Kelas yoga online: 10 pilihan terbaik
Yoga adalah disiplin meditasi dan relaksasi asal oriental yang telah menunjukkan manfaatnya baik dalam hal mengurangi stres dan kecemasan, seperti dalam meningkatkan konsentrasi, kepositifan, dan energi mereka yang mempraktikkannya practice frekuensi.
Saat ini ada beberapa pilihan untuk menerima kelas yoga online dari profesional yang berkualifikasi dan berpengalaman. Di sini Anda akan menemukan pilihan rekomendasi.
- Artikel terkait: "8 jenis meditasi dan karakteristiknya"
Kelas yoga online: 10 pilihan yang direkomendasikan
Jika Anda tertarik untuk mengetahui di mana meminta kelas yoga melalui Internet untuk dapat mempelajari ini latihan meditasi yang begitu populer, lihat pilihan pusat yang menawarkan layanan yoga ini on line.
1. Kelas yoga jarak jauh (Kebangkitan: Psikoterapi, Perhatian & Dharma)
Pusat Kebangkitan Psikoterapi, Perhatian dan Dharma Ini adalah salah satu opsi yang paling direkomendasikan untuk meminta kelas yoga online, serta disiplin ilmu lain seperti meditasi atau Mindfulness.
Pusat ini dipimpin oleh psikolog Sandra García Sánchez-Beato, seorang ahli meditasi dengan lebih dari 20 tahun pengalaman profesional dan ahli penyelenggara kelompok meditasi.
Kursus Pusat Kebangkitan ditawarkan baik secara langsung maupun online, dan beberapa di antaranya yang paling menonjol adalah: Ubah pikiran Anda, Bangkitkan hati Anda; Lo Jong, Pelatihan Mental di Tujuh Poin; Pengurangan Stres Berbasis Perhatian MBSR dan Pelatihan Ketahananan Berbasis Kasih Sayang (CBRT).
2. Kesehatan Vibra
Pusat Kesehatan Vibra memiliki tim profesional yang berspesialisasi dalam menawarkan layanan psikologi, serta kelas yoga, meditasi, dan nutrisi, baik secara langsung maupun online.
Terapis dari pusat ini menguasai berbagai macam modalitas Yoga dan layanan mereka ditawarkan dengan total fleksibilitas untuk klien, dengan harga terjangkau dan melalui keamanan dan kepercayaan yang ditawarkan oleh platform Perbesar.
Layanan yoga di pusat ini ditawarkan kepada orang-orang dari segala usia, termasuk wanita hamil dan pascapersalinan, dengan kelas yang disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing peserta.
3. Kelas Yoga Online (Sekolah Yoga Internasional)
Itu Sekolah Internasional Yoga Ini juga menawarkan kelas yoga online yang tersedia setiap saat sepanjang hari dan disesuaikan setiap saat dengan permintaan setiap peserta.
Selain itu, pusat bergengsi ini menawarkan kemungkinan untuk memilih jadwal, perangkat di yang meminta kelas, jenis yoga, durasi sesi, dan tingkat kesulitan diri.
International School of Yoga juga menawarkan kursus pelatihan bagi para siswanya untuk instruktur yoga dan kursus spesialisasi, sekaligus intensif, bagi yang ingin menambah pengetahuan tentang amalan ini disiplin.
4. Ritual Yoga Pagi (Gaia)
Portal yoga online Gaia dot com menawarkan ratusan kelas yoga dan meditasi jarak jauh dengan kemungkinan memilih tingkat kesulitan kelas, durasi dan jenis modalitas yang diinginkan.
Dengan selesainya kelas profesional ini, setiap peserta akan dapat meningkatkan tingkat energi mereka, mulailah hari dengan keseimbangan dan ketenangan yang diinginkan dan tingkatkan optimisme dan kepositifan Anda.
Kelas-kelas di pusat Gaia diajarkan oleh para profesional yang berspesialisasi dalam berbagai modalitas disiplin ini dan kelas yoga mereka dihargai € 11,99 per bulan atau € 99 per tahun.
5. Kelas Yoga (Lotus Yoga Online)
Yoga Teratai Online adalah sekolah yoga, meditasi dan relaksasi yang menawarkan lebih dari 50 kelas video yoga untuk dilakukan secara online kapan saja, di mana saja, dan di semua tingkat kesulitan.
Kelas di pusat ini diajarkan oleh guru profesional dan berpengalaman, ditawarkan dalam 4K dari perangkat apa pun dan pusat memungkinkan setiap siswa untuk mengirim pertanyaan apa pun yang mungkin muncul selama pelajaran.
Paket tahunan adalah € 135 per tahun, dengan kemungkinan mengambil uji coba 7 hari gratis.
6. Jogja Online. Tips Berlatih Yoga di Rumah (Xuan Lan Yoga)
Instruktur yoga Xuan Lan Ini memiliki pelatihan hampir 20 tahun pengalaman dan saat ini menawarkan layanan kelas online untuk berlatih di rumah.
Konten profesional ini ditawarkan di semua tingkatan dan memenuhi kebutuhan apa pun yang mungkin dimiliki para peserta. dapat dimainkan di semua perangkat dan pendaftarannya memungkinkan akses tak terbatas ke berbagai macam video yoga dan meditasi.
Harga berlangganan adalah € 14,99 per bulan, dengan kemungkinan mengakses uji coba 14 hari gratis.
7. Kelas Yoga Online (Zentro Urban Yoga)
Zentro Urban Yoga Ini menawarkan kelas yoga online yang direkam dan langsung untuk pemula dan juga untuk orang yang sudah memulai, dalam modalitas apa pun dari latihan ini.
Pusat ini menawarkan kepada para siswanya berbagai penawaran untuk setiap kebutuhan, di antaranya adalah berlangganan hanya untuk kelas yang direkam (€ 19,99), berlangganan kelas rekaman dan langsung (€ 30) dan akhirnya akses ke kelas online sepanjang tahun (240€).
8. Kelas Yoga Online (Kelas Yoga Online)
Tengah Kelas Yoga Online memiliki tim guru berkualifikasi tinggi yang berspesialisasi dalam menawarkan kelas rekaman dan langsung, dalam berbagai jadwal dan modalitas yang berbeda.
Pusat ini memiliki lebih dari 300 kelas yoga yang berbeda, ditawarkan kepada siswanya dalam berbagai penawaran dan harga mulai dari € 8 hingga € 35.
9. Kelas Yoga Online (Silvananda)
Itu Pusat Yoga Silvananda menawarkan kelas dan kursus pelatihan baik secara langsung maupun jarak jauh, bagi mereka yang ingin memasuki dunia yoga, apa pun tingkat pengetahuannya.
Kelas dipersonalisasi dan ditawarkan 7 hari seminggu, dengan kemungkinan mengakses uji coba 24 jam gratis. Langganan berkisar dari € 5 hingga € 49.
10. KelasYoga
Portal KelasYoga menawarkan program yoga yang dipersonalisasi untuk setiap kebutuhan siswanya, serta kelas yoga yang direkam dan online.
Kelas ditawarkan setiap hari dalam seminggu dan diajar oleh guru ahli yang menguasai semua modalitas dalam latihan yoga.
