Ketika pasangan kita adalah psikopat emosional: deteksi dan hadapi face

Saya sering melihat pasien berkonsultasi dengan masalah menjalin hubungan dengan seseorang yang cenderung psikopati, ikatan emosional yang menyebabkan gejala depresi atau kecemasan.

Dalam artikel ini saya akan menjelaskan kepada Anda bagaimana mengenali pasangan yang menyakiti kita lebih dari apa yang mereka berikan kepada kita dan yang menyebabkan kita sangat menderita.

• Artikel terkait: "8 jenis pemerasan emosional (dan tanda-tanda untuk mendeteksinya)"

Bagaimana cara mengenali psikopat emosional?

Ada area berbeda di mana kita dapat menemukan profil orang yang menarik kita membuat kita merasa buruk, menuntut perhatian kita dan terutama membuat kita berpikir bahwa kita diperlukan dalam hidup mereka (tetapi hanya sampai mereka until) baik).

Kita tidak boleh melupakan itu tipe orang ini dapat ditemukan di bidang apa pun, baik dalam pekerjaan atau emosi, dan kita harus jelas bahwa jika kita tidak tahu mengelola hubungan semacam ini dan mendeteksi masalah yang terkait dengannya, mereka akan membuat kita kerusakan yang cukup.

Bagaimana mengenali psikopat emosional? Pertanyaan ini menarik, mengingat dalam banyak kesempatan mereka akan terlihat datang dari jauh dan pada orang lain akan sulit untuk menyalahkan mereka atas keadaan ini. Kita harus jelas bahwa kita sebelumnya orang-orang yang ahli dalam menyukai dan terhubung dengan kami saat itu cocok untuk mereka. Jangan lupa bahwa mereka selalu memiliki beberapa poin kenyamanan untuk menyukai kita. Mereka mulai menjadi kekasih yang hebat, kami banyak terhubung di tempat tidur, mereka memiliki detail yang bagus ...

Agar Anda jelas, saya telah menulis di sini serangkaian tanda peringatan (bendera merah) yang dapat digunakan untuk mengidentifikasi aspek-aspek yang mendefinisikannya.

1. Tidak dapat mengakui kesalahan atau mengakui sudut pandang Anda

Orang-orang ini percaya diri mereka sebagai makhluk cahaya, mereka memiliki kebenaran mutlak, dan jika itu salah, mereka menganggap itu adalah kesalahan Anda.. Apa yang mereka inginkan adalah membuat Anda merasa tidak enak untuk menggambarkan Anda sebagai penyebab masalah ini dan Anda merasa bahwa Anda harus memperbaiki situasi. Ini merusak situasi dan membuat Anda merasa berkomitmen padanya karena rasa bersalah.

2. Pencahayaan gas

Ini adalah bentuk pelecehan emosional; Ini adalah fenomena di mana orang lain membuat kita percaya bahwa kita salah dan banyak hal yang telah dia lakukan dan kita menyalahkannya adalah kebohongan, kegagalan persepsi atau pemahaman kita, sehingga pada akhirnya kita menderita dari bagian mereka masalah manipulasi dan harga diri yang luar biasa, yang akan membuat kita semakin bergantung pada yang lain orang.

• Anda mungkin tertarik pada: "Gaslighting: pelecehan emosional paling halus"

3. Itu menyakitimu atau orang lain

Bahkan jika dia tidak sepenuhnya menolak Anda, dia terus-menerus menyakiti Anda secara emosional, mengambil langkah-langkah agar Anda selalu ada. Dia bahkan mungkin memiliki hubungan lain di balik hubungan yang Anda miliki dengan orang ini, meskipun dia suka kamu ada di sana ketika ada yang salah. Orang dengan profil ini selalu menyimpan misteri; mereka menyembunyikan ponsel mereka dengan Anda, mereka tidak mengikuti Anda di jejaring sosial, dll.

4. Mengisolasi Anda dari orang lain

Dia memintamu untuk hanya menjadi miliknya, adalah orang yang ingin memiliki Anda untuk dirinya sendiri, dan dengan demikian mendapatkan lebih banyak kendali. Ini juga berarti membatasi kontak Anda dengan orang lain dan karena itu membuat Anda merasa (salah) bahwa Anda membutuhkannya.

Bagaimana menghadapi psikopat emosional emotional

Sekarang setelah Anda mengetahui cara mengenali seseorang dengan karakteristik ini, penting untuk mengetahui cara menghadapi subjek jenis ini. Untuk itu, saya akan memberikan serangkaian trik yang menurut saya akan bermanfaat.

1. Jangan pernah mengabaikan bendera merah

Anda harus memperhatikan tanda-tanda peringatan (terkait dengan ketidaknyamanan Anda dan asimetri kekuasaan di .) hubungan) untuk menghindari seseorang di sisi Anda yang akan menghasilkan banyak penderitaan.

2. Jangan biarkan aku memanipulasimu

Penting untuk diketahui bahwa orang-orang ini berusaha memanfaatkan kelemahan emosional Anda untuk your untuk dapat membentuk Anda dengan cara yang mereka sukai. Mereka akan mencoba untuk memiliki Anda dalam jangkauan lengan dan, saat Anda memberontak melawan mereka, mereka akan melemparkan semua kemarahan mereka pada Anda, membuat Anda merasa buruk. Mengapa Karena mereka menyadari bahwa mereka kehilangan seseorang untuk dimanipulasi, dan ego mereka akan rusak.

3. Jangan biarkan itu mengisolasi Anda

Pernahkah Anda memperhatikan ketika Anda akan bertemu teman dan sepertinya salah? Apakah dia mengusulkan rencana agar Anda tidak tinggal bersama mereka dan dengan demikian ikatan persahabatan Anda memburuk? Saat itulah Anda menyadari bahwa Anda mempraktikkan isolasi dengan cara yang bijaksana.

apakah saya membantu Anda?

Penting untuk meminta bantuan profesional dalam kasus-kasus yang menyebabkan kita sangat menderita. Terkadang kita begitu tenggelam dalam hubungan dengan seseorang, setelah menciptakan ketergantungan emosional yang besar, sangat sulit bagi kita untuk mengatasi situasi ini dan kita perlu sedikit dorongan.

Nama saya adalah Javier Ares dan saya seorang Psikolog yang mengkhususkan diri dalam masalah kecemasan, depresi dan pasangan. Dalam hal ini, saya telah memutuskan untuk berbicara dengan Anda tentang masalah ini, karena banyak pasien yang datang kepada saya dengan kecemasan atau depresi memiliki kesamaan bahwa mereka menderita jenis pelecehan ini dari pasangan mereka. Jangan ragu untuk menghubungi saya untuk mulai mengerjakan Anda.