Mindfulness atau Perhatian Penuh adalah seperangkat teknik dan keterampilan yang berasal dari med...
Jika Anda pernah tertarik meditasiAnda mungkin telah memperhatikan bahwa ini adalah praktik yang ...
Stres bisa menjadi masalah besar dan menghancurkan bagi mahasiswa, yang berada di bawah banyak te...
Meditasi selalu menjadi area penelitian di alam spiritual, dan sampai tahun 1990-an tidak ada pen...
Ini adalah masa-masa sulit saat ini; Di tengah krisis COVID-19, ketegangan yang mempengaruhi kita...
Pernahkah Anda berpikir untuk memulai meditasi? Atau mungkin Anda sudah mempraktikkannya? Menurut...
Dalam dekade terakhir, yoga telah menjadi sangat populer di Barat karena manfaat kesehatannya, ka...
Dalam beberapa dekade terakhir, praktik kuno telah menjadi mode di Barat. Kami berbicara tentang ...
Yoga, meskipun modis di Barat, adalah praktik kuno yang telah terbukti memiliki banyak manfaat ba...
Kita hidup dalam masyarakat yang sibuk, yang telah memperoleh ritmenya sendiri, yang selalu terbu...
Filosofi dan praksis Perhatian sangat terkini, dan, telah membangkitkan minat besar baik di kalan...
Mindfulness atau Perhatian Penuh adalah praktik kuno yang telah mendapatkan popularitas dalam beb...