Pistanthrophobia: a mások iránti bizalomtól való félelem jellemzői

A mások iránti bizalomtól való félelmet pisztantrófóbiának nevezik.

Általánosságban elmondható, hogy a pisztantrófóbiában szenvedők fájdalmas epizódot szenvedtek életükben, ami arra készteti őket, hogy arra gondoljanak, hogy másokban bízni veszélyes, kiábrándító vagy kockázatos lehet.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: A félelemzavarok feltárása"

A pisztantrofóbia jellemzői

Az egyik olyan helyzet, amely után gyakrabban jelentkezhet, egy romantikus szünet. Hatással lehetnek azonban azok a helyzetek is, amelyekben bizalmat árultak el a munkahelyi környezetben, a barátokkal vagy a családi szinten.

Ez nem azt jelenti, hogy az illető nem akarja a kapcsolatot vagy a kapcsolatot, néha éppen ellenkezőleg. Azonban, az eltorzult vagy felnagyított félelmek és gondolatok visszahúzódásra késztetik Önt, és nem tudnak megbízni vagy megnyílni mások előttbonyolult helyzetet generál a kezeléshez, ami nehézségeket és kényelmetlenséget okoz. Általában az alábbi jelek némelyike ​​a pisztantrofóbiára gondolhat:

• Félelem a szoros vagy intenzív kapcsolatoktól, arra számítva, hogy ez árulással vagy csalódással jár.
  instagram story viewer
• Tartson fenn felületes kapcsolatokat, hogy elkerülje az érzelmi részvételt.
• Kerülje azokat a helyzeteket, amikor a kapcsolat szintje magas vagy kompromisszumos lehet.
• Kapcsolati stílusok az elkerülés, a bezártság vagy a távolmaradás között.
• Vigyázzon arra, hogy mások ne ismerjék teljesen az Ön személyiségét, mivel védheti meg önmagát.

A félelem vagy vonakodás érzése evolúciós és kívánatos mechanizmus, mivel lehetővé teszi számunkra a veszélyek előrejelzését, a kompromisszumos helyzetek felismerését és a segítségkérést. Azonban, Amikor ez a félelem nem valós, vagy nem arányos a valós helyzettel, elkezdhetünk kialakítani egy problémát, amely, ha nem kezelik, súlyos fóbiához vezethet, az emberek és / vagy helyzetek elkerülése és jelentős kellemetlenségek. Ugyanakkor a támogatás keresése és az összetartozás érzése alapvető szükséglet az emberekben, és ez az Ezért néha ezek az elszigetelődés és távolságtartás problémákat okozhatnak az életben. napi.

Védekező pesszimizmus

Egy másik elem, amely időnként a témához kapcsolódik védekező pesszimizmus. Ez a fajta védekező mechanizmus abból áll, hogy azt gondolják, hogy a dolgoknak, különösen a teljesítményhez kötődve, negatív eredménye lesz, vagy a várakozások alatt maradnak.

Annak ellenére, hogy az illetőnek bizonyítékai lehetnek e gondolat ellen, optimista adatokkal rendelkezik az elérendő eredményről, ez a helyzet valahogy megvéd, ha az eredmény nem felel meg az elvárásoknak, és meglepődne vagy elégedett lenne, ha lenne kielégítő. Így, Azok az emberek, akiknek nehezen bíznak meg másokban, azt gondolhatják, hogy ez a személy cserbenhagyja őket, elárulja őket, rejtett szándékaik vannak stb. Ebből a szempontból, ha ez megtörténne, nem okozna csalódást, amikor „mi tudta ", és kielégítő kapcsolat esetén meglepetés és érzések fognak megjelenni szép.

Bár rövid távon pozitív lehet, hosszú távú következményei lehetnek szellemi kimerültség, szorongás és kérődzés.

Csinálni?

A pistanthrophobia egy pszichológiai rendellenesség, amely pszichoterápiás folyamaton keresztül kezelhető, ahogyan ez előfordul szorongásos rendellenességek általánosságban.

Középen Loratu segíthetünk elfogadni és dolgozni egy olyan múltbeli kapcsolatban, amely hozzájárulhat a tünetek kialakulásához, csökkentheti az érzelmi töltés és a kidolgozott gondolatok és működési módok működtetése és beállít. A magaban és mások iránti bizalom növelése segít csökkenteni a stresszes helyzeteket szorongás, amikor kapcsolatba lépnek más emberekkel, és lehetővé teszik a félelmek elmúlását csökkenő.

Bibliográfiai hivatkozások:

• González, M. (2020). Félsz bízni másokban? Pisztantrófóbiában szenvedhet. Madrid: Wellness Magazine
• Flores-López, M.; Serrano-Ibáñez, E. R.; Maestre, C.R. López-Martínez, A. E.; Ruiz-Párraga, G. T.; Esteve, R. (2019). Védekező pesszimizmus, optimizmus és alkalmazkodás a krónikus fájdalmakhoz. Viselkedési pszichológia, 27 (2), 325-340.
• Ortiz, I. (2017). Pisztasztrofóbia. Túlzott félelem az emberek bizalmától. PszichológusokOnline