választhasson. Ekkor kezd elterjedni az az ötlet is, hogy a jólétnek olyan kérdésekkel kell foglalkoznia, amelyeket eddig nem kezeltek. Sok pszichológiai szakember kezdi beavatkozásait arra irányítani, hogy ne kelljen kezelni mentális problémák, hanem a segítsen a betegeknek a boldogság és az önmegvalósítás felé vezetni. A szellem szükségletei, amelyeket az elme szükségleteiként fogalmaznak meg, a fő célok közé válnak.

Ily módon az egészségre és a fitneszre vonatkozó összes ötlet átitatódik a wellness fogalmával: a zsírvesztés, a fogyás és a lapos has fenntartásának terveitől kezdve a beteg betegek kezelési tervein vagy az egészséges étrend megsegítésén keresztül.

Tudományos beszéd

Mint mindig, a fizikai tartománytól eltérő logikával működő szellemi világra vonzó fogalmakkal történik, A wellness az eredeti meghatározása szerint nem olyan, amelyet túlságosan figyelembe vesznek a tudományos pszichológiában vagy a hagyományos orvoslásban. Az ilyen esetek kutatási és beavatkozási tervei általában a szubjektív tapasztalatok és Placebo hatás, de nem a normális biológiai és fiziológiai folyamatoktól elszakadt jólétterületek figyelembevételével.

Nyilvánvaló, hogy a fogyás tervei jobban működhetnek, ha a wellness gondolatát internalizálják és elfogadják betegek, és hogy a szállodák javíthatják gazdasági eredményeiket, ha wellness-központot is felvesznek szolgáltatásaikba, de ez nem sokat árul el az emberi szükségleteknek a fizikai egészség más területeitől elkülönülő területéről.

Tehát bár számos gyógyfürdő, szálloda, utazási iroda és alternatív gyógyászati ​​szervezet hasznosnak találhatja a wellness gondolatát, ez nem univerzális igazság.

A wellnessben való hiedelem megnyithatja az ajtót a boldogság fejlesztésének és az élet élvezésének új módja előtt, de ennek elmulasztása nem változtat bennünket olyan emberekké, akik messze vannak a hiteles jóléttől.