Művészetterápia: pszichológiai terápia a művészeten keresztül

Meglepő lehet, ha tudod, hogy a művészet nagyon hatékony terápiás eszköz a mentális egészséggel és jóléttel összefüggő patológiák kezelésére. Ez egy új tudományág, amelynek célja egyes egészséges szokások pszichológiai és társadalmi előmozdítása művészi kifejezéssel. De, Hogyan működik a művészetterápia?

Az ilyen típusú terápiát kifejezési eszközként használják, és segíthet a betegek kommunikációjában, a csökkenti a stresszt és az érzelmi problémák leküzdésére.

Művészetterápia: mi ez?

A művészetterápia a módja expresszív terápia amely a művészet kreatív folyamatát használja a beteg fizikai és pszichés jólétének javítására.

A saját érzelmeinek a művészettel való kifejezése segíthet a múltbeli problémák megoldásában, és javíthatja az önismeretet, az önbecsülést, az érzelmi kontrollt, csökkentheti feszültség és a szorongás, javítja a tudatállapotot, a figyelmet vagy kreativitás.

Ahhoz, hogy valaki élvezhesse a művészetterápia pozitív vonatkozásait, nem kell, hogy a tehetséges művész, mivel az ilyen típusú terápia célja a közérzet és a minőség javítása élettartam.

Ki profitál belőle?

A művészetterápia a mentális zavarokban szenvedő betegekkel, a fogvatartottak rehabilitációjával, a fiatalok oktatásával, az egészséges emberek közérzetének javításával stb.

-Val rendelkező egyéneknél használják Poszt traumatikus stressz háborús konfliktusok, szexuális visszaélések vagy a természeti katasztrófák; fizikai betegségekben, például rákban szenvedő egyénekkel; autizmusban, demenciában vagy Alzheimer-kórban szenvedő személyekkel, depresszió és egyéb pszichológiai jellegű rendellenességek.

A művészetterápiával a betegek megoldják a pszichológiai konfliktusokat, javítsa a szociális és kommunikációs készségeket és kezelje a problémás viselkedéseket, miközben élvezi a kellemes és minimálisan invazív terápiát.

Az ilyen típusú terápia eredete

Míg az emberek évszázadok óta használják a művészetet kifejezésre és kommunikációra, a művészetterápiát csak a múlt század 20-as éveiben kezdték formalizálni.

Abban az időben az egészségügyi szakemberek rájöttek, hogy a mentális zavarokkal küzdő betegek gyakran festmény vagy más művészeti forma révén fejezhetik ki magukat, ami a művészet stratégiaként való felhasználásának feltárásához vezet terápia.

Hogyan működik a művészetterapeuta?

Művészeti terapeuták, akik posztgraduális diplomával rendelkeznek Művészetterápia. Ez a szakma a gondoskodó szakmákon belül van kialakítva. Ily módon a művészetterápia két területet egyesít, a pszichológiát és aMűvészetek. A pszichológia biztosítja az emberi elme és viselkedés, folyamatainak és fejlődésének ismeretét.

A művészetről való ismeret azért fontos, mert a művészetterapeuta különböző médiumokat és technikákat alkalmaz a pácienseivel való együttműködésre (festészet, rajz, drámai művészet, fotó, szobrászat stb.).

A művészetterápia előnyei

A művészetterápia legfontosabb szempontjainak áttekintése után az alábbiakban általános módon összefoglaljuk a a művészetterápia előnyei:

• Lehetővé teszi a személy számára, hogy kifejezze érzéseit, gondolatait és érzelmek, tehát a felszabadulás egyik módjaként működik.
• Ez hatékony módszer azoknak az embereknek a megsegítésére, akiknek nehézségeik vannak a kifejezéssel és a kommunikációval.
• Támogassa a érzelmi öntudat valamint a viselkedés szabályozása.
• Hasznos olyan területeken, mint a rehabilitáció, az oktatás és a mentális egészség.
• Segít az életminőség javításában.
• Nagyon hatékony azoknál az embereknél, akik érzékszervi, fizikai, motorikus vagy szociális alkalmazkodási problémáktól szenvednek.
• Hasznos Down-szindrómás, Alzheimer- és Autizmus.
• Tanulási nehézségekkel küzdő gyermekekkel és serdülőkkel működik.
• Használható a fóbiák.
• Csökkenti a stresszt és a szorongást.
• Segít javítani a figyelemhiányos hiperaktivitás tüneteit (ADHD).
• Nagyon hatékony táplálkozási zavarok és a testkép.
• Hatékonyan használják a függőségek kezelésére.
• Erősíti a önbecsülés és segíti a depresszióban szenvedő betegeket.
• Bebizonyosodott, hogy hatékonyan segíti a végérvényesen betegeket.

Általában a művészetterápiának van értelme erősen stimuláló feladat, amely szintén nagyon kreatív. Ugyanakkor módot kínál olyan érzések és nézőpontok kifejezésére, amelyek különben az adott személy számára lennének fenntartva, néha frusztrációt keltve.