Kulcsok az étkezési rendellenességek megértéséhez

A történelem során a testképet a társadalom és a kultúra határozta meg. A nyugati világban ez a kép olyan alapvető értéket nyert, hogy a 20. század utolsó évtizedei óta a test teljes kultuszát gyakorolják.

Ebben a kontextusban jelentek meg a huszadik század végén és a huszonegyedik elején a legpusztítóbb kórképek, mint pl. étkezési rendellenességek (étkezési rendellenességek).

Étkezési magatartás

Az étkezési magatartás az élet kezdetétől formálódik. Az étkezési szokások a gyermek és az étel kölcsönhatásával jönnek létre a környezettel eltökélt.

Fontos, hogy a gyermek megtanulja megkülönböztetni a különböző fiziológiai jeleket, mint például az éhség, a jóllakottság vagy a bevitel önszabályozása, ami megfelelő étkezési magatartás, amelyet az étkezési szokásokhoz, az elfogyasztott ételhez, mennyiségekhez, frekvencia…

Gyermekek 5 év körül hajlamosak integrálni az étkezési szokásokat és gyakorlatokat, az etetés különböző módjainak és preferenciáinak kialakítása. Az édesanyák, az apák és a gondozók alapvető szerepet játszanak az egészséges táplálkozási szokások oktatásában, amelyek védő tényezőként szolgálnak a jövőbeli kockázatokkal szemben.

Étkezési rendellenességek (étkezési rendellenességek)

Az étkezési rendellenességeket a kóros viselkedés jellemzi egyrészt a táplálékfelvétel rendellenes mintázata, másrészt a testtömeg kordában tartásának megszállottsága.

Összetett mentális rendellenességekkel járnak, főleg serdülőket és fiatal nőket érintenek. Ezeket a kórképeket a kapcsolódó tünetek súlyossága jellemzi, magas rezisztencia a kezeléssel és a visszaesés kockázata.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az étkezési rendellenességeket a gyermekek és serdülők számára kiemelt mentális betegségek közé sorolta, tekintettel az általuk hordozott egészségügyi kockázatokra. A legismertebb étkezési rendellenességek az anorexia nervosa és a bulimia nervosa, de vannak olyanok is, mint például a mértéktelen étkezési rendellenesség vagy a drunkorexia.

A TCA típusai

Az étkezési rendellenességek fő típusai a következők.

1. Ideges étvágytalanság

Ez egy olyan rendellenesség, amelyet az jellemez önindukált vagy tartós fogyás. Heves hízástól vagy hízástól való félelem jelenik meg.

A személy túlsúlyt észlel annak ellenére, hogy a súlya alacsonyabb, mint amit normálisnak tekintenek. A fogyáshoz alkalmazott módszerek a diéta manipulálása, a testmozgás (75%) és a kiváltott hányás (20%).

2. Bulimia nervosa

A testképpel való eltúlzott elfoglaltság és az jellemzi a túlzott táplálékfelvétel ismételt epizódjai; ennek eredményeként a személy drasztikus intézkedéseket fogad el a kényszeres étkezés kompenzálására.

A páciens visszatérő bingeket, a kontroll elvesztésének érzését és a nem megfelelő kompenzációs magatartást (önindukált hányás; hashajtók, vízhajtók, beöntések vagy más gyógyszerek; gyors; túlzott gyakorlatok…).

3. Fogyasztási zavar

A bulimia nervosa-hoz hasonlóan ezt a rendellenességet is kényszeres és visszatérő étkezés jellemzi. A fő különbség az, hogy az a személy nem végez kompenzáló magatartást (hashajtók, böjt, hányás ...).

Az egyik leggyakoribb következmény a súlygyarapodás vagy az elhízás, a kapcsolódó kockázatokkal (cukorbetegség, koleszterin stb.) Együtt.

4. Drunkorexia

Drunkorexia vagy részegség új élelmiszerproblémaként jelenik meg; az ettől szenvedők abbahagyják az evést, hogy megpróbálják pótolni az alkoholból bevitt kalóriákat. Az anorexia veszélyeihez hozzáadódik a gyógyszer fogyasztásának veszélye.

A rendellenesség súlyossága egyrészt az alkoholfüggőség mértékétől, másrészt az anorexia súlyosságától függ.

Rizikó faktorok

A kockázati tényezők megkönnyítik bármilyen rendellenesség kialakulását, beleértve az ED-t is.

• Egyéni tényezők: családtörténet; Személyiségjegyek; kevés önbizalom; negatív testkép stb.
• Családi tényezők: a család felépítésének hiánya; ellenőrző és igényes környezet; stresszes élettapasztalatok stb.
• Társadalmi tényezők: a szépség irreális kánonja; médiaigény; sport vagy tevékenység stb.

Védelmi és kezelési tényezők

Isabel Sánchez Montero, a Pszichológusok Málaga PsicoAbreu kabinet pszichológusa szerint elősegítse a pozitív testképet és a jó önértékelést ez az étkezési rendellenességek megelőzésének és kezelésének egyik fő célja. Számos tényezőt kell figyelembe venni.

1. A média

A média igen nagy hatású eszköz a lakosság egészségével kapcsolatos szempontokban és különösen étkezési rendellenességekkel.

Ezért nagyon fontos az ilyen típusú rendellenességek megelőzésében a médiával való együttműködés a reális és egészséges kép előmozdítása érdekében.

2. Személyes felhatalmazás

Vannak olyan szerzők, akik azt javasolják, hogy a megelőzés fontos pontja a befolyások fokozása lenne szociokulturális és az önbecsülés, az önkontroll és ezek erősségének fontosságának felismerése emberek.

3. Csapatmunka

Az étkezési rendellenességek által igényelt kezelést egy multidiszciplináris csoport fejlesztette ki, különböző szakemberekből: orvosok, pszichológusok, nővérek, oktatók stb. A pszichológiai kezelés céljai átmennek:

• Segítség a súly normalizálásában.
• Családi tanácsadás.
• Ismerje meg az egészséges étkezési szokásokat.
• Oktatás az érzelmekben (felismerni, szabályozni és megfelelően kifejezni az érzelmeket).
• Tanulja meg a kapcsolatot és fájdalmas magánélményeket (gondolatok, érzelmek, fizikai érzések).
• Ismerje fel az elkerülés szokásait és dolgozzon ki hatékony megküzdési irányelveket.
• Megelőzi a visszaeséseket.

Segítség kérése az étkezési rendellenességekhez

Málaga PsicoAbreu pszichológusok csapata az étkezési rendellenességek hatékony pszichológiai kezelésére szakosodott. Minden szakembere azon dolgozik, hogy egyénre szabott figyelmet nyújtson, amely igazodik az egyes jellemzőkhöz személy, különös hangsúlyt fektetve a terápiás kapcsolat minőségére, kíséretére és garanciáira közbelépés. A pszichológiai központ elérhetőségeinek megtekintéséhez Kattints ide.