Elhízás: a túlsúlyhoz kapcsolódó pszichológiai tényezők

A elhízottság a nyugati országokban pandémiának számít. Az egészségtelen szokások, a stressz, a mozgásszegény élet és a helytelen étrend a túlsúly leggyakoribb oka. Ez egy olyan betegség, amely munkahelyi kontextusból ered, és arra kényszerít minket, hogy irodában üljünk, és csekély figyelmet fordítsunk az egészségünkre.

Természetesen, több rendellenesség is lehet az elhízás oka. Orvosi problémák, például endokrin vagy hormonális egyensúlyhiány. Ezek különálló esetek, amelyeket elsősorban orvosi szempontból kell kezelni.

• Érdekelheti: "10 pszichológiai trükk a fogyáshoz"

A túlsúly pszichológiai és pszichiátriai tényezői

A tudományos kutatások erre a betegségre, az elhízásra koncentráltak. Az Egyesült Államokban a felnőtt nők több mint kétharmada és a férfiak legfeljebb 75% -a túlsúlyos.

Túlsúly és elhízás: különbségek

Hasznos különbséget tenni a túlsúly és az elhízás között, mivel rokon, de nem azonos fogalmak. Mindkettőben közös, hogy a felesleges felhalmozott zsírra utalnak. Azonban az a Testtömeg-index

(BMI) 25-ről 29'9-re, olyan emberek, akiknek egészségük érdekében csökkenteniük kell a testsúlyukat.

Az elhízás mennyiségileg és minőségileg súlyosabb probléma. Az elhízott emberek meghaladják a BMI 30 pontját, és egészségük jelentős kockázatnak van kitéve.

Az elhízás kezelése a pszichológiából

Az elhízás okai különbözőek, és sok esetben társbetegek. Ez azt jelenti a probléma leküzdésére szolgáló kezeléseknek többtényezőseknek kell lenniük: az orvosi és endokrinológiai területektől kezdve a pszichológiáig és a pszichiátriaig segíthetnek a problémában szenvedő embereken.

Az elmúlt évtizedekben jó néhány terápiát és kezelést fejlesztettek ki e betegség ellen, különös tekintettel az étkezési szokások javítására és a táplálkozás fokozására. fizikai gyakorlat végzése. Ez a két tényező szorosan összefügg a test térfogatának csökkenésével.

Az elhízást kezelő szakemberek azonban fokozatosan rájöttek, hogy ebbe bele kell avatkozni - probléma specifikusabb és személyre szabottabb megközelítésekkel, orvosi, táplálkozási, pszichiátriai és pszichológiai. A szakemberek ezen probléma kezelésére történő alkalmazását az elhízás emberi, társadalmi és gazdasági költségei motiválják.

Az elhízott emberek kockázatai

Az elhízás olyan betegség, amely nemcsak az érintettek életminőségét befolyásolja, hanem más fontos problémákat is felvet:

1. Komorbiditás

Az elhízás kockázati tényező más patológiák kialakulásában: magas vérnyomás, szívbetegségek, rák, alvási apnoe stb.

2. Társadalmi megbélyegzettség

Sajnos az ebben az egészségügyi problémában szenvedőket mind az iskolában, mind a munkahelyen erősen megbélyegzik. Ez az önkép felgyengüléséhez, a szorongás növekedéséhez és a személyes kapcsolatok romlásához vezet.

3. Pszichológiai és pszichiátriai rendellenességek

Az elhízás gyakran társul a pszichopatológiákkal, például szorongással, függőségekkel, depresszióval, étkezési rendellenességekkel.

Vonatkozó pszichológiai szempontok

Mint már korábban említettem, az elhízásnak biológiai, pszichológiai és kulturális okai vannak. A túlsúlyhoz kapcsolódó pszichológiai szempontokat tekintve különböző megközelítések és tanulmányok mutatják be a lehetséges okokat, bár egyik sem nagyfokú konszenzussal.

Például a Pszichoanalízis Az elhízás gyakran az evés szimbolikus cselekedetének tulajdonítható, a túlsúly pedig gyakran a neurózis depresszió, bűntudat és szorongás. Szintén gyakori, hogy az elhízást bizonyos mögöttes érzelmi konfliktusokkal, vagy egy másik korábbi mentális rendellenességgel társítják.

Az elhízás pszichológiai etiológiája nem világos, ezért az intervenciós erőfeszítések egyesek értékelésére és átnevelésére összpontosítanak a betegek meggyőződése mellett az affektív (érzelmi menedzsment) és a környezeti változók (étkezési szokások, szokások, stb.). Az elhízással járó pszichológiai folyamatok ilyen sokfélesége felveti annak szükségességét, hogy az egyes betegek helyzetét külön-külön kezeljék, értékelve személyiségüket és környezetüket.

Pszichológiai értékelés

Pszichológusok és pszichiáterek kivizsgálhatják és beavatkozni az elhízott betegek meggyőződésébe és érzelmi állapotaiba életminőségük javítása céljából. Fontos, hogy a terapeuta kedvező környezetet teremtsen a páciens számára az affektív és kognitív konfliktusok leleplezéséhez és kifejezéséhez. Az elhízott emberek általában tapasztalnak kevés önbizalom és rossz képük van a saját testükről.

Önértékelés, étkezési szokások és a bevitel észlelése

Végül a terapeutának nemcsak az étkezési szokások és az életmód szintjén kell elősegítenie a változásokat, hanem meg kell találnia a módját a önkép hogy a fogyás elérésére összpontosítson. Ebben az értelemben fontos hangsúlyozni annak fontosságát, hogy a betegeket felajánljuk az érzelmek irányítása, impulzus, valamint szorongáskezelési technikák.

Figyelemre méltó, hogy az elhízott betegek hajlamosak alábecsülni kalóriabevitelüket a súlyproblémák nélküli emberekhez képest. Minimalizálják az elfogyasztott ételek mennyiségét, nem teljesen tudatában annak, hogy túl sok a bevitelük. Ez egy közös jellemző azoknál az embereknél, akik más típusú függőségekben szenvednek. Ennek ellenőrzésére, a pszichoterapeutának el kell kísérnie a beteget, és élő nyilvántartást kell készítenie annak bemutatására, hogy milyen mennyiségek legyenek elfogadhatók minden étkezéshez.

Röviden, a terápiának nemcsak a fogyásra kell összpontosítania, hanem a pszichológiai érés folyamatára is, amely lehetővé teszi a probléma tudatosságát, javítja a az életminőség és az egészséges szokások kialakítása, például a fizikai aktivitás, a jobb önkép és a saját test felfogása, valamint több étkezési szokás egészséges. Ez is kulcs ctudatosítsa a betegben, hogy az elhízás betegség, és hangsúlyozza, hogy törekednie kell a visszaesések elkerülésére. Az egyik legsikeresebb kezelés a kognitív viselkedésterápia.

Megfontolandó pszichiátriai szempontok

A pszichiáter szerepe az elhízottak kezelésében is releváns. A pszichiáterek feladata annak eldöntése, hogy mely betegek alkalmasak a műtétre, és melyek nem. Hagyományosan úgy ítélték meg, hogy a pszichotikus állapotban szenvedő betegek nem alkalmasak a kezelésre sebészeti beavatkozások, csakúgy, mint akiknél korábban alkoholfogyasztás, függőség vagy más volt gyógyszerek

A betegek másik csoportja, akiknek súlyos nehézségei vannak a túlsúlyhoz kapcsolódó pszichiátriai kezelés során, azok, akiknek vannak ilyenek személyiségzavar.

A terápián részt vevő elhízott emberek hozzávetőlegesen 30% -a bulimikus impulzusokkal rendelkezik. Ezenkívül a betegek 50% -a bulimikus impulzusok depressziójuk is van, ellentétben az ilyen típusú impulzus nélküli betegek csupán 5% -ával.

Az affektív rendellenességek, például a szorongás vagy a depresszió elhízott emberek kezelése kulcsfontosságú a jó prognózis szempontjából. Ez szükséges alap ahhoz, hogy a beteg elkötelezze magát a kezelés mellett és megváltoztassa életmódját.

Összegzés

Az elhízott betegek mindenképpen globális kezelést igényelnek: orvosok, pszichiáterek, táplálkozási szakemberek a pszichológusoknak pedig beavatkozniuk kell, hogy minden embert helyesen és személyre szabottan diagnosztizáljanak és kezeljenek. személy. Bár az elhízás pszichológiai okaival kapcsolatban nincs széles körű konszenzus, néhány közös vonást találunk benne sok elhízott beteg: alacsony önértékelés, rossz önkép, rossz étkezési szokások és társbetegség másokkal pszichopatológiák.

Ez arra késztet bennünket, hogy felmérjük a mentálhigiénés szakemberek szerepének relevanciáját az életminőség javítása érdekében és ezeknek a betegeknek a gyógyulás esélye.

Bibliográfiai hivatkozások:

• KI. (2014). 311. sz. Leíró megjegyzés
• Banegas, J.R. (2007). Az elhízás kihívása a közegészségügy szempontjából. I. NAOS-egyezmény. Spanyol Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Ügynökség. Madrid, 2007. március 27.
• Strategy, N. NAK NEK. VAGY. S. (2005). A táplálkozással, a fizikai aktivitással és az elhízás megelőzésével kapcsolatos stratégia. Egészségügyi Minisztérium. Spanyol Élelmiszerbiztonsági Ügynökség. Madrid.
• Stunkard, A. J. (2000). Az elhízás meghatározói: jelenlegi vélemény. Elhízás a szegénységben: új kihívás a közegészségügy számára, 576, 27-32.
• McRoberts, C., Burlingame, G. M. és Hoag, M. J. (1998). Az egyéni és csoportos pszichoterápia összehasonlító hatékonysága: meta-analitikus perspektíva. Csoportdinamika: elmélet, kutatás és gyakorlat, 2 (2), 101. o.