Mentális terület: Önszabályozó neurofeedback az ADHD kezelésére

Az ADHD, vagyis a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség az egyik legösszetettebb pszichológiai rendellenesség, a benne megjelenő tünetek és változók összességének köszönhetően.

Szerencsére ma már léteznek hatékony pszichoterápiás beavatkozások az ebben a rendellenességben szenvedő emberek megsegítésére; a pszichotrop gyógyszerek mellékhatásaitól eltekintő kezelések, amelyek a új technológiák, amelyek biztosítják a beteg számára a problémáik kezelésének eszközeit.

Ezúttal Jaume Esteve-vel, a Mentális Terület központjában beszélünk a terápia ezen innovatív formáinak egyikéről Barcelonából az ADHD önszabályozó neurofeedback-sel történő kezelésének sajátosságainak megmagyarázására.

• Kapcsolódó cikk: "A 4 különbség a biofeedback és a neurofeedback között"

Jaume Esteve: önszabályozó neurofeedback az ADHD kezelésére

Jaume esteve perez pszichológus és a központ pszichológiai és idegtudományi területének koordinátora Mentális terület, amely a katalán fővárosban található. Ezt az entitást a neurofeedback mint terápiás erőforrás iránti határozott elkötelezettség jellemzi, és ebben az esetben Megtanuljuk, hogy a kezelés során melyik változatát, az önszabályozó neurofeedback-et alkalmazza ADHD.

Mi az önszabályozó neurofeedback és mi szükséges a betegek alkalmazásához?

Ez egy agyi edzésre szakosodott innovatív eljárás, amely ötvözi az idegtudomány, a pszichológia és a meditáció technikáit. Egy csapat révén EEG elektroencefalográfia és egy neurofeedback rendszer segítségével rögzíthetjük az agy elektromos aktivitását nem invazív módon. Ennek a rendszernek köszönhetően az agyhullámokat tudatosan figyeljük és irányítjuk.

Kifejezetten arra tervezték, hogy gyorsan és hatékonyan megtanulja az elme önszabályozását és önuralmát. Speciális edzéssel szelektíven módosítjuk bizonyos agyhullámok erejének növekedését vagy csökkenését, amelyek különböző mentális állapotokkal társulnak. Ezeknek a módosításoknak köszönhetően javíthatjuk mentális egészségünket, érzelmi jólétünket és növelhetjük a mentális képességeket.

Ez a technika az intelligencia integrált jövőképének elméleti modelljéből indul ki, ahol a kognitív sémákat módosíthatjuk a tudatból történő képzés révén. Az intelligencia két működési modellbe integrálódik, a végrehajtó intelligencia (tudatos) és a számítási intelligencia (tudattalan), és a neuroplaszticitás szempontjából, megértve, hogy tanulással megváltoztatjuk a agy.

Melyek azok a pszichológiai problémák, amelyekben alkalmazása a leghatékonyabb?

Ez a technika sokféle pszichológiai rendellenesség és probléma esetén alkalmazható, de Különösen a figyelemzavar és a hiperaktivitás ADHD, stressz és szorongás, álmatlanság, depresszió, félelmek és fóbiák, valamint a mentális teljesítmény javítása, például a végrehajtó funkciók, a memória és a figyelem.

Az önszabályozó neurofeedback alkalmazását tekintve az ADHD kezelésében milyen előnyöket kínál a betegek egyéb beavatkozási módjaihoz képest?

Az ADHD kezelésére szolgáló klinikai módszerek többsége saját jellemzőit tartalmazza, és általában segít az embereknek a tünetek javításában; Ez az eljárás azonban két releváns előnyből indul ki.

Az első azzal a mentális edzéssel kapcsolatos, amelyet kifejezetten arra fejlesztettek ki, hogy fejlessze a szükséges tanulást engedje meg, hogy önálló legyen az önszabályozás és a mentális önkontroll gyakorlásában, biztosítva, hogy képes legyen tovább dolgozni és növekedni a szakmai. Egy kínai közmondás azt mondja: "Adj egy embernek egy halat, és egy napig enni adsz neki, tanítsd meg halászni, és élete végéig etetni fogod."

Ezt az eljárást a kognitív stimuláció, a virtuális valóság beavatkozásának, Mindfulness és pszichológiai technikák. Így sikerül fokozni a kívánt hatásokat, és személyre szabottabb kezelést végzünk az ügyfél igényeihez igazodva.

Hogyan alkalmazkodik ennek a technológiának az ADHD kezelésére, figyelembe véve ennek a változásnak a jellemzőit?

A neurotechnológia alkalmazása és a klinikai technológia legújabb fejleményei valódi támogatást nyújtanak a pszichológia területén dolgozó szakembereknek kezeléseik során. A speciális technológiai berendezésekkel való beavatkozás és az objektív adatok kvalitatív vagy kvantitatív módon történő megszerzése szakmai segítséget nyújt kezeléseik javításához.

Biztosítsa valós időben az ügyfél és a szakember megfigyelését az agy működéséről televízió képernyőn, frekvenciasávokban, valamint az agyi aktivitás rögzítése és elemzése az önszabályozási neurofeedback munkamenet során jobb alkalmazkodást tesz lehetővé ennek használatához kezelés.

Milyen feladatokat kell a munkamenetek között nap mint nap alkalmazni az önszabályozás neurofeedback alkalmazása? Vagyis otthon végezhető gyakorlatok a terápiás változás megszilárdítása érdekében.

Ebben az eljárásban a mentális képzésre koncentrálunk a terápiás változás megszilárdítása érdekében. A pszichológiai központban segítjük elősegíteni az önszabályozás kialakulásához szükséges tanulást és a mentális önkontroll, a klinikai technológia alkalmazásával kombinálva a szakmai. De a fő képzés az, amelyet mindennap elvégz a szabadidején a központon kívüli gyakorlatokon keresztül, egy speciális képzési programon keresztül.

Az idegtudományi ismeretek szerint a folyamatról neuroplaszticitás A tanulás során az agy hatékonyabban és eredményesebben fog megtanulni egy új készséget, ha minden edzésen egy meghatározott időt szán a gyakorlat gyakorlására, és Naponta hajtja végre a feladatokat, hogy ha éppen ellenkezőleg, időben szakadatlanul végzi a feladatokat, és minden munkamenetben különböző időintervallumokat szán a teljesítményre gyakorlat.

Pszichológus tapasztalatai szerint milyen előrehaladást követ az ADHD betegek javulása, miután elkezdték használni az önszabályozó neurofeedbacket?

Az egyéni különbségek következtében minden embernek meghatározott időre van szüksége a pszichológiai felépüléshez. Ez a fajta eljárás azzal az előnnyel indul, hogy az eredmények nagyon kevesen figyelhetők meg és ha nem tapasztalunk változást, akkor hamarosan folytatjuk a beavatkozást a ügyfél.

Az evolúció különböző szakaszaiban lévő ügyfeleink többsége egyre nyugodtabban érzi magát, tisztábban ismeri problémáit, javítja problémáit kognitív funkciók, és új erőforrásaikkal és pszichológiai stratégiáikkal rendelkeznek mindennapi életük során felmerülő nehézségek kezelésére.