Yoga adalah disiplin meditasi dan relaksasi asal oriental yang telah menunjukkan manfaatnya baik ...
Kedatangan seorang anak di dunia adalah momen yang penuh dengan kegembiraan dan kebahagiaan, kele...
Itu Perhatian perhatian terapi psikologis generasi ketiga, dan salah satu program yang paling ter...
Jika kita membuat daftar orang yang harus kita maafkan, kita harus berada di urutan pertama.Sulit...
Mindfulness, atau Mindfulness, adalah seperangkat teknik dan praktik yang diilhami oleh meditasi,...
Di masa yang penuh gejolak ini yang harus kita jalani mudah mengalami kesulitan dalam tidur. Sist...
Mindfulness adalah modalitas intervensi terapeutik yang terinspirasi oleh teknik meditasi tradisi...
Rata-rata orang hanya bekerja efektif 50% dari waktunya. Dan 50% itu hanya terfokus pada tujuan p...
Kita semua tahu bahwa bernapas adalah aktivitas vital bagi manusia, dan bukan hanya karena memung...
Kita hidup di dunia yang penuh tekanan dan persaingan yang menuntut kita untuk selalu aktif dan s...
Manfaat meditasi rutin bagi kesehatan masyarakat telah banyak dibuktikan dan dipelajari.Praktek i...
Mindfulness adalah teknik yang telah menjadi terkenal selama beberapa tahun terakhir, dan diterje...