Nyerő gondolkodásmód: 4 lépés a siker építéséhez

Amikor egy győztes mentalitásról beszélünk, könnyen lehet, hogy először egy individualista embert képzelünk el, akinek fő célja versenyképesebbé válni, mint a többi. Ezt a fogalmat azonban úgy is megérthetjük, hogy semmi köze a kapzsisághoz: Győztesnek lenni egyszerűen azt jelentheti, hogy nem mond le azokról a személyes célokról, amelyek, ha erőfeszítésekre fogadnak, megvalósíthatók.

Más szavakkal, a győztes mentalitás azt jelenti, hogy nem csábít el bennünket a sok kifogás, amelyet gyakran magunknak teszünk, hogy ne tévedjünk el az utunkból. komfort zóna.

Céljaink öntudatlan feladása

Sok éve tudjuk, hogy az emberek mennyire hajlamosak megtéveszteni magukat anélkül, hogy észrevennék. Az olyan jelenségek, mint a kognitív disszonancia, arra késztetnek bennünket, hogy elfogadjuk az ésszerűtlen hiedelmeket azért az egyszerű tényért, hogy engedje meg, hogy csökkentsük a kellemetlenségeket, amelyek akkor jelentkeznek, amikor ellentmondásokat észlelünk gondolkodásmódunkban: tanulhattam volna neki vizsga, de még nem tettem meg, annak ellenére, hogy szeretnék sikeres lenni, de a nap végén ez nem számít, mert az a tanár megbukott egyaránt.

Ugyanúgy, a heurisztika vagy az elménk mentális hivatkozásai, tegyen minket pillanatok alatt "gyártási" okokba, hogy olyan döntést válasszunk, amely nem tűnik túl ésszerűnek. Például szeretnénk fogyni a testzsírból, de egy finomított cukorral teli pékáru csomagolása elcsábít minket, elhihetjük hogy ennek elfogyasztása megkapja azt az energiát, amelyre szükség van az izmok edzéséhez az edzőteremben, és javul a zsírégető képességünk később.

Ezek olyan példák, ahol a rövid távú örömkereső impulzusok és vágyak iránti engedelmességet a látszólagos ésszerűség köpenye alatt álcázzák. Furcsa módon az emberek nagyon kreatívak lehetnek, amikor hosszú távú céljainkról a rövid távú célok érdekében kell lemondani. Ezek a kis csapdák, amelyeket maga állított be, jelentik a fő akadályt, amelyet a győztes gondolkodásmódnak meg kell küzdenie.Számos olyan cél, amely a legnagyobb hasznot fogja hozni számunkra, csak kitartással és erőfeszítéssel érhető el, és soha nem érjük el őket anélkül, hogy egy bizonyos önfegyelmet képeznénk.

Nyerő gondolkodásmód építése

A produktív gondolkodásmód fenntartásához új szokások és szokások kellenek. Ezek közül néhány.

1. A célok felkutatása

Első, tudnunk kell, mi a fő célunk az életben vagy ennek egy meghatározott területén, ahol úgy érezzük, hogy nem haladunk előre. Ehhez jó megírni a lehetséges célok listáját, hogy ne felejtsük el őket, miután végiggondoltuk őket először, majd végezzen szűrési gyakorlatot, áthúzva a legkevésbé fontosakat, amíg legfeljebb 4 vagy 5. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy megismerjük prioritásainkat, és jobban megértsük, hová szeretnénk mutatni fejlesztési stratégiáinkat közép- és hosszú távon.

2. A kifogások felderítése

A győztes gondolkodásmód kialakításának második lépése az vizsgálja meg saját gondolatait, és tanulja meg megtalálni azokat a kifogásokat, amelyek elakadnak. Kényelmes ezt megtenni anélkül, hogy úgy tennénk, mintha nagyon engedékenyek lennénk önmagunkkal szemben, és ha kétségeink vannak, mindig kikérhetjük azok véleményét, akikben megbízunk, hogy megkapjuk a második véleményt.

3. Menjen ki a komfortzónából

Ez a legnehezebb lépés, mivel azzal jár, hogy kissé stresszes helyzeteknek tesszük ki magunkat, amelyek közelebb visznek céljainkhoz. Ehhez jó olyan stratégiákat találni, amelyek arra kényszerítik magunkat, hogy egy nagyon világos és konkrét cselekvési sorrendet kövessünk; ily módon nem fogjuk tudni igazolni magunkat kényelmes kifogásokkal, mert a tennivalók iránymutatásai annyira egyértelműek, hogy kétségtelen, hogy végrehajtottuk-e vagy sem.

A halogatás vagy "holnap szindróma" Ez egy nagyon gyakori menedék a projektjeikben elakadt emberek körében, és ezért meg kell akadályozni megjelenése egy pillanatra csak annyit jelent, hogy azt tegye, amit úgy érezzük, hogy muszáj készítsen. Hasonlóképpen, az elemzés bénulása (a ez a cikk) rendszeresen használják a tétlenség produktív tevékenységként való leplezésére.

4. Tartsd meg a szokást

Miután szakítottunk a mozdulatlanság dinamikájával, sokkal könnyebb tovább haladni, de figyelnünk kell arra is, hogy mit teszünk, hogy ne adjuk fel a projektet.

Ezért jó elgondolkodni azon elégedettségen, amely a korábbi nehézségek leküzdéséből adódik, azok, amelyek egykor annyi lustaságot vagy félelmet keltettek bennünk, és arra gondolni, hogy sok ilyen kis nyeremény ilyen várnak. Szükséges továbbá folytatni a cselekvési tervek programozását nagyon rövid és konkrét szakaszokban, a hogy mindenkor tudjuk, mit kell tennünk, és minden energiánkat felhasználjuk azok végrehajtására Műveletek.

Összegzés

A győztes mentalitás fenntartása lehetővé teszi számunkra, hogy figyelmeztessenek minket a kifogásokra, amelyeket arra használunk, hogy ne hagyjuk el a komfortzónát, és ugyanakkor nézze meg, hogy azok a célok, amelyekhez korábban annyira fantáziálunk, egyre közelebb kerülnek vagy megvalósulnak, feltéve, hogy azok csak MINKET.

Ezért ezt a gondolkodásmódot alkalmazva mindennapi életünk részévé válik nagyon pozitív hatással lesz mind az önértékelésünkre, mind az erőfeszítések által generált elégedettségre.