Osztályának gilijének tartja magát? 4 ok, hogy ne aggódj

Osztályának gilijének tartja magát? Ma 4 okot adunk arra, hogy ne aggódjon.

Zaklatás az órán: mit kell tenni, ha mások rosszul bánnak veled

A zaklatás szomorúan aktuális valóság az oktatási tájon. Ma nem azokra az okokra összpontosítunk, amelyekben ezek a bántalmazók megjelennek, hanem azokra az okokra, amelyek fenntartják a reményt az ezt elszenvedők számára verbális vagy fizikai erőszak hogy kevésbé drámai szóval ostobának érezhetik magukat, és áldozatai lehetnek azoknak, akik a jövőben társadalmi helytelenek lesznek.

A bűnözés-pszichológiában azt tanulmányozzák, hogy azok a serdülők, akiknek felnőttként problémáik lesznek a társadalmi alkalmazkodás az iskolában és az intézetben túlélhető, mivel nincsenek erőforrásaik a szociális készségekben kettővel stratégiák. Ezek a következők.

Mit tesznek a bántalmazók, hogy farkasnak érezzék magukat?

1. Fizikai vagy verbális bántalmazás más gyerekekkel

Gyengeségeik (kommunikációs erőforrások hiánya, ellenséges családi környezet, alacsony önállóság) erőszakkal kell a felsőbbrendűséget keresniük. E támadások címzettjeinek nem kell más mintát követniük, mint hogy nem tartoznak a csoportjukhoz. Ettől fasznak érezheted magad.

2. Találkozzon azonos szükségletekkel rendelkező egyénekkel

Azok az alanyok, akiknek gyengeségeik miatt felnőttkori alkalmazkodási problémáik lesznek, összejönnek az iskolában és az intézetben, és a kemény mag. Ha nem vagy része egy csoportnak, megpróbálnak bántani téged azzal, hogy egyedül és különállónak érzed magad. Ettől fasznak érezheted magad.

Ha Ön egyike azoknak az embereknek, akik szenvednek az erőszakos személyek szociális készségeinek hiányától, akik a bizonytalanságuk védelme érdekében támadnak, négy ok áll rendelkezésre a bizakodásra. Nehéz folyamat, de abbahagyhatja a zaklatásokat.

Mert a zaklatás valódi probléma és ennek szenvedése nem tesz farkúvá, csak olyan emberré tesz, akinek tisztességtelen, meg nem érdemelt konfliktusokkal kell szembenéznie, és aki segíthet abban, hogy erősebb legyen. Itt van négy ok, amiért ne veszítse el a reményt.

A zaklatás áldozata nem a vég: az optimizmus okai

A segítségkérés erősebbé tesz

Az évek során elsajátított képességek egyike a segítségkérés. Egy érett és magabiztos ember maga sem fél feltételezni, hogy problémája van, és a probléma pillanatnyilag befolyásolhatja vagy legyőzheti őt. Ne féljen csalódást okozni vagy aggasztani a környezetét. Ön nem felelős azért, ami történik, és a környezete éppen az ilyen esetekért szól.

A szociális támogatási hálózat különböző irányokban segít. Először is, úgy fogja érezni, hogy hallják és törődnek velük, ezért a magányos érzés apránként elhalványul. Tanácsot adhatnak a probléma megoldásának előrehaladásáról vagy arról, hogy kivel vegye fel a kapcsolatot.

Igen vagy igen, kérje a felnőttek támogatását, hogy családias lehessen. Tapasztalataik és erőforrásaik segítenek megoldást találni a konfliktusra. Ha nem találja ezt a támogatást a családjában, ne habozzon, keressen egy olyan személyt, aki felelős annak a központnak, ahol tanul.

Szociális készségek fejleszthetők

Sokszor a konfliktusokkal szembeni gyengeség érzését a szociális készségek hiánya jellemzi. Ahhoz, hogy társadalmi szinten sikeresek legyünk, rendelkeznünk kell azokkal a készségekkel, amelyek segítenek a konfliktusok kezelésében, vagy olyan társadalmi sikerrel, amelyek elkerülik ezeket a konfliktusokat. A jó hír az, hogy ezek a képességek megtanulható. Saját tapasztalataid segítenek javítani rajtuk, de ha változtatni szeretnél és jól fejlesztenéd őket, vannak még jobb hírek is.

Ne mondd, mi zavar, hogy a félénkség Ez megakadályozza, hogy szabadon kifejezhesse önmagát, a túlzott félelem attól, hogy nem illeszkedik a csoportba, az a találékonyság, hogy humorral fejezze ki magát... lágy készségeket tanulnakTöbbek között a pszichológusok és az edzők segítenek fejleszteni ezeket a készségeket, hogy nagyobb biztonsággal nézhessenek szembe társadalmi életével.

Az értékes tulajdonságok idővel változnak

Mint mondtuk, a bűnözéspszichológiával kapcsolatos összes tanulmány és Antiszociális viselkedés Mutasd agresszív magatartású gyermekek és serdülők vagy túlságosan dominánsak azok, amelyeknek a jövőben adaptációs problémáik lesznek.

A serdülőkorban az erő, az agresszivitás és az intolerancia tűnhet a legértékesebb tulajdonságoknak. De néhány év múlva a felnőtt társadalomban, amely jutalmazza az érzékenység, intelligencia, empátia, találékonyság, eredetiség... A vonásai, amelyek serdülőkorban gyengeségnek tűnhetnek, a főbbé válnak áruk.

Minden, ami most másnak érzi magát, az Ön javára fordul, és társadalmi identitása oszlopaként megszilárdul. Ne félj attól, hogy más legyél. Megpróbálnak ugyanúgy kinézni egymásnak, mert félnek önmaguk lenni. Te vagy te. És ez nagyon szerencsés.

Ami ma visszafordíthatatlannak tűnik, az holnap emlék lesz

Amikor konfliktus vagy probléma közepén vagyunk, a folyamatos szorongás aktiválja az anyagcserét és a hormonokat nagyon gyorsan választjuk ki. Az agyunk kétszer vagy háromszorosan működik, mint aminek működnie kellene. Ez az aktiválás érzése a a problémákra összpontosítani és hisszük, hogy életünk mindig ilyen lesz.

Nos, amikor a születésnapját ünnepli, rájön, hogy egész életünkben több száz olyan helyzettel kell szembenéznünk, amelyek véleményünk szerint véglegesek... és akkor mégsem azok. Ha otthagyja őt egy társával, munkahelyet cserél... mindig hisszük, hogy ez a változás végleges. És akkor még egy emlék lesz belőle. Az élet folyamatosan változik és tucatnyi nagyon pozitív fejezet vár rád. Bízzon abban, hogy megérkeznek.