Hogyan befolyásolja a koronavírus a mentális egészséget?

Manapság egy új vírus járványának (vagy főhőseinek) lehetünk tanúi, akiket SARS-CoV-2-nek neveztek. A média beszámol a fizikai és viselkedési vonatkozásokról a különböző fertőzött országokban.

Egész Olaszország karanténban van. Spanyolországban bezárták az idősek iskoláit és otthonait, és a lakosságot arra ösztönzik, hogy maradjanak otthon. Tudjuk, hogy ez nem halálos vírus, kivéve bizonyos meghatározott populációs csoportokat; hogy a tünetek hasonlóak az influenza tüneteihez; ami jobban érinti az időseket; és hogy nincs oltás. Beszélnek a munka és a magánélet egyensúlyáról, a gazdasági hatásokról és a fertőzöttek számáról a bolygó egyes részein.

De, Mi a helyzet a pszichológiai hatással? Vannak-e mentális egészségi következményei a vírusnak?

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan lehet legyőzni a betegségektől való félelmet? 10 tipp"

A SARS-CoV-2 pszichológiai hatása

A Covid19 nem változtatja meg az emberek mentális egészségét; de a 2003-as SARS-járvány eredményeként elvégzett tanulmányok azt mutatják, hogy a karantén és a kollektív pszichózis pszichológiai változásokat okoz. A vírussal fertőzöttek 20% -a egészségügyi személyzet volt.

Vizsgálatot végeztek minden típusú egészségügyi személyzettel Pekingben a SARS 2003-as megjelenését követő három évben. Ezek az emberek vagy egy magas kockázatúnak tartott kórházban voltak, vagy karanténon estek át, vagy egy családtag vírus okozta halálának áldozatai lettek. 10% -ukról kiderült, hogy magas szintű poszttraumás stressz (PTS) szenvedett; ezen a csoporton belül, 40% 3 évvel később is szenvedett PTSD-ben.

Viszont egy másik tanulmány készült a torontói egészségügyi dolgozókkal a 2003-as válság idején, amikor a helyzet volt kritikus, mivel több kórházat bezártak a fertőzés és bent tartózkodás miatt alkalmazott alkalmazottak hiánya miatt karantén. Kiderült, hogy a munkavállalók 29% -a ért el magas pontszámot kín érzelmi, kétszerese az előző évi általános felnőtt népességének.

Ezek a következtetések összhangban vannak a tajvani SARS - ról szóló tanulmányokkal, ahol a az alkalmazottak pszichiátriai problémákat tapasztaltak (Dr. Mian-Yoon Chong, Chang Gung Emlékkórház, Kaohsiung, Tajvan. 2004). Szingapúrban az alkalmazottak több mint 21% -ának volt pszichiátriai rendellenessége.

Az általános népességen belül a túlélőkkel végzett hongkongi felmérés 40% -a aktív pszichiátriai betegségben szenvedett. A leggyakoribbak voltak depresszió, krónikus fáradtság és rögeszmés kényszeres rendellenesség.

A legtöbb vizsgálatban a PTSD-hez hasonló pszichológiai elváltozásokat közvetlenül a halál kockázatának észlelése és a megbélyegzés (egészségügyi személyzetként való munkavégzésért). Ez azt jelenti, hogy bizonyos mértékig elkerülhetjük a pszichiátriai problémák kialakulását, ha szakmai ajánlások sorozatát követjük mentális egészségünk védelme érdekében.

Ajánlások az érzelmi egyensúly fenntartására a koronavírussal szemben

A madridi Hivatalos Pszichológus Kollégium számos ajánlást tett közzé mentális egészségünk védelme azok számára, akik nem fertőzöttek, kiszolgáltatottak és fertőzöttek a Covid által19.

Az ajánlott irányelvek a következők:

• Tartson pozitív hozzáállást.
• Kerülje a folyamatos beszélgetést a témáról.
• Túlinformáció (a tévét ki kell kapcsolni; A madridi Hivatalos Pszichológusok Főiskolája azt javasolja, hogy szakértők által ellenőrzött információkat keressenek olyan hivatalos csatornákon, mint az Egészségügyi Minisztérium.

További ajánlások lehetnek:

• Keressen egyéni és csoportos szórakozást (az egész család ugyanabban a térben él). Napjainkban a technológia sokat segíthet nekünk, mivel online kapcsolatot tarthatunk fenn barátainkkal és családtagjainkkal.
• Tedd azt, amire soha nincs időnk: rendelj a házban, végezz mélytisztítást, díszítsd fel a házat ...
• Oszd meg az időt fiainkkal / lányainkkal ...
• Keresse meg a valódi és hivatalos információforrásokat, elkerülve a spekulatív vagy riasztó üzeneteket.

Másrészt vannak olyan emberek, akik nem cselekszenek; úgy hogy azt is ajánljuk, hogy ne bagatellizáljuk a helyzetet, inkább a kockázati csoportok esetében; vigyázzon magára és legyen körültekintő.

Szerző: Susana Merino García: a pszichopatológia, a klinikai beavatkozás és az egészségügy szakpszichológusa.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Nickell LA, Crighton EJ, Tracy CS és mtsai. A SARS pszichoszociális hatása a kórház személyzetére: egy nagy tercier ellátó intézmény felmérése. CMAJ. 2004;170(5):793 - 798.
• Sim K, Chua HC. A SARS pszichológiai hatása: szív és tudat kérdése. CMAJ. 2004;170(5): 811– 812.
• Wu P., Fang Y., Guan Z., Fan B., Kong J., Yao Z. és Hoven C. W. (2009). A SARS-járvány pszichológiai hatása a kínai kórházi alkalmazottakra: kitettség, kockázatészlelés és a kockázat altruista elfogadása. Canadian Journal of Psychiatry, 54 (5), 302–311.
• Ho-Bun. M és mtsai. (2003). Belgyógyászati ​​Levéltár, december 14–28.