Meditasi adalah kegiatan yang semakin banyak dilakukan orang, dan telah terbukti memiliki banyak ...
Dia perhatianadalah jenis meditasi yang mencakup unsur kognitif dan psikoedukasi.Salah satu progr...
Semakin jelas bahwa kegemukan Ini adalah masalah utama dalam masyarakat Barat. Makanan yang kita ...
Bagaimana jika Mindfulness menyumbang sebagian dari kesuksesan puasa yang baik? Menurut studi VII...
Selama beberapa dekade sekarang kita telah menyaksikan bagaimana dunia telah diubah dan bagaimana...
Salah satu komponen utama yang merupakan bagian dari sebagian besar proses terapi menjadi mengelo...
Ungkapan yang dikaitkan dengan filsuf dan psikolog John Dewey adalah: "kita secara alami menginga...
Saat ini kita hidup dalam masyarakat global dengan kecepatan yang semakin hingar bingar, menuntut...
Dalam beberapa dekade terakhir, stres telah menjadi salah satu masalah yang paling sering terjadi...
Perhatian, atau Perhatian Penuh, adalah alat yang sangat berguna yang dalam beberapa dekade terak...
Gaya hidup masyarakat Barat membuat banyak orang mengalami stres dan masalah lain yang memengaruh...
Dalam beberapa tahun terakhir, meditasi telah mendapatkan popularitas.Saya menerima lebih banyak ...