Oniomania, gangguan pembelanja kompulsif

Kami tidak dapat menyangkal itu konsumerisme pada waktu Natal meningkat pesat. Padahal, di pasar terdapat berbagai macam produk yang ditawarkan yang diekspos ke publik, menjadi objeknya keinginan ribuan dan ribuan konsumen yang berjalan melewati jendela toko yang dirakit dengan hati-hati yang penuh dengan artikel.

Namun, sementara rata-rata konsumen memiliki kontak mata yang konstan dengan produk konsumen ini, mereka tidak memiliki kenyamanan finansial untuk membelinya. Ini dapat menghasilkan kecemasan dan frustrasi, selain menumbuhkan kebutuhan untuk memiliki objek dan produk fesyen untuk membedakan diri dari orang lain.

Oniomania: berbelanja, salah satu kesenangan modern yang luar biasa

Membiarkan diri Anda terbawa oleh tindakan membeli secara berlebihan, di luar kemungkinan materi Anda sendiri, adalah tidak berkelanjutan dan bagi banyak keluarga dapat menyebabkan malaise umum yang serius karena konsekuensi yang dibawanya dengan dia.

Akuisisi item yang tidak normal ini disebut pembelian kompulsif

kamu Ini didefinisikan sebagai motivasi pembelian yang gigih, tak tertahankan, menyerang yang terjadi berulang kali, tindakannya dialami sebagai sensasi yang menyenangkan. dan mengurangi ketidaknyamanan, tetapi dalam jangka panjang dapat menjadi pola perilaku yang menimbulkan masalah serius.

Saat ini, belanja kompulsif mempengaruhi antara 1,1% - 5,9% dari populasi umum.

Wanita lebih kompulsif dalam pembelian mereka

Sebuah studi baru-baru ini diterbitkan di Konferensi Global tentang Prosiding Bisnis dan Keuangan (2015) menyimpulkan bahwa di antara mata pelajaran yang dievaluasi, wanita menunjukkan sikap yang lebih kompulsif ketika melakukan pembelian yang tidak perlu, dan menggambarkan perasaan yang lebih menyenangkan dan emosi yang intens dibandingkan dengan pria. Dalam kasus lain, Kraepelin menegaskan kesimpulan yang sama, antara 80% dan 92% kasus yang diteliti terjadi pada wanita berusia sekitar 30 tahun.

Disimpulkan bahwa wanita cenderung melakukan pembelian kompulsif dalam kaitannya dengan pakaian, sepatu dan aksesoris dan beberapa pria Mereka yang menderita kecanduan ini lebih cenderung menghabiskan uang untuk perangkat elektronik dan barang-barang yang muncul dari teknologi baru secara umum.

Profil psikologis pembelanja kompulsif

Kami di depan Kehancuran psikologis, bukan wakil.

Dalam DSM-IV saat ini (panduan diagnostik klinis) perilaku ini tidak digambarkan sebagai gangguan yang diakuiOleh karena itu, orang yang menderitanya diturunkan ke kategori "Gangguan kontrol impuls yang tidak ditentukan"

Di antara orang yang menderita oniomania, tingkat komorbiditas yang tinggi dilaporkan, itulah sebabnya mereka sering they pembeli kompulsif memenuhi kriteria untuk gangguan lain, khususnya yang terkait dengan suasana hati, kecemasan, penyalahgunaan zat dan bahkan ada penelitian yang menunjukkan hubungan penting dengan gangguan Makan.

Studi klasik tentang hal ini mengungkapkan kecenderungan turun-temurun tertentu; McElroy et al.Menemukan bahwa dari 18 pembeli kompulsif, 17 memiliki anggota keluarga dengan suasana hati, 11 dengan penyalahgunaan zat, 3 dengan gangguan kecemasan dan 3 lagi dengan belanja wajib.

Asal-usul (penyebab) oniomania

Ada dua kemungkinan asal yang mengarah pada pengembangan perilaku kompulsif. Di satu sisi, salah satu penyebab mengacu pada hubungan antara terlibat dalam perilaku berulang yang menghasilkan kepuasan. Artinya, seseorang mulai mengulangi perilaku membeli karena memberi Anda kepuasan dan kesenangan yang kuat, hingga akhirnya menjadi kebiasaan yang berakhir dengan keterpaksaan.

Sebaliknya, ada kemungkinan hal itu muncul karena orang tersebut merasa tidak mampu menghadapi beberapa aspek dari realitasnya, atau tidak tahu bagaimana menangani masalah pribadi yang membanjirinya, jadi dia berusaha menyelesaikan kekurangannya melalui pembelian banyak sekali. Dalam hal ini, perilaku kompulsif akan disebabkan oleh semacam rute pelarian emosional.

4 fase pembelian kompulsif

Kami mengamati fase yang mengatur semua pembelian kompulsif:

1. Antisipasi

Pikiran, impuls, dan kekhawatiran muncul sehubungan dengan produk tertentu atau tentang kebiasaan membeli

2. Persiapan

Keputusan mulai dibuat tentang di mana produk akan dibeli, bagaimana pembayaran akan dilakukan (biasanya digunakan kartu bank), bagaimana toko akan dijangkau atau bagaimana produk akan diperoleh (online, store fisik…). Dalam kasus tertentu, informasi tambahan tentang barang yang diinginkan ditanyakan.

3. membeli

Mereka menjalaninya sebagai pengalaman yang terus terang mengasyikkan dan menyenangkan. Bagi orang-orang dengan oniomania pada saat melakukan pembelian itu adalah saat yang ditunggu-tunggu dan itu membuat mereka merasa senang.

4. Biaya dan kekecewaan

Setelah pembelian dilakukan dan uang dihabiskan, perasaan kecewa pada diri sendiri muncul bersamaan dengan perasaan bersalah, marah, dendam dan niat yang kuat untuk tidak mengulangi perilaku tersebut.

Mengapa Anda membeli secara kompulsif?

Jika kita ingin mencakup semua kemungkinan jawaban yang ditawarkan oleh pertanyaan ini, saya yakin kita tidak akan memiliki ruang cukup, jadi kita akan fokus hanya pada penyebab paling umum dan yang paling memengaruhi perilaku ini wajib.

• Ada perasaan kesepian atau kekosongan pribadi yang nyata. Orang tersebut ketika melakukan perilaku yakin bahwa dapat mengisi lubang internal ituNamun, apa yang terjadi setelah pembelian kompulsif adalah bahwa kekosongan tumbuh lebih besar dan lebih besar, memasuki lingkaran yang sulit untuk keluar.
• Perasaan yang dialami saat membeli produk baru. Emosi positif yang terjadi selama pembelian dapat mendorong perilaku untuk mengulanginya sendiri.
• Di masa penjualan, takut kehilangan banyak hal itu secara langsung mempengaruhi perilaku, mendorong pembeli untuk membeli sesegera mungkin.
• Gangguan itu sendiri mengarah ke pembelian ini. Anda kehilangan kendali dan hanya berusaha memuaskan apa yang dialami sebagai kebutuhan vital.

Dan setelah pembelian... dari?

Pengalaman pembelanja kompulsif, setelah tindakan pembelian telah dilakukan, perasaan bersalah dan kecemasan yang kuat yang bahkan dapat memicu gambar depresi dalam menanggapi perilaku dan pengeluaran yang berlebihan.

Namun, efek ini tidak dapat dikaitkan hanya dengan pembelian irasional, karena kebanyakan orang yang menunjukkan who Perilaku ini juga menghadirkan sifat kompulsif yang kuat, yang diwujudkan dalam bentuk beberapa perilaku, kognitif dan/atau and fisiologis. Untuk mengatasi perasaan sedih dan suasana hati yang tertekan ini, orang tersebut mungkin melakukan pembelian baru, itulah sebabnya lingkaran menjadi semakin sempit.

Dinamika aktivitas perulangan inilah yang membuat belanja kompulsif menjadi hal yang sangat sulit untuk dilepaskan. Antara lain, karena menyadari bahwa seseorang kecanduan sesuatu merupakan pukulan bagi keyakinan dan ide kita yang dapat dijelaskan oleh teori disonansi kognitif: semakin banyak kita membeli, semakin kita dipaksa untuk membenarkan kebiasaan itu dengan melakukan lebih banyak pembelian. Dengan cara ini, pembeli kompulsif memiliki margin manuver yang semakin sempit, dan situasinya memburuk karena kekurangan uang semakin nyata, yang membuat oniomania menjadi masalah di banyak daerah seumur hidup.

Perawatan untuk oniomania

ada cara yang berbeda untuk menangani kasus-kasus ini. Terkadang, beberapa jenis perawatan dapat digunakan secara bersamaan atau dalam satu rangkaian.

1. Terapi perilaku kognitif

Perawatan dengan terapi perilaku kognitif Ini dimulai dengan mengungkapkan kebutuhan untuk membuat perubahan dalam hidup seseorang yang menderita obsesi belanja.

Ini sangat penting menemukan bagaimana orang tersebut memahami dirinya sendiri dan bagaimana dia mencoba untuk memenuhi kebutuhannya, serta menganalisis jenis ide apa yang mengaturnya kepribadian untuk mulai memodifikasinya. Dalam perawatan psikologis dari model kognitif-perilaku, orang dengan oniomania juga dilatih untuk mengelola keadaan kecemasan mereka, baik pada saat itu. untuk mengenali emosi ini dalam kaitannya dengan modulasi pengaruhnya pada tubuh, mencegahnya diekspresikan melalui perilaku berbahaya seperti berbelanja wajib.

Hasil yang bagus telah diamati melalui terapi kelompok, di mana pengalaman mereka sendiri dibagikan dengan subjek yang menyajikan masalah yang sama.

2. Farmakoterapi

Saat ini, terapi obat (SSRI) digunakan untuk mengobati gangguan obsesif kompulsif telah terbukti menjadi yang paling efektif, karena perencanaan yang terkait dengan tindakan membeli dapat menanggapi obsesi dan perilaku fisik mereka menyerupai ritual kompulsif. Satu-satunya perbedaan antara pembelanja kompulsif dan seseorang dengan gangguan Obsesif-kompulsif (OCD) ditemukan bahwa pada yang terakhir perilakunya benar-benar tidak disengaja dari awal.

Seperti disebutkan, kedua perawatan dapat dilakukan pada saat yang sama menawarkan hasil yang lebih baik.

5 tips terakhir untuk menyadari obsesi ini

Kiat-kiat ini berlaku kapan saja sepanjang tahun, tetapi dapat berguna pada waktu Natal. dan pada saat penjualan, lebih mudah bagi kita untuk merasakan kebutuhan yang lebih besar untuk membeli produk dan barang.

• Hindari pembelian menit terakhir
• Pergi berbelanja di transportasi umum
• Tuliskan dalam daftar apa yang Anda butuhkan
• Hindari membeli di saat-saat euforia atau keputusasaan
• Buat anggaran mingguan

Referensi bibliografi:

• Dell'Osso, B.; Altamura, AC; Allen, A.; Marazziti, D.; Hollander, E (2006). Pembaruan epidemiologis dan klinis pada gangguan kontrol impuls: tinjauan kritis. Arsip Eropa Psikiatri dan Ilmu Saraf Klinis. 256 (8): hal. 464 - 475.
• Hartston, H, J.; Quran, L., M. (2002). Perilaku impulsif dalam budaya konsumen”. Jurnal Internasional Psikiatri dalam Praktek Klinis, 6 (2): pp. 65 - 68.
• Kellett S.; Bolton J.V. (2009). Pembelian kompulsif: Sebuah model kognitif-perilaku ". Psikologi Klinis dan Psikoterapi, 16 (2): pp. 83 - 99.