Aludhat nyitott szemmel?

Lehet, hogy valaha láttunk olyat, mint a gyermekeink, partnerünk vagy barátaink nyitott szemmel aludni, vagy mi magunk így alszunk.

Ez meglep minket, mert megértjük, hogy aludni csak a szemének lehunytával lehet. A szemünket látásra használjuk, és nem tudjuk "tetszés szerint kikapcsolni", ezért leengedjük a szemhéjainkat és megpróbálunk aludni.

Itt válaszolunk arra a kérdésre, hogy aludhat-e nyitott szemmel, ha ez befolyásolja az alvás minőségét, milyen problémák állhatnak a háttérben és van-e kezelés.

• Kapcsolódó cikk: "Tippek a jó éjszakai alváshoz és az álmatlanság legyőzéséhez"

Lehetséges nyitott szemmel aludni?

A normális dolog az, hogy az alváshoz lehunyjuk a szemünket, csatlakozunk a sötétben és megvárjuk Morpheus kellemes ölelését.

Alvás közben azonban nem mindenkinek van teljesen csukva a szeme. Vannak, akik kissé nyitva tartják őket, mások pedig kíváncsian tárják nyitva. Ezt orvosi problémának tekintik, és annak neve van: éjszakai lagoftalmosz.

Az éjszakai lagoftalmosz meglehetősen gyakori betegség. Nyilvánvalóan a lakosság mintegy 20% -a nyitott szemmel alszik.

Ez problémákat vethet fel mind az alvás minősége, mind a szem egészsége szempontjábólvalamint a mögöttes egészségi állapot jele.

Noha az ember alhat, a szemek részleges vagy teljes nyitva tartása károsíthatja őket, mivel nem hidratálják megfelelően, és környezeti tényezőknek vannak kitéve.

A) Igen, a szem kiszárad, megfertőződik, idegen tárgyak megkarcolják mint például az éjszakai por és rovarok, a szaruhártya károsodása, a sebek és fekélyek, amelyek szem patológiákhoz, a legrosszabb esetben pedig látásvesztéshez vezetnek.

Miért csukjuk be a szemünket, amikor alszunk?

Normál alvás esetén a csukott szemhéjak megakadályozzák a fény felszívódását a szemben, és ily módon megakadályozzák az agy stimulálását.

Az ébrenlét alatt a fény a retina sejtjein keresztül szívódik fel, amelyek a melanopsin pigmentet tartalmazzák, fényérzékeny fehérje. Stimulációja miatt az információ továbbadódik az agyba, konkrétan a szuprachiasmatikus magba, a cirkadián ritmusokat, az alvás-ébrenlét ciklust és a folyamatok időzítését szabályozó régió Test.

Az agy aktiválásának megakadályozása mellett a szemhéjak bezárása hidratálja a szemet amíg pihenünk. Amikor alszunk, nem tudunk pislogni, ezért jobb, ha a rolót behúzzuk. Azáltal, hogy a szemhéjakat az egyik oldalon leengedjük, megfelelő hidratálást érünk el, megakadályozva a szem kiszáradását, a másik oldalon pedig megvédjük azokat a külső tényezőktől, amelyek a levegőben áramlanak.

Okoz

Számos oka lehet az éjszakai lagoftalmák mögött. Ezután megnézzük a főbbeket.

Paralitikus sérülés

Ebben az esetben, a szemhéjakat bezáró izomba ideginformációk továbbításáért felelős arcideg megbénul. Ennek oka lehet arcbénulás, daganatok, trauma vagy cerebrovascularis betegség. Ennek oka lehet a koponyaidegek károsodását okozó Möbius-szindróma is. Az izom elveszíti erejét, ami lehetetlenné teszi a szemhéj teljes bezárását.

Mechanikai sérülés

Mechanikai sérülés esetén ennek oka lehet külső tényező. Köztük megtalálhatjuk a szemhéjak vagy a kötőhártya hegesedése, a szemhéj lazasága és az exophthalmos. Mindez oka lehet az arc gondatlan műtéti beavatkozása, a szemhéjcsapás vagy az azt károsító betegség.

Pajzsmirigy problémák

A pajzsmirigy egyik orvosi problémája a kidomborodó szem, amely a Graves-kór gyakori tünete. Ez a betegség a hyperthyreosis egyik formája, vagyis nagyon aktív pajzsmirigyük van, ami megzavarhatja a szemhéjak bezárásának képességét miközben aludt.

Genetika

Látták, hogy az éjszakai lagoftalmák gyakoribbak azoknál az embereknél, akiknek rokona van.

• Talán érdekel "Az alvás 5 fázisa: a lassú hullámoktól a REM-ig"

Kezelés

Attól függően, hogy az éjszakai lagophthalmos hogyan fordul elő, és az illető mennyire nem tudja teljesen lehunyni a szemhéját, ennek az állapotnak különböző terápiás lehetőségei vannak. Mindegyiket szemorvos felügyelete alatt kell tartani és lehetőleg nyomon követés egy kórházban vagy egy erre felhatalmazott helyen annak érdekében, hogy megfigyelhessük az illetőt alvás közben.

A fő terápiás lehetőség a mesterséges könnyek használata a nap folyamán. Ez a kezelés segít egy robusztusabb nedves film létrehozásában a szemgolyóban, és így hosszabb ideig hidratáltabbá teszi a szemet. Ilyen módon, abban az esetben, ha a beteg éjszaka nyitva tartja őket, jobb lesz a szeme. felkészülve a környezeti kórokozók ellen, megakadályozva azok kiszáradását akkor is, ha nem záródnak be szemhéjak.

A szemmaszk vagy szemmaszk fizikai gátként védheti a szemet a károsodástól és ingerléstől. kórokozók, por és fénysugarak számára. Vannak olyan szemüvegek, amelyeket kifejezetten arra terveztek, hogy alvás közben nedvességet termeljenek a nyitott szemekben.

A párásító szemüveggel megegyező másik lehetőség a környezeti párásító használata, a szoba nedvesebbé tétele és a szemek kiszáradásának túlzott kockázata. Hasonlóképpen, ez a lehetőség nem teljesen ajánlott, és szakembernek szorosan figyelnie kell rá, mivel ha a párásító szennyezett, a szem károsodása súlyos lesz.

Végül egy kíváncsi, de hatékony terápiás lehetőség egyszerűen csukja be a szemét sebészeti szalag segítségével. Ezt az intézkedést orvosnak szorosan ellenőriznie kell, és célszerű, ha azt egy helyen hajtják végre ellenőrzött, hogy megakadályozza a beteget a helytelen felhelyezésében vagy a szalag és annak hatásának kihagyásában nulla. A legsúlyosabb esetekben sebészeti beavatkozásra lesz szükség az éjszakai lagoftalmák megoldásához.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Toledano-Fernández N, García-Sáenz S, Ortega-Gómez J, Sánchez Cruz J (2004): Az arcbénulásos beteg szemészeti értékelése. A Spanyol Szemészeti Ápolási Társaság folyóirata, vol. 1
• Latkany RL, B zár, M hangszóró (2006). Éjszakai lagoftalmák: áttekintés és osztályozás. A szemfelület. 4 (1): 44–53. PMID 16671223.
• Shorr, N; Goldberg, RA; McCann, JD; Hoenig, JA; Li, TG (2003). A felső szemhéj bőrátültetése: a blepharoplasztikát követő hatékony kezelés a lagoftalmák számára. Plast Reconstr Surg. 112 (5): 1444–8. doi: 10.1097 / 01.PRS.0000081477.02812.C9. PMID 14504530
• Nakazawa, H; Kikuchi, Y; Honda, T; Isago, T; Morioka, K; Yoshinaga, Y (2004). A paralitikus lagoftalmák kezelése úgy, hogy a fedelet aranylemezzel és oldalsó kantopoxiával töltik fel. Scandinavian Journal of Plasztikai és Rekonstruktív Sebészet és Kézsebészet. 38 (3): 140–4. PMID 15259671
• Breus, M. J. (2020). Minden ötödik ember nyitott szemmel alszik. Egyesült Államok: Pszichológia ma. Felépült https://www.psychologytoday.com/us/blog/sleep-newzzz/202001/one-in-five-people-sleeps-their-eyes-open