A tízféle hit (és hogyan beszélnek rólunk)

Sok szempontból mi vagyunk az, amit csinálunk, és amit gondolunk. Azok a meggyőződések, amelyeket internalizálunk és amelyeken keresztül élünk, meghatározzák, hogy kik vagyunk, és például egyes erkölcsi vagy más erkölcsi értékek felé irányítanak bennünket, bizonyos típusú prioritásokra késztetnek stb.

Ebben a cikkben osztályozást fogunk látni a hiedelmek fő típusairól és hogy mindennap hogyan hatnak ránk.

• Kapcsolódó cikk: "A 10 típusú érték: az életünket irányító elvek"

A hiedelmek típusai és jellemzői

A hiedelmek alapvetően megjegyzett gondolatok arról, hogy milyen a világ, és hogyan kell cselekednünk. Pontosabban kognitív sémák, vagyis az emlékezetünkben megjelenő fogalmak közötti kapcsolatrendszerek.

Például néhány ember számára a "rendszerellenes" kifejezésnek a terrorizmushoz és a bizonytalansághoz kapcsolódó konnotációi vannak, így amikor belépsz ebbe a témába, gondolataid a vandalizmus és a vandalizmus szemantikai területén mozognak. erőszak; mások számára azonban pozitív részvételei vannak a részvételi demokráciához és az együttműködéshez, ezért vezet ez a séma nagyon eltérő következtetésekre.

Azt mondta, hogy, nézzük meg, melyek a hiedelmek típusai.

Attól függően, hogy normatívak-e vagy sem

A hiedelmek lehetnek leíró jellegűek, vagy éppen ellenkezőleg, jelezhetik azt az irányt, amelybe cselekedeteinknek haladniuk kell. Ezért különböztetünk meg leíró meggyőződéseket és erkölcsi meggyőződéseket.

1. Leíró hiedelmek

Ezeket a hiedelmeket a valóság egyszerű (tökéletlen) másolataként tételezzük fel: megmutatják, mi van a jelenben, akár akarjuk, akár nem. Például vannak olyan emberek, akik úgy vélik, hogy a fajok evolúciója egy olyan logikát követ, amely alapján az egyéneknek harcolniuk kell egymással. igen, hogy túlélje, míg mások úgy vélik, hogy az evolúció olyan kereteket is létrehoz, amelyekben a legjobban túlélnek azok, akik együttműködik.

2. Erkölcsi vagy normatív hiedelmek

Az ilyen típusú hiedelmek mi mondja el, mi a helyes és mi a helytelen. Például azt hinni, hogy az egyenlőtlenség ellen küzdeni kell.

A vallással való kapcsolata szerint

Történelmileg a vallásoknak nagyon fontos súlya volt mind az egyének életében, mind a politikai és társadalmi eseményekben. Ezért kényelmes megkülönböztetni a vallási meggyőződéseket és a világi meggyőződéseket.

3. Vallásos hiedelmek

A vallási meggyőződés, amint a neve is mutatja, összefügg a vallással, tekintet nélkül annak mértékére és népszerűségére. Azt jelenti tulajdonítanak dogmatikus ötleteknek, amelyeket nem szabad megkérdőjelezni, bizonyos rituáléknak, és a természetfelettire épülő elvek.

• Kapcsolódó cikk: "A vallás típusai (és megkülönböztetéseik a hiedelmekben és eszmékben)"

4. Világi hiedelmek

A világi hiedelmek - legalábbis közvetlenül - nem kötődnek a valláshoz. Ezért mindazok, amelyeket nem lehet az előző kategóriába sorolni.

A tudatosság mértéke szerint

Sok szempontból vannak hiedelmek annyira beültették gondolkodásmódunkba, hogy tudattalanok, automatikusak. Ez a megkülönböztetés zavaró, mert nem könnyű megtudni, hogy egy ötlet mennyire tudattalan vagy sem, vagy ha nyilvánvaló meggyőződés Eszméletlen csak intenzív érzelmek pillanatában vagy bizonyos körülmények között keletkezik, vagy ha éppen ellenkezőleg, mindig ott van, látens és rejtve.

5. Tudatos hiedelmek

Ez a fajta meggyőződés része mindennapi beszédünknek, annak a módjának, ahogyan meggyőződésünket akár szóban, akár írásban kifejezzük, hivatkozva véleményünkre.

6. Eszméletlen hiedelmek

Eszméletlen hiedelmek elfogultságokon, akaratlan cselekedeteken keresztül fejeződnek ki és gondolatkísérletek. Például egy olyan személy, aki azt állítja, hogy a hazugság mindig helytelen, azt tapasztalhatja, hogy nem igazán gondolja ezt, ha olyan helyzet áll elő, amelyben a hazudozásnak katasztrofális helyzete van.

Hasznossága szerint

A hiedelmek kihatnak az ember életminőségére is. Ezért különböztetünk meg adaptív és rosszul alkalmazkodó meggyőződéseket.

7. Adaptív hiedelmek

Ezek azok, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy alkalmazkodjunk a mindennapokhoz anélkül, hogy szenvedést okoznánk másoknak vagy önmagunknak. Aaron Beck kognitív terápiája például azon alapul, hogy alapvető hiedelmeink adaptívvá váljanak.

• Érdekelheti: "Aaron Beck kognitív terápiája"

8. Maladaptív hiedelmek

Ahogy a nevük is jelzi, nem azok teszik lehetővé, hogy alkalmazkodjunk az életünkhöz megfelelő módon, mivel mind intraperszonális, mind interperszonális sztridenciákat és konfliktusokat generálnak.

Például, ha azt hisszük, hogy a 40 kg-nál kisebb súly a helyes, az azzal kapcsolatos rosszul alkalmazkodó meggyőződés rendkívüli soványság, és ugyanez vonatkozik a homoszexualitás meggyőződésére is természetellenes vagy hogy vannak alsóbbrendű fajok. Az első esetben ez az ötlet elsősorban önmagának okoz fájdalmat, míg a többiek szenvedést okoznak másoknak.

• Érdekelheti: "Gondolatok, amelyek szabotálnak minket: gondolatunkban így viselkednek"

Attól függően, hogy belső vagy külső

A hiedelmek irányulhatnak önmagunk vagy mások felé

9. Hiedelmek a saját identitásodról

Szorosan kapcsolódnak az önbecsüléshez, önkép Y az elvárások, amelyeket magunk elé állítunk.

10. Hiedelmek a környezettel kapcsolatban

Ezek lehetnek hiedelmek arról a társadalomról, amelyben élsz, barátokról és ismerősökről stb. Nagyon fontos az úgynevezett attribúciós stílusokban, amelyeken keresztül tapasztalataink okait másoknak, a szerencsének vagy önmagunknak tulajdonítjuk.