Café con Equilibrio: egy új program, amely közelebb visz a pszichológiához

A Café con Equilibrio egy olyan program, amelyet hétfőtől csütörtökig tartanak, élőben, mivel a mentális egyensúly klinikájának Facebook oldala.

Hazánkban soha nem látott formátum, amelyben különböző kapcsolódó témákkal foglalkoznak a pszichológiával szoros és informatív szemszögből, de mindig tudományos szigorból.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápia 8 előnye"

Milyen a Coffee with Balance formátum?

Ez egy rövid, 10 és 15 perc közötti hely, amelyet hétfőtől csütörtökig sugároznak. A formátum vonzereje az élőben léphet kapcsolatba a szakemberekkel, egy tény, amely a programot dinamikus térré változtatja, amelyben a közönséggel folytatott beszélgetés zajlik.

A témák nagyon változatosak, mindig kapcsolódnak a pszichológiához. Minden héten általános témát javasolnak, és a program különböző adásai során ezt a témát elmélyítik.

Ezenkívül ennek a térnek az alkotói lehetőséget adnak arra, hogy témákat javasoljanak a következő programokra, amelyek a teret élővé változtatják a közönség számára.

Milyen témákkal foglalkozik a program?

A Café con Equilibrio egy pszichológiai program, ezért minden téma ehhez a tudományhoz kapcsolódik. Mindazonáltal, a kommunikáció informatív módon történik. Más szavakkal, nem kell a pszichológia szakértőjének lenned ahhoz, hogy megértsd, mit mondanak ezen a téren.

Ezenkívül mindig megpróbálnak gyakorlati perspektívát adni, hogy a nézők az előadás során tanultakat életükben is alkalmazhassák.

Az elmúlt hetekben olyan témákkal foglalkoztak, mint „A kényelmetlenség növekedni kezd”, „Önbecsülés”, „Szociális támogatás” vagy „A karácsony hangsúlyoz engem”.

Ki mutatja be az egyensúlyi kávét?

A programért felelős pszichológus az Jesús Matos, a mentális egyensúly pszichológiai központjának igazgatója.

Jesús pszichológusi diplomát szerzett a madridi Complutense Egyetemen, a klinikai pszichológia mesterképzését és Egészségügy ugyanabban az egyetemen, valamint jogi és igazságügyi pszichológiai mesterképzés az Európai Alapítványtól Pszichológia. Ezen kívül ő a könyv szerzője Jó reggelt örömöt, TEDx hangszóró (TEDXPinamar 2019 és TEDxSanJoséDeDavid2019), valamint a Saber Vivir magazin és a Huffington Post rendszeres munkatársa.

Mit tehetek, hogy láthassam és részt vehessek a programban?

Nagyon egyszerű, a programot hétfőtől csütörtökig sugározzák az En Equilibrio Mentálklinika Facebook-oldaláról. Csak élőben látni kedvelnie kell ezt az oldalt, és amikor a program elindul, értesítést kap.

A programok azonban utólag is megtekinthetők. Az En Equilibrio Mental Facebook oldalra lépve mindegyikhez hozzáférhet. Ezenkívül hozzászólásokat, javaslatokat és véleményeket tehet közzé, amelyeket figyelembe vesznek a következő programok esetében.