Mi a képzelet?

Az emberi lét állandóan két különböző síkon ingadozik, a valóságon (amely részvételén keresztül nyilvánul meg) közvetlenül fizikailag kézzelfogható eseményekben) és a szubjektivitásé (ami abból adódik, ahogyan az egyes egyének élik a világukat belső). Vagyis az érzékelés és a képzelet között.

Bár egyértelmű határ van a kettő között, nem tagadhatjuk, hogy vannak bizonyos érintkezési pontok: amit elképzelünk hajlamosak a múltban tapasztalt eseményekből fakadni, míg számtalan valóságot gondoltak először az elmében nyughatatlan.

A mentális forgatókönyvek készítésének képessége fajunkra jellemző, és lehetővé teszi, hogy túllépjen a megszabott korlátokon természeténél fogva felfedezni a stratégiákat, amelyekből profitálni lehet, annak ellenére, hogy ez időnként káros volt a bolygó.

Ebben a cikkben részletesen elmélyítjük, mi a képzelet jelensége és funkciói. Hasonlóképpen elmélyülünk azokban a mindennapi területeken is, amelyekben kulcsszerepet játszik, azzal a céllal, hogy példázzuk életének terjedelmét.

• Kapcsolódó cikk: "A 8 magasabb pszichológiai folyamat"

Képzelet: mi ez és mire szolgál?

A képzelet az az a képesség, hogy kognitív szinten olyan képeket (vagy jeleneteket) hozzon létre, amelyek nincsenek az őket megfogalmazó személy észlelési területén, bármilyen érzékszervi modalitásban kiváltott elemek bevonásával ízesíthető. Ilyen módon lehetséges a múltból olyan szituációk reprodukálása, amelyek nemcsak vizuális tartalommal, hanem az őket kísérő (pozitív és negatív) szenzációkkal is járnak. Ez lehetővé teszi a megfoghatatlan ötletek vagy koncepciók felfedezését, sőt ötvözésükkel olyan innovatív termékeket állíthat elő, amelyek soha nem léteztek, vagy amelyeket közvetlenül nem tapasztaltak meg.

Ebben az értelemben a képzelet két altípusát különböztetik meg, a reproduktívat (a múlt egyszerű felidézése, amelyet az idő múlása és a a memória tárolásának korlátai) és produktív (az új tartalmak mentális felépítése a tapasztalatok összevonásából élt). Ez a jelenség magában foglalja a jól ismert kontrafaktuális gondolatokat is, vagyis a forgatókönyvek hipotetikus szintű megfogalmazását. alternatívák, amelyek segítségével szemléltethetjük, hogyan is lehetett volna az élet, ha az élet bizonyos magas pontja más lett volna (döntés más, pl.).

És ez az a képzelet az embereknél gyakori tevékenység. Ennek köszönhetően figyelembe vesszük azokat a lehetőségeket és feltételeket (amelyek gyakran "mi lenne, ha" -val kezdődnek), amelyek a kreatív vagy divergens gondolkodás lényege; amely lehetővé teszi a technológia, a tudomány és a művészet fejlődését.

A kutatási hipotézis megírásától kezdve a műanyag vagy irodalmi mű megalkotásáig mindegyiknek van egy hatalmas méretű ötletes eleme, amely formálja az emberiség művészi és tudományos örökségét. Még az egyes kultúrák történetei, meséi és mitológiái, amelyek moralizáló és a közösség identitás-szubsztrátumának biztosítására szolgálnak, ebből a képességükből születtek és táplálkoztak szimbolikus.

Az érintett agyrészek

A képzelet az nagyon igényes funkció a kognitív erőforrások szintjén, és emiatt csak nagyon korlátozott számú emlősnél írták le (amelyek közül az emberi állat kivételesen kiemelkedik). Amikor egy személy agyát egy képzeletbeli feladat során figyelik meg, akkor az occipitalis kéreg intenzív aktiválódása következik be vizuális információfeldolgozás), a parietális kéreg (amely integrálja az érzékszervi érzékelést), a frontális lebeny (a reflexió képességének székhelye) objektív / absztrakt dolgokon) és az ék vagy precuneus (más néven "elme szeme"), és a öntudat).

A képzelet képessége olyan hatalmas az emberi lény számára, hogy motiválja az agy válaszát nagyon hasonló ahhoz, amit megbecsülnének abban az esetben, ha az esemény valójában előtte történt volna. Ha kóros módon eltorzul (például generalizált szorongásos rendellenesség), akkor fenyegetővé válik ősi korunk számára limbikus szerkezetek, amelyen az érzelmi szabályozás veszélytől függ. Ez azért van egy kedvezőtlen természet képzelete bombázza az élettani erőforrásokat a stressz miatt, és negyedévenként befolyásolja a kezelést, ami különösen káros, ha a metakogníció (képesség megkülönböztetni az igazat és a mentális termékeket) hígul, mint a pszichotikus rendellenességekben.

• Érdekelheti: "Mi a kreativitás? Mindannyian "potenciális zsenik" vagyunk?"

Folyamatok, amelyekben a képzelet használata vesz részt

Itt van a hét legfontosabb folyamat, amelyben a képzelet használatához folyamodunk. Az álmokat kizárják az ilyen listából, mivel önkéntelen kifejezésnek tekintik őket csak azokra az esetekre összpontosítson, ahol szándékosan használják (a kéreg aktivitása révén) prefrontális). Mint értékelni fogjuk, elemi és mindenütt jelen lévő kognitív jelenség az emberi tevékenységben.

1. Visszahívás

A memória egyszerű felidézése a képzelet felhasználásával jár, mivel egy olyan jelenet, amely nincs jelen a közvetlen pillanatban, átkerül a tudatba. Egy ilyen folyamatnak nagyon fontos rekonstrukciós komponense van, mivel az információ, amelyhez tartozik eredetileg részt vett, az idő múlásával elveszíti részleteit, csak a inger. Azok az elemek, amelyekhez nem lehet hozzáférni (a hagyományos felejtés vagy mert nem szűrték őket a tudatba) kiegészítik a Egyedi; amely általában deformációkat, hibákat, hibákat és pontatlanságokat okoz.

A képzelet révén hihető olyan jelenetek és / vagy helyzetek előidézése, amelyek soha nem történtek meg, és ezek zavarják a valódi emlékeket, és összezavarodnak bennük. Ez egy szélsőséges példa arra, hogy a tartalmat hogyan hozzuk létre a saját elménkkel megzavarhatják a belső élményt, akár a múlt egy darabjaként is élhetnek mesterséges.

2. Jövőbeli események előrejelzése

A képzelet Nemcsak a múltban bekövetkezett eseményekre irányul, hanem azokra is, amelyek hamarosan bekövetkeznek. Ebben az esetben a képzelet a korábbi tapasztalatok alapján egy sor potenciál megteremtését célozza.

Az előrejelzés megtervezésekor szerepet játszanak azok az elvárások és kívánságok, amelyek menthetetlen érzelmi felhangokkal rendelkeznek; de valószínűségi és logikai alapok is működnek, amelyek összefogják a rendelkezésre álló információkat és ismeretek a becslésben részt vevő változókról (ok-okozati tapasztalatok a már tapasztaltakról).

3. Megjósolni a saját reakcióit és megtervezni a tennivalókat

A képzelet részt vesz olyan folyamatokban, mint a problémamegoldás, a tervezés és / vagy a leendő memória; mindez a prefrontális kéreg aktivitásával függ össze. Ez egy lépést jelent a fent említetten túl, és magában foglalja az előadást egy tervezett forgatókönyvben. Célja a környezethez való megfelelő alkalmazkodás megkönnyítése; ideértve az esetleges események előrejelzését, a megküzdési stratégiák sorrendjét a kezelésük érdekében, valamint egy módszer kidolgozását a fenyegetésre való reagáláshoz.

4. Kreativitás

A kreativitás magában foglalja a nem mindennapi reflexiós és gondolkodási stílust, amelyet szintén divergensnek találtak ki. Ahogy a neve is sugallja, új ötletek létrehozását foglalja magában koncepciók vagy fogalmak alapanyagként. eljárások, amelyek már léteztek korábban, de amelyeket a legtöbb program lineárisan alkalmazott egyének. Ennek eredményeként új ismereteket szereznek, amelyek meghaladják az előzőt, és hogy hasznosabb vagy hatékonyabb a való életben. Az információfeldolgozás ezen formájának vagy stílusának alapvető szövetségese van a képzeletben, mert nélküle megvalósíthatatlan.

A kreativitást olyan gondolkodási mintákhoz kapcsolták, amelyek sajátos interhemisphericus kapcsolatot igényelnek. Az embereknél megfigyelt komplexitás mértéke vagy szintje egyetlen más fajnál sem reprodukálható állatok, és egyike lehet azoknak az elemeknek, amelyek hozzájárultak helyzetünk kialakulásához ezen a bolygón (jóban vagy rosszban) ami.

5. Érzelmi változások

A képzelet felhasználható a pszichoterápia területén olyan eszközként, amely pozitív érzelmi állapotokat vált ki, vagy lágyítja a témát megragadó negatív állapotokat. Végtelen eljárások vannak, amelyek használják, és amelyeket a "vizualizáció" általános címke tartalmaz.

Alkalmazásához a terapeutának felidéző ​​szavakat kell használnia, és ezeket le kell fordítaniuk a tartalom mentális létrehozására multiszenzoros hatások (vizuális, auditív, ízlés stb.), amelyek indokolttá teszik a tapasztalat módosítását belső.

Általában a felajánlott "utasítások" pihentető jelenetek létrehozására törekszenek, amelyek enyhítik az érzelmi feszültséget, megkönnyítik az élményeket, amelyek segítenek legyőzni a félelmet (a félelemnek való kitettség a képzeletben), növeli a bizalmat egy feladattal kapcsolatban (kreatív vizualizáció saját magának, aki cselekményt gyakorol, különösen a sportban) vagy koordinálja a rekeszizom légzési aktivitását egy támogató eszközzel (egy hajó, amely gyengéden ringat a láthatáron, és amely segít szabályozni a inspiráció / lejárat). Abban az esetben, ha az illető számára nehéz elképzelni, előzetes képzésre lehet szükség.

6. Menekülés vagy élvezet

A képzelet felhasználható egy letelt memória újrateremtésére, vagy annak céljával építsen egy kívánt jelenetet, amely (bármilyen okból) nem elérhető a valóságban Egyedi. Ezt lefordítaná az "álmodozás" köznyelvi kifejezése, és termékeny talaj lenne azok számára, akik "változásra" vágynak mindennapi életük dinamikájában. Más emberek csak azért folyamodnak a képzelethez, mert ezen keresztül hatalmas affektív mélységű pillanatokhoz jutnak hozzá amelyek az életük részei voltak (egy szeretett ember jelenléte és egy olyan idő nosztalgiája miatt, amely nem tér vissza).

Bizonyos esetekben a képzelet egzisztenciális nehézségekkel járó pillanatokban alkalmazható, mivel az a mechanizmus, amelyen keresztül a valóság kijátszása lehetséges. Ebben az esetben az a szándékunk, hogy pozitív és megerősítő élményt hozzunk létre, amikor maga az élet ellenségessé vagy elviselhetetlenné válik. Oly módon, az elképzelt gondolatokat játékos vagy kompenzációs célokra használják, gazdagítva az emlékeket, amelyeket a jelenlegi körülmények között nem árulnak el, nem teszik lehetővé a teljes megelégedést. Végül a fiúk és a lányok is "játékosan" használják fantáziájukat, amikor kapcsolatba lépnek az osztálytársakkal, és különösen az általunk szimbolikus játékként ismert játékokban.

7. Önkép kialakítása

Az emberek a képzelet felé fordulnak, hogy konkrét jelentést kovácsolhassanak maguknak társadalmi kapcsolataikkal és az elérni kívánt célokkal kapcsolatban. Ebben az értelemben talán az "ideális én" hordozza magában a legnevezetesebb kapcsolatokat a képzelettel, amelyet magatartási modellként vagy útmutatóként értünk, amelyre vágyunk. Az emberek számos és eltérő tulajdonsággal táplálják az ideális énet, amelyet egy viselkedés követne amelynek célja a közte és az "igazi én" közötti távolság csökkentése (ami jobb vagy rosszabb eredményt eredményez) önbecsülés). Éppen ezért a képzelet közvetetten befolyásolja, hogyan élünk és hogyan értékeljük magunkat, hatásainak közvetítése az elvárások teljesülésén keresztül.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Gendler, T. (2002). Szemle: A képzelet munkája. Elme, 111, 414-418.
• Faranda, F. (2016). Kép és képzelet: elménkkel kapcsolatos tapasztalataink elmélyítése. Pszichoanalitikus vizsgálat, 36 (8), 74-77.