Education, study and knowledge

A virtuális valóság terápia 6 előnye

A pszichoterápiában a betegek megsegítésére alkalmazott technikák és stratégiák sokat fejlődtek az évtizedek során.

Ennek a jelenségnek egy része az ebben az időben végzett tudományos kutatásnak köszönhető, amely rávilágítottak a különböző kezelési módszerek hatékonyságára (vagy hiányára) betegek; de egyszerűen annak is köszönhető, hogy az új technológiák kifejlesztése lehetővé tette olyan terápiás erőforrások létrehozását, amelyek még nem is olyan régen elképzelhetetlenek voltak.

A pszichoterápiában alkalmazott virtuális valóság esete erre példa: Manapság a számítástechnika előnyeit kihasználva terápiás „képzési környezeteket” lehet létrehozni, amelyek nem a való világban, hanem csak a digitális világban léteznek. Itt meglátjuk, melyek a pszichológiai beavatkozás ezen formájának fő előnyei.

  • Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: A félelemzavarok feltárása"

Mi a virtuális valóság?

A virtuális valóság az valóságos kinézetű digitális környezet létrehozására kifejlesztett technológiai erőforrás, és sokféle célra felhasználható. Például mind a szabadidős termékekben, például a videojátékokban, mind az oktatási programokban, vagy az itt minket érintő esetben a pszichoterápiában, többek között használják.

instagram story viewer

Tehát, A virtuális valóság lehetővé teszi az új technológiákban rejlő lehetőségek kihasználását fiktív, de nagyon reális helyek megtervezéséhez, a gazdaság által előírt korlátozások (vagyis anélkül, hogy ezeket a környezeteket fizikai anyagokkal kellene felépíteni) és a természeti törvények nélkül. Ebből következik, hogy a virtuális valóság révén olyan eseményeket, tárgyakat és lényeket lehet létrehozni, amelyek nem fordulhatnak elő a való világban; Sok esetben azonban éppen az ellenkezőjét keresik, olyan helyzetek kialakítására, amelyek nagyon hasonlóak ahhoz, ami ma a Föld bolygón történhet velünk.

Másrészt a virtuális valóságot általában olyan kiegészítő anyagokkal társítják, amelyek megkönnyítik az elmélyülést ezekben a fiktív világokban, a legnépszerűbbek a virtuális valóság szemüvegei. Ezek arra szolgálnak, hogy a technológiát használó személy teljes látómezőjét mi foglalja el abban a mesterségesen megtervezett környezetben történik, hogy megfeledkezzen a világhoz tartozó ingerekről igazi.

Milyen előnyei vannak a virtuális valóságnak a pszichoterápián?

Amint láttuk, a virtuális valóság nem olyan technológia, amelyet önmagában hoztak létre, hogy segítsen a pszichológiai problémákkal; Pontosan azért, mert nagyon alkalmazkodó és nem korlátozódik egyetlen típusú célkitűzésre, a pszichoterápiára szolgál az az alap, amelyből erőforrásokat fejlesztenek ki.

Ezért használják a virtuális valóságot a fejlődésre a betegek kezelésére tervezett eszközök, különös tekintettel az érzelmek kezelésére és a szorongásos problémák kezelésére. Ilyen esetekben háromdimenziós és nagyon reális virtuális környezeteket terveznek, amelyeken keresztül a felhasználó mozoghat és kölcsönhatásba léphet az elemekkel, Legyen szó fób reakciókat kiváltó ingerekről, stresszel járó munkával kapcsolatos helyzetekről, relaxációs állapotot kiváltó helyekről, stb.

Az alábbiakban összefoglalót láthat arról, hogy mik a fő előnyei a pszichoterápia területén.

1. Alkalmazkodik a különféle típusú pszichológiai problémákhoz

Mivel a virtuális valóság egy nagyon alkalmazkodó digitális környezet abban az értelemben, hogy mit tud újrateremteni és programozni, használata nem korlátozódik csak nagyon specifikus pszichopatológiák kezelésére. Viszonylag kevés erőfeszítéssel a legkülönfélébb problémákra lehet forrásokat létrehozni, sőt az anyag egy részét sokféle beteg számára újrahasznosíthatja.

  • Érdekelheti: "6 könnyű relaxációs technika a stressz leküzdésére"

2. Ez lehetővé teszi nemcsak környezetek, hanem teljes helyzetek létrehozását is

Virtuális valóság ez nem korlátozódik egy szoftveren belül statikus helyként értelmezett környezetek létrehozására: eseményeket, műveletsorokat is tartalmaznak azokon a helyeken mesterséges entitások (például egy repülőgép repülési felszerelése) készítik, vagy amelyek akkor aktiválódnak, amikor a felhasználó bizonyos műveleteket hajt végre.

3. Több adatvédelmet kínál, mint élő expozíció

Hogyan lehet a virtuális valóságot használni anélkül, hogy elhagynánk egy szobát, több magánéletet kínál, mint más beavatkozási módok, amelyekben olyan helyekre kell mennie, ahol az igazi inger áll Ezt megelőzően a betegnek meg kell tanulnia kezelni érzelmeit, és amelyek sok esetben általában nyilvános terekből állnak, más emberek szemszögéből.

4. Sokkal nagyobb ellenőrzést biztosít a változók felett

A valós környezetnek való kitettségen alapuló eljárásokban lehetetlen mindent ellenőrizni. A virtuális valóságban azonban nagyon könnyű irányítani az olyan releváns változásokat, mint az időjárás, fényerő, zaj, a kitett inger mérete stb.

5. Lehetővé teszi a nehézségi fokozat létrehozását

Ez a virtuális valóság alapú terápia egyik előnye, amely az előző ponthoz, vagyis a változók vezérléséhez kapcsolódik. Köszönhetően annak, hogy ebben a környezetben minden beállítható egy adott célhoz, nagyon könnyű olyan helyzeteket generálni, amelyek a felhasználó előrehaladásának mértékéhez igazodnak, hogy mindig olyan tevékenységekkel nézzen szembe, amelyek kihívást jelentenek, de amelyek nem haladják meg a képességeit, vagy rávezetik, hogy elbátortalanodjon és bedobja a törülközőt.

6. Alacsonyabb költségekkel jár

A valós környezetekre jellemző elemek használatához képest a virtuális valóság kevesebb költséggel jár: Nincs szükség utazásra, nem szükséges társ-terapeuták segítése, nem szükséges fizikai tárgyakat vásárolni vagy bérelni az adott beavatkozásra jellemző stb.

Bibliográfiai hivatkozások:

  • Maples-Keller, J. L.; Bunnell, B.E. Kim, S. J.; Rothbaum, B.O. (2018). A virtuális valóság technológiájának alkalmazása a szorongás és más pszichiátriai rendellenességek kezelésében. Harvard Review of Psychiatry, 25 (3): 103-113.
  • Északi. M.M.; Észak, S.M.; Coble, J.R. (1997). Virtuális valóság terápia: a pszichológiai rendellenességek hatékony kezelése. Egészségtechnikai és informatikai tanulmányok, 44: pp. 59 - 70.
  • Park, M. J.; Kim, D. J.; Lee, U. Na, E. J.; Jeon, H.J. (2019). Irodalmi áttekintés a virtuális valóságról (VR) a pszichiátriai rendellenességek kezelésében: legújabb fejlemények és korlátozások, határok a pszichiátriában, 10: 505.

Hipnagógiás hallucinációk: mik ezek és mi lehet a tünete

A hallucinációk mindazok az észlelések, amelyek annak ellenére, hogy nem valódi ingereken alapuln...

Olvass tovább

Hogyan kerüljük el, hogy mindig impulzivitásba essünk?

Hogyan kerüljük el, hogy mindig impulzivitásba essünk?

Az impulzivitás hajlam arra, hogy gyorsan cselekedjünk, anélkül, hogy először gondolnánk tetteink...

Olvass tovább

Scarlet O'Hara szindróma: mi ez, tünetei és hogyan lehet leküzdeni

Scarlet O'Hara szindróma: mi ez, tünetei és hogyan lehet leküzdeni

Az utóbbi években egyre több új szindróma hangzik el, amelyek bár nincsenek besorolva a diagnoszt...

Olvass tovább