Apa yang terjadi dalam pikiran kita ketika kita mengembangkan kecanduan non-kimia?

Konsep "kecanduan" biasanya sejalan dengan "narkoba", tetapi dalam praktiknya tidak demikian. Ada kecanduan di mana konsumsi zat adiktif apa pun tidak terlibat, dan pada kenyataannya, itu bukan kasus yang jarang terjadi secara statistik.

Banyaknya orang yang menjadi kecanduan judi dan menghabiskan berjam-jam dalam seminggu untuk mempertaruhkan uang mereka dan bahkan berhutang untuk melanjutkan mencoba keberuntungan Anda, misalnya, merupakan tanda bahwa jenis gangguan ini tidak bergantung pada otak kita yang bersentuhan dengan molekul tertentu dari Eksterior.

Dalam artikel ini Kami akan mengeksplorasi topik kecanduan non-kimia, melihat apa yang terjadi dalam tubuh dan pikiran manusia ketika mereka mengambil kendali dari orang tersebut.

• Artikel terkait: "14 jenis kecanduan yang paling penting"

Apa itu kecanduan non-kimia?

Seperti yang telah kita bahas, kecanduan non-kimia adalah salah satu yang tidak didasarkan pada ketergantungan konsumsi zat psikoaktif tertentu yang berpotensi adiktif. Artinya meskipun dapat terjadi bersamaan dengan konsumsi obat-obatan yang dapat menimbulkan kecanduan, namun kecanduan yang sedang diderita tidak timbul dari ketergantungan pada ini, tetapi dari pola perilaku dan interaksi dengan lingkungan yang dipelajari secara sadar atau bawah sadar.

Mari kita pikirkan, misalnya, tentang orang yang pergi ke kasino setiap minggu untuk mempertaruhkan sebagian besar uang tabungannya dan yang, sekali di sana, memiliki beberapa minuman: kecanduan Ini ada hubungannya dengan kebiasaan berpartisipasi dalam permainan peluang dan terpapar lingkungan yang memfasilitasi jenis perilaku ini, bukan dalam konsumsi alkohol di Iya. Di sisi lain, kecanduan non-kimia dapat menghasilkan tingkat ketergantungan yang sama seperti yang kita temukan pada kecanduan narkoba, meskipun peristiwa pemicunya adalah lain dan sedikit kurang berbahaya bagi tubuh dalam jangka pendek, karena tidak ada molekul yang berinteraksi secara tidak normal dengan neuron sistem kami sangat tegang. Namun, dalam jangka menengah dan panjang, kecanduan non-kimia memiliki tingkat bahaya yang sebanding dengan kecanduan narkoba.

Selain itu, karena penampilannya tidak sejalan dengan tindakan mengonsumsi produk yang sudah dianggap berbahaya atau berisiko, kecanduan non-kimia mungkin tampak tidak berbahaya bagi banyak orang, karena gagasan bahwa kecanduan dapat dikembangkan tanpa memasukkan zat ke dalam tubuh sangat tidak intuitif. Ini membuatnya lebih sulit untuk menyadari bahwa Anda memiliki masalah.

Bagaimana kecanduan tanpa zat dipicu?

Ini adalah elemen yang berpartisipasi dalam munculnya kecanduan non-kimia.

1. Sistem insentif langsung

Kecanduan non-kimia selalu didasarkan pada janji sensasi menyenangkan yang dapat terjadi dalam hitungan detik atau beberapa menit. Dengan cara ini, orang tersebut tetap "terpaut" pada aktivitas di mana mereka semakin bergantung.

2. Pengalaman takut kehilangan itu biasa

Dikombinasikan dengan janji kesejahteraan, rasa takut kehilangan pengalaman semacam ini muncul. Ini sering menambah keengganan kehilangan: orang tersebut tidak ingin "membuang-buang" upaya yang dilakukan sampai saat itu.

Misalnya, pada mereka yang mengembangkan perjudian patologis, apa yang dikenal sebagai kekeliruan penjudi adalah hal biasa; mereka memiliki kesan bahwa karena mereka telah kehilangan banyak permainan, permainan di mana mereka akan menang akan segera jatuh, meskipun statistik mengungkapkan bahwa ini kesimpulan yang salah: peluang menang atau kalah sama di setiap pertandingan, atau setidaknya tidak tergantung pada hasil sebelumnya.

Dengan cara yang sama, mereka yang mengembangkan kecanduan video game tertentu takut jika mereka mematikan komputer atau konsol game mereka akan mereka akan kehilangan permainan mengesankan yang mungkin terjadi berkat fakta bahwa mereka telah bermain selama berjam-jam dan mengumpulkan persyaratan untuk sampai ke sana sana.

• Anda mungkin tertarik pada: "Keengganan kehilangan: terdiri dari apa fenomena psikologis ini?"

3. Perubahan terjadi pada sistem saraf seseorang

Meskipun molekul yang berasal dari luar tubuh dan yang memiliki potensi psikoaktif tidak ikut berperan dalam jenis kecanduan ini mengaktifkan neuron otak kita, itu tidak berarti bahwa mereka tidak mampu memodifikasi fungsi sel kita gugup Faktanya, pengulangan tindakan dan paparan pengalaman yang terus-menerus yang membentuk kecanduan, secara bertahap membuat otak kita berubah baik secara fisik maupun fungsional.

Artinya, neuron kita mengkonfigurasi ulang dan mulai berinteraksi satu sama lain dengan cara yang membuat kita memiliki prioritas utama jatuh ke dalam perilaku adiktif berulang kali. Pikiran kita belajar bahwa satu-satunya hal yang penting adalah "menjaga kecanduan tetap hidup", dan pada kenyataannya, itu adalah berperilaku dengan cara yang sangat mirip dengan otak yang terpengaruh oleh ketergantungan alkohol, kokain, dll.

4. Kebiasaan sosial seseorang berorientasi pada kecanduan

Saat otak orang yang kecanduan berubah, begitu juga kebiasaan sosial mereka. Dia menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang juga kecanduan hal yang sama, dan ini membuatnya selalu tergoda untuk kambuh.. Pada saat yang sama, dia mengesampingkan sisa hubungan dengan orang-orang yang tidak memberinya pengalaman itu.

5. Fenomena pembiasaan muncul

Saat kecanduan non-kimia berlangsung, orang tersebut setiap kali Anda perlu lebih terlibat dalam aktivitas yang membuat Anda kecanduan untuk merasakan kepuasan atau kesenangan yang minimal. Dengan kata lain, pengalaman yang memberi Anda rasa sejahtera yang intens pada awalnya (misalnya, memenangkan 50 euro di mesin slot) hampir tidak membuat Anda merasa baik lagi, dan Anda membutuhkan lebih banyak.

6. Peningkatan risiko mengembangkan kecanduan lainnya

Fakta menderita kecanduan meningkatkan risiko mengembangkan orang lain. Hal ini menyebabkan keadaan disinhibisi umum di mana bahkan lebih sulit untuk menghindari kekambuhan.

Apakah Anda mencari dukungan psikologis profesional?

Jika Anda mempertimbangkan untuk mencari bantuan profesional untuk mengatasi kecanduan atau jenis masalah kesehatan mental lainnya, hubungi tim kami. Di Psikologi Cribecca Kami telah menawarkan perawatan kepada orang-orang dari segala usia selama bertahun-tahun, dan saat ini kami menawarkan sesi baik secara langsung di pusat kami di Seville dan online melalui panggilan video.

Referensi bibliografi:

• Asosiasi Psikiater Amerika (2013). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental (edisi ke-5). Arlington, VA: Penerbitan Psikiatri Amerika.
• Cia, A. (2013). Kecanduan non-zat (DSM-5, APA, 2013): langkah pertama menuju dimasukkannya Kecanduan Perilaku dalam klasifikasi kategoris saat ini. Pendeta Neuropsiquiatr, 76 (4): hal. 210 - 217.
• Kauer, J.A.; R.C. Malenka (2007). Plastisitas sinaptik dan kecanduan. Alam Ulasan Neuroscience. 8 (11): hal. 844 - 58.