Mindfulness adalah terapi generasi ketiga yang menekankan proses perhatikan sepenuhnya pengalaman...
Respirasi sangat penting bagi setiap organisme hidup. Berkat itu kita memperoleh oksigen, yang me...
Teori Yin dan Yang adalah elemen yang telah menjadi bagian dari aliran filosofis Taoisme (dan fil...
Sebelum diagnosis kanker perasaan yang sangat beragam muncul seperti kesedihan, takut, kemarahan,...
Segudang manfaat untuk kesehatan fisik dan emosional telah membuat meditasi datang dengan kekuata...
Dalam beberapa dekade terakhir, munculnya penggunaan teknik Mindfulness telah membuktikan keefek...
Dalam tradisi buddha, Perhatian dan welas asih dianggap sebagai dua sayap burung kebijaksanaan, d...
Perhatian, atau perhatian penuh, adalah salah satu alat yang paling berguna untuk mencapai keseim...
Di Barcelona, semakin banyak pusat psikologi yang menggabungkan Mindfulness ke dalam repertoa...
Perhatian, atau Perhatian, adalah contoh sejauh mana Psikologi dapat dipupuk oleh prinsip dan pen...
Perhatian atau perhatian Hal ini didasarkan pada peningkatan kemampuan otak untuk menyadari dirin...
Bernapas adalah proses fisiologis mendasar bagi kehidupan kita. Kita bernapas ribuan kali setiap ...